46% французів мають надлишкову вагу
Французи вважають себе загальним здоров’ям. І все ж вони мають 46% надмірна вага або ожирінням, згідно з опитуванням OpinionWay, опублікованим у середу.
Згідно з цим дослідженням, 76% французів вважають себе здоровим, тоді як 30% мають надлишкову вагу і 16% страждають ожирінням. Відсоток ожиріння вищий серед неактивних (20%) та серед 50-64-річних (21%), молоді люди більш щадні, лише 9% страждають ожирінням. Ми говоримо про надлишкову вагу для індексу маси тіла - ІМТ, обчислений за співвідношенням між вагою та ростом - між 25 і 30 і ожирінням вище 30.
Французи, переконані, що добре харчуються
Запитаючи про свій раціон, французи оцінюють його як 86% "дуже хороший" або "досить хороший", різноманітний і збалансований (73%) і складається зі свіжих продуктів (43%).
Вони кажуть, що вони їдять в середньому 3,4 фрукти та овочі на день, тоді як рекомендації органів охорони здоров’я рекомендують 5.
Традицію триразового харчування досі поважають 60% респондентів, і лише 11% кажуть, що їдять принаймні раз на тиждень у ресторані швидкого харчування.
16% вказують, що дотримуються певної дієти, а 23% - що вже проконсультувались з дієтологом. Третина розпізнає перекуси між прийомами їжі.
Майже 70% спортсменів
Ще один обнадійливий елемент - 69% заявляють, що займаються фізичною або спортивною діяльністю принаймні раз на тиждень, у тому числі 26% два-три рази на тиждень і 13% більше трьох разів на тиждень.
Серед найпопулярніших видів діяльності були ходьба (37%), їзда на велосипеді (16%) та плавання (13%). Однак люди, що страждають ожирінням, трохи менш завзяті, лише 49% заявляють, що займаються фізичною або спортивною діяльністю.
Основними перешкодами для занять спортом є брак часу (36%), мотивація (33%) та грошей (14%).
Інші дані опитування: третина опитаних людей скаржилася на безсоння, а чверть заявляла, що часто зазнає стресу, жінки почуваються частіше стражданнями (третина заявляє, що часто зазнають стресу).
Опитування проводилося з 23 січня по 7 лютого за вибіркою 1001 особа віком від 18 років, відібраною з репрезентативної національної вибірки, за допомогою квотного методу. Проведене від імені Mutuelle Générale de l'Education Nationale (MGEN) намагалося визначити спосіб життя французів та їх зв’язок із ожирінням.