47 днів посту 47 днів лише шейків

Обговоріть 47 днів голодування = 47 днів трясок. Початок 09.09.11 Хто стає слабким, той виходить ! в Дієта Алмасед Форум в галузі дієт; Хто хотів би пити шейки зі мною протягом 47 днів? Початок - 09.03. (Попільна середа) все відбувається до 23 квітня. (Великодня субота). Навколо

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Дієта Алмасед
  • 47 днів посту = 47 днів лише шейків. Початок 03.09.11 Хто стає слабким, той вибуває!

47 днів посту = 47 днів лише шейків. Початок 03.09.11 Якщо ви ослабнете, ви вийдете!

Хто хотів би пити шейки зі мною протягом 47 днів? Початок - 09.03. (Попільна середа) все відбувається до 23 квітня. (Великодня субота).

шейків

Щоб зробити все це ще більш захоплюючим, ті, хто їсть, поза групою, тому хто хоче спробувати.

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

Ну, чудово, є хтось, хто хоче постити стільки, скільки я!
вже відкрив нову тему, але, на жаль, поки не отримав жодної реакції. понюхати.

Я також хочу робити гімнастику на весь піст!

скільки ти хочеш схуднути? як-небудь отримати розум від вашого білета.
ти вже маєш досвід роботи з альмою?

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

ой чудово, хтось зв’язався. шукав все для такої групи, що поститься, але нічого не знайшов, можливо, ви поставили її не в тому місці?

Завтра я зважуся, тоді введу свою вагу, і тоді білет можна буде знову прочитати правильно. Моя вага повинна бути близько 73, я думаю.

я не приймаю альму, але йокебе, у мене найдовший турбен був 5 тижнів, а ви?

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Хто стає слабким, той вибуває

власне тема правильно розміщена. ну не трагічно!

мій найдовший час з альмою був 8 тижнів. насправді можна було протриматися добре.
цього разу я візьму ще щось інше. дієтичний порошок здорового способу життя. поставляється в 3-х ароматах (шоколад, ваніль, тропічний) і набагато дешевше, ніж альмаз.

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

гаразд, тоді мені було цікаво, і я зараз повинен озирнутися:-)

Я також там, і 47 днів теж звучить здійснимо, ne jonalu;-)

любовні привітання всім
вудка

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

ні, я не їду. Як щодо столу як дня зважування, я б тоді запропонував середу, тому що ми також починаємо по середах

скільки кг ви втратили за 8 тижнів

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

привіт ангельський підказка, там ти вже така гарна. то завтра це справді може початися, як за старих часів. 47 днів ми нічого не пакуємо

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

це було не зовсім 20 кг.
Тож за певних обставин, і якщо це буде добре, я б також продовжив піст.
нарешті маю багато чого зробити

Я вже почав їх забирати сьогодні. досвід показав, що я почуваюся краще з цим і відчуваю себе менш голодним.

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

ця чітко визначена рамка - 47 днів, від попелистої середи до великодньої суботи, хто б не їв, - дуже мене зачаровує. Я хотів би приєднатися, але я не знаю, чи те, що я б робив, також "оцінюється" як турбо.

у моєму варіанті я пив би воду з розчиненими в ній лужними таблетками протягом дня. тільки ввечері буде монстр-шейк з овочевим пюре та оливковою олією або з фруктами та горіхами.

якщо ви візьмете мене у свою подорож за цих умов - з великим задоволенням!

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Хто стає слабким, той вибуває

@ vegan графиня, незалежно від того, скільки трясок ви приймаєте на день, незалежно від того, 3 або лише один ви можете взяти участь. Головне, щоб ви не їли нічого твердого.
але чи не споживаєте ви занадто мало ккал лише одним струсом? який порошок ви використовуєте?

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Якщо ти ослабнеш, то ти підеш

Я працюю, я хочу зробити загалом 100 днів, але я можу спробувати ці 47 днів спочатку, а потім ми починаємо все спочатку

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Хто стає слабким, той вибуває

@ teufelsengel майже 20 кг чудово, якою була ваша початкова вага

AW: 47 днів голодування = 47 днів лише трясеться. Початок 03.09.11 Хто стає слабким, той вибуває

* щасливий! *
тоді я буду там! я навіть зміню свої правила зважування на час цієї групової поїздки - зазвичай я зважуюсь лише на початку місяця, щоб не напружуватись у неправильному напрямку через короткочасні (залежно від розміру) коливання ваги.

я отримав порошок соєвого коктейлю від dr. лицар, якого можна зустріти лише в будинках реформ. він містить 88 грамів білка при 387 ккал на 100 г. Спочатку я розмішу його близько 75 г у своєму вечірньому коктейлі.

Крім того, є паростки, які пюрируються в білках, декількох ложках оливкової олії та, для гарного смаку, пюре з помідорів та/або паприки та спецій.
або солодкий варіант: бананове та/або яблучне пюре плюс замочений, пюре з мигдалю.
так гурман турбо.

Якщо це виявляється занадто низькокалорійним або занадто низьким вмістом білка (тобто у мене крутиться голова або поганий настрій), я негайно збільшую кількість порошку.

я все ще маю працювати над точними рецептами, і наша 47-денна поїздка сюди якраз для мене. У травні я їду на довге кемпінгове свято, під час якого не хочу готувати. до того часу мені потрібні поживні, діючі рецепти шейкерів!

Я дуже чекаю нашого 47-денного турбо! ти вже в захваті від очікування? Я ніколи раніше не займався, і мені так цікаво, як це відчувається.