43,2 кг втраченого завдяки втраті ваги без дієти, тепер у мене є вага вашої мрії! Сторінка 3
Варіанти теми
Я не можу сказати більше, ніж просто "божевілля". Так приємно мати такі публікації
читати. Я дуже рада за вас! Це справді чудово, майже 43 кілограми, чудово
У моєму випадку все насправді змінилося. Час від часу я з’їдаю трохи більше
шоколад та солодощі перед телевізором, але БЕЗ поганої совісті. Я не проти (більше)
назовні Я давно не міг їсти стільки, скільки тоді, і це вже
встановлюється автоматично. Як уже зазначалося: це оооочень легко!
І я також повинен сказати, що записувати негативні речі - це справді річ
чудова ідея - особливо для тих, у кого є проблеми з відпусканням - це
Я зроблю це прямо зараз. Після цього я візьму негативну ноту з собою (якщо я
піти гуляти з моїм солодким) і кинути його з мосту у воду. так у вас є все
негатив вивільнений і змінений струмом. Я робив це в дитинстві
Вже зроблено кілька разів Це "чудове" відчуття, після цього ти почуваєшся абсолютно вільним.
Я дякую вам за цей надзвичайно спонукальний внесок.
Багато привітань Беа
* Довіртеся собі і своїм силам *
Це так чудово читати про ваш успіх. Я був з нами з кінця січня, і мені також набагато комфортніше. Коли я прочитав це від вас, це просто чудово. Я хочу скинути близько 20 кілограмів. Мені особливо подобається ваше повідомлення зі шкірою, і що нічого не звисає. Це означає, що з цим все відступило?
Це так красиво, що у вас так добре виходить
З найкращими побажаннями і велике спасибі за те, що Ви тут написали
Анері
Я радий, що ви розповіли про свій досвід тут, бо лише зараз я помічаю, що таємно мав віру:
"Ця втрата ваги без дієти може спрацювати кілька кілограмів, але не якщо ви справді товсті та товсті (вибачте, не проти вас, Саванно!)"
Тоді я, мабуть, не дуже в це вірив.
Ось який я, хитрюга та сумнівник.
-І знову нове переконання відпустити!
Я також помітив, що навіть не наважуюсь встановлювати вагу душу. Швидше, мені цікаво, що моє реалістичний з'являється. "У мене було майже 70 кілограмів майже 20 років тому (.), Можливо, я зможу цього досягти. 60 кілограмів. Неможливо!" тощо тощо.
Думаю, майже НЕВІРОТНО, що ви пишете, що ваша шкіра добре відступила ! Чудово!
І ні, я НЕ питаю вас, скільки вам років, інакше я лише зміцню свою віру в те, що сильне зменшення твердої шкіри може спрацювати лише до віку XY.
Напевно, все дурниці!
Моє его захищається від того, що це повинно бути дуже легко.
А інша частина вже дуже рада. і відчуває полегшення.
Стільки відбувається, хоча я ще насправді ще не починав!
(Поки що я лише читав і робив 5-хвилинну вправу 2-3 рази.)
Саванна, насолоджуйся своїм новим життям і дякую за поділ!
Петра/пекомо
дякую за ваш внесок. Був у відпустці і лише зараз повернувся на ПК.
Так, я просто почуваюся по-справжньому добре, як я вже сказав, я вдячний, що зіткнувся з втратою ваги без дієти, і можу дати вам лише підказку дотримуватися цього і, перш за все, залишатися розслабленим. Це чудово працює, і я точно знаю, що ніколи не наберу зайву вагу, бо тема просто не в моїй голові. Так само, як це завжди робить пані Лейкерт
написав.
Чесно кажучи, не можу сказати вам, куди пішла моя шкіра. Навіть під час процесу схуднення я не звертала на це жодної уваги і не переживала, що станеться з моєю шкірою. Я вже не наймолодша, у мене також є діти, і я повинен сказати, що вагітність залишила на моїй шкірі більше ознак, ніж втрата ваги тут із зниженням ваги без дієти.
Всього тобі найкращого!
Я також повинен зараз висловити своє захоплення! Це верхній молоток, скільки ви втратили. Я так радий за вас, ніби це моє власне схвалення. Такі звіти - це те, що мотивує мене і дає мені зрозуміти, що я теж можу це зробити. Так приємно читати про це, і великий внесок інших членів форуму обнадіює. Чесно кажучи, я не можу сказати більше, я просто радий за вас. Зараз мій день навіть приємніший (крім чудової погоди тут). Завдяки вам, я з нетерпінням чекаю свого пісного часу ще:-) і я залишаюся на м'ячі.
Від усього серця бажаю тобі всього найкращого
Хайке
Я також хотів би подякувати вам за те, що ви повідомили нам про своє прийняття. Ваш внесок мене підбадьорює, і тепер я намагаюся більше не думати про їжу.
Ще раз дякую та привіт від
Корінна
правильно, чим вільнішим ти залишаєшся і чим менш важливим для тебе це, тим легше схуднути (мій досвід)!
Я хотів би розповісти вам, як мої дочки залишаються стрункими. Ви ще підліток і не читали схуднення без дієти. Але вони роблять саме те, що рекомендує Мартіна Лейкерт: їдять лише тоді, коли голодні, а не тоді, коли їжа «готова». Вони їдять все, що їм зголодніло, іноді трохи, інколи багато, і не турбуються про це і залишаються стрункими. Я можу навчитися з цього, і я хотів би передати це вам.