Поради від бабусі Найкращі трави від болю в горлі та кашлю
Застуда майже завжди дотримується тієї ж схеми. Спочатку подряпане горло, потім сухий кашель і нежить. Слизові оболонки в дихальних шляхах виробляють все більше і більше виділень - експерти називають це продуктивним кашлем. Для того щоб хвороба була швидко подолана, організму потрібно трохи підтримати.
При сухому подразнюючому кашлі на початку пригнічувачі кашлю забезпечують спокійну ніч. Якщо вироблення слизу продовжується, це табу, щоб ви могли кашляти секрет. Також допомагає трав’яний чай. Купуючи назальний спрей, слід подбати про те, щоб він містив декспантенол, який захищає слизову оболонку. Але навіть тоді краще використовувати його лише короткий час. З іншого боку, носовим спринцюванням (аптека) ви прополіскуєте ніс без патогенів.
Послабте слиз плющем
Різні сапоніни в листі та кінчиках відростків плюща роблять його таким цінним при кашлі. Вони мають протизапальну, відхаркувальну та спазмолітичну дію. Рослина зарекомендувала себе особливо тоді, коли секреція все ще жорстка і важко відкашлюється.
Застосування: Плющ отруйний і тому не рекомендується вживати чай. Але сік, рідина або краплі з аптеки нешкідливі.
Смоктати зефір
Зефір ідеально підходить для заспокоєння сухого кашлю, оскільки лікарська рослина містить велику кількість слизових речовин, які захищають слизові оболонки дихальних шляхів.
Застосування: Чайну ложку квітів залийте холодною водою і дайте їм просочитися протягом двох годин. Гаряча вода руйнує слиз. Зефір також міститься в багатьох чайних сумішах або в краплях від кашлю.
Кашель (курча)
Кашель має багато обличчя: він може бути коротким або тривалим, сухим або супроводжуватися мокротою. Це може звучати по-різному, гавкати або тикати.
Купатися в чебрецю
Його ефірні олії, такі як тимол, протидіють неприємним судомам дихальних м’язів і стимулюють відкашлювання слизу.
Застосування: Залийте двома літрами окропу 100 грамів чебрецю, дайте йому настоятися протягом десяти хвилин, процідіть і додайте у воду для ванни. Важливо: Не приймайте гарячу ванну, якщо у вас температура.
Ромашка вбиває бактерії
Незалежно від того, чи є у вас застуда, хрипота або запалення пазух - ромашка вам тут добре. Їх ефірні олії мають протизапальну, спазмолітичну та антибактеріальну дію.
Застосування: Доведіть близько 100 грамів квітів до кипіння у двох літрах води і кип’ятіть на повільному вогні протягом п’яти хвилин. Налийте в миску і вдихайте пари під рушником максимум десять хвилин.
Пот липами
Якщо застуда неминуча, її часто можна запобігти цвітінням липи. Їхні рослинні речовини та ефірні олії стимулюють організм потіти - щось на зразок міні-лихоманки. Це зміцнює імунну систему.
Застосування: Ошпаріть столову ложку липового цвіту склянкою окропу, дайте йому просочитися протягом десяти хвилин і випийте якомога гарячішим. Потім лягайте спати, щоб вилікувати піт і прикрийте до кінчика носа.
Біль у горлі
У більшості випадків біль у горлі викликаний застудою із типовими вірусами застуди або перенапруженням голосу.
Полоскати горло шавлією
Від легкої ангіни до хворобливої ангіни або тонзиліту - тягнутися до шавлії варто. Ефірна олія туйон може вбивати мікроби, а фенольні кислоти, що містяться в ньому, діють як антибіотик.
Застосування: Обшпарити три чайні ложки листя шавлії 0,25 л води і накрити кришкою протягом 15 хвилин. Процідіть і полощіть нею кілька разів на день і прополіскуйте весь рот.
Додаткова порада від застуди
Якщо лихоманка виникає при зараженні інфекцією, боротися з нею слід не відразу. Це високоефективна зброя, що використовується нашим організмом для знищення вірусів та бактерій. Однак візит до лікаря доцільний, якщо температура піднімається вище 39 градусів або якщо є сильні головні болі. Це також стосується, якщо температура залишається вище 38 градусів протягом декількох днів.
холодний
Свербіж у горлі, холод у носі, виснаження, хриплий голос - всі ми, мабуть, знайомі з надокучливими і надокучливими симптомами застуди.