Деменція, набряк, затримка води - Скарги від A-Z - Медичні - Вагітність -
Майже у всіх вагітних у вечірній час відчуття важкості ніг. І близько 40% всіх жінок страждають від значно набряклих кісточок, ніг і рук протягом останніх місяців вагітності. Взуття занадто тісна, кільце вже не можна стягнути з пальця. Це затримка води (набряк), яка, ймовірно, спричинена гормонами вагітності, тканинами, що все більш проникають, а іноді і підвищенням артеріального тиску. Додаткова кількість рідини в циркуляції, а також більший розмір тіла, що особливо підкреслює нижні кінцівки, також сприяють затримці води. Набряки виникають особливо в жарку погоду або після тривалого стояння, оскільки рідина тіла накопичується в ногах і стопах.
У найгіршому випадку набряки рук, ніг, щиколоток та зап'ястя, а також обличчя також можуть свідчити про хронічно високий кров'яний тиск, порушення функції нирок та/або гестоз. Вам обов’язково слід поговорити зі своїм гінекологом або акушеркою, навіть якщо у вас сильний набряк.
З цієї причини бажано не сидіти та не стояти в одному положенні занадто довго. Як можна частіше піднімайте ноги і регулярно виконуйте вправи, в яких ви обертаєте ноги. Це сприяє циркуляції крові і дозволяє спадати набрякам. Уникайте схрещувати ноги або довго сидіти, зігнувши коліна, наприклад, в літаку чи машині. Якщо ви все-таки вирушаєте в літак, переконайтесь, що у вас зволожений стан, і регулярно вставайте, щоб витягнути ноги - принаймні раз на годину.
Носіть плоске взуття та допоміжні панчохи або навіть компресійні панчохи. Аптека дасть вам добру пораду з цього приводу. Ваш одяг повинен бути вільним і ні в якому разі не перешкоджати притоку крові до ніг. Різання колінних шкарпеток або шкарпеток - табу.
Уникайте вживання надмірно соленої їжі, коли це можливо. З іншого боку, згідно з сучасними знаннями, їжа з низьким вмістом солі недоцільна. Дренажні заходи слід застосовувати лише короткий час, і їх не слід повторювати, якщо вони не дають результату: Овочі, такі як цибуля-порей, спаржа та огірки, або, серед фруктів, особливо ананас, що промивається, рис також має дренуючий ефект. Спробуйте також чай з кульбаби або кропиви.
Дві третини всіх вагітних зазначають у теплу погоду та ввечері, що ноги важчі, а щиколотки товщі і іноді неприємно поколюють. Тому багато жінок купують взуття більшого розміру під час вагітності. Вода накопичується не тільки на ногах.
Повідомлення новин
Важкі ноги добре підтримуються | 07.07.2018
Лікування «допоміжними панчохами» зараз є частиною основного догляду (КВГ) для вагітних між 13-м тижнем вагітності та 8 тижнями після народження, без розподілу витрат, франшизи та франшизи. Усі швейцарські медичні страховки покривають витрати на дві пари медичних компресійних трикотажів класу II і вище за календарний рік, якщо є рецепт лікаря. Рецепт повинен містити ваше ім’я та діагноз (зверніть увагу на тиждень вагітності та вагітності!), А також штамп та підпис лікаря. Також точно визначено, який панчіх призначений (панчіх, клас стиснення). Вибір марки та кольору, а також будь-яких полів клею залежить від вас. Основним страхуванням не є засоби перев’язки. Однак багато додаткових видів страхування беруть на себе частку витрат. Зверніться безпосередньо до своєї медичної страхової компанії.