400 калорій - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
1500 калорій/день
Скільки калорій ?
статевий акт. калорій ?!
калькулятор калорій
Ваше тіло знаходиться в економному режимі, і тому все, що ви їсте, зберігає його. Потрібно мінімум рівноваги для тіла, щоб воно не відчувало небезпеки бути голодним.
Крім того, 400 ккал у вас буде дефіцит, крім того, ви наблизитесь до синкопе та компаній.
Це марно, бо навіть якщо ви тримаєтесь, як тільки їсте навіть нормально, хоч трохи, і це неминуче трапиться, у кращому випадку ви наберете вагу, а в гіршому у вас буде стільки примусів, що ви зможете зупинитися.
будь обережна моя прекрасна, щоб не впасти на анорексію
Будь ласка, отримайте допомогу, попросіть поради та особливо підтримки, але не грайте своїм тілом. це не безпечно.
400 Ккал - це замало, набагато замало. Коли дівчата кажуть вам, що ви робите навпаки, ваше тіло зберігає максимум. Потрібно збалансовано харчуватися, багато фруктів та овочів.
Перестаньте говорити, що якщо ви з’їсте 400 ккал, ви не втратите вагу. Це божевілля. Анорексики не жирні, в концтаборах жирних не було (так це шокує, але врешті-решт це правда).
Це небезпечно, без свідомості все, що ти хочеш, це точно, але немає більш ефективного .
Нарешті, я кажу, що ви не повинні цього робити, зрозуміло, інакше існує ризик остаточно поставити на карту своє здоров'я (я десь читав поживну речовину, яка говорила, що цим ми втрачаємо надію на життя .).
тут
Дідуне, вибачте, що вам суперечить, але вони мають рацію. Коли ваше тіло перебуває в режимі "економії" або "голодування", після певного моменту ви більше не худнете. Принаймні, ви не спалюєте більше жиру, але втрачаєте м’язи, життєво важливі клітини тощо. .
У таборах вони були надзвичайно худенькими, оскільки крім браку їжі вони мали неймовірні примусові роботи. Це також стосується багатьох анорексиків, які надмірно займаються фізичними вправами на додаток до драконівської дієти.
Питання все-таки немає. Навіть якщо ви худнете за допомогою 400 калорій на день, це обов'язково робиться погано і дуже небезпечно для вашого здоров'я. І тоді це значно збільшує ризик ефекту йо-йо .
Подібні теми
калькулятор калорій
калорій у фолкронброті ?
збільшення калорій та збільшення ваги
ця економічна історія - нісенітниця. коли я був ано, я їв bcp менше 400 калорій, і я все ще впав до 28 кг за 1 м58. тому.
і я взагалі не займався інтенсивним спортом.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Незалежно від результату дієти, обмеженої вагою 400 кал/день, Джулі є лише одне, що це дуже небезпечно для вашого здоров’я і, отже, для вашого майбутнього. Не соромтеся отримувати допомогу від одного чи кількох лікарів, я думаю, вона вам потрібна.
Я в порядку з тобою Рукі !
І Раматоа, я скажу, що це питання логіки, тому що ваше тіло може поставити себе у всіх режимах, які йому заманеться, що б не трапилось, ви завжди будете витрачати 400 ккал на день. Просто живучи .
Подібні теми
Калькулятор калорій - хто має інструменти ?
План дієти на 1800 калорій
_ 300 KGRS. + 400 KGRS. ЗА 25 РОКІВ.
Я визнаю, що мав багато нерозуміння мужнього і Дідуна.
Я вважаю абсолютно нерозумним стверджувати, що 400 калорій на день - це не здоров’я.
Змушувати когось їсти лише 400 кал - це смішно - це давати їм рішення знищити себе. Тож «Сміливий і Дідун», якби це малося на увазі, вас може не бути тут із вашими поточними проблемами з вагою.
Можливо, варто подивитися на анорексиків, вони худі, добре, але у них більше немає правил, у них проблеми з розпущеними зубами, випадання волосся, психічні проблеми. і так далі. Ви бачили, як вони дихають щастям, а не я.
Не бажаючи злитися Дідун, ти, хто перевищує 100 кілограмів, як ти можеш заохотити дівчину їсти лише 400 кал на день, добре знаючи, що коли вона знову буде їсти, вона набере вагу; і він таким чином увійде у спіраль йойо з додатковим бонусом проблем зі здоров'ям.
Дідоун, очевидно, ти не розумів, для чого призначений базальний метаболізм, і я можу лише закликати вас пояснити це перед тим, як продовжувати розповідати фігню.
Очевидно, у вас теж немає нікого, хто бачив концтабори та депортації навколо вас. Зупиніться, я злюсь, розмова, не знаючи, робить мене нудним !
Мою бабусю депортували, вона мала шанс повернутися, я можу про це говорити; і коли я читаю те, що ви відзначаєте, ви змушуєте мене кинути. Соромно за пам’ять тих, хто там залишився, і тих, хто все ще страждає від цього !
Отже, Джулі, опускаючись до такого низького рівня, небезпечно для вашого здоров’я, ви пошкодите свої життєві функції. Якщо ви хочете розумно схуднути, ви користуєтеся пошуковою системою та досліджуєте базовий обмін речовин, це дасть вам кількість калорій, нижче якої ви не повинні опускатися, щоб не поставити під загрозу своє здоров’я і без проблем схуднути.