48-річний Жан-Ноель із надмірною вагою з 177 до 105 кг
Чотири роки тому Жан-Ноель Боєр все ще жив під болючим ярмом свого ожиріння. Її рішення схуднути змінило її життя так само, як і її тіло. Свідчення чоловіка, який перейшов від 177 до 105 кг, не пройшовши баріатричну хірургію.
У 48 років я народився вдруге в новому тілі. Я фактично втратив 54 см в обсязі талії, по 38 см на кожному стегні, і я перейшов від 177 до 105 кг. Клацання сталося в 2015 році, під час операції жовчного міхура. Шоком стало виявити себе таким великим, бо я думав, що важу 135 кг.
Тоді я зрозумів, чому в 47 років я майже не міг ходити, не задихаючись, аж до задухи, і чому я так страждав від суглобів, апное уві сні, гіпертонії.
Я зрозумів, що мені загрожує небезпека і що тривалість мого життя зменшилась. Я теж був наприкінці, щоб мене вказували і зазнавали принижень, пов’язаних з цим величезним тілом, яке гнило моє життя. Я більше не хотів сидіти там, спостерігаючи, як вона проходить повз. Було вирішено, я збирався схуднути.
Операція для схуднення не була варіантом
Спочатку мені довелося визнати, що ожиріння було не неминучим, а хворобою. Баріатрична хірургія, яка передбачає зменшення розміру шлунка, не була можливою, оскільки вона мене лякала, а також несла великий ризик. Наприкінці серпня 2015 року я вирішив госпіталізувати на 6 тижнів до клініки. Це змінило моє життя. Співпрацюючи з психологом, я зміг визначити причини моїх харчових потреб і контролювати їх.
З дієтологами мені довелося поставити під сумнів свої переконання, щоб навчитися їсти. Вихователь спорту мене найбільше злякав, бо я просто міг ходити, і він говорив зі мною про заняття спортом! Це було найважче, бо біль був всюдисущий. Я навчився долати їх і пересувати свої межі, поки не проходив 7 км за тиждень до вилазки. Які емоції.
Перехід від "жирного" до "нормального" був складним
Повернувшись додому, я схудла на 18 кг. Щоб не впадати у свої помилки, свої тривоги та свої погані харчові звички, я відтворив умови своєї госпіталізації, залучивши свого лікаря загальної практики, фізіотерапевта для моніторингу м’язів, остеопата, і я займався водною аеробікою.
Я також уникав конфліктів та стресових ситуацій. Протягом тижнів, коли моє тіло трансформувалось із втраченими кілограмами, мені ставало все важче контролювати свої емоції: щастя, радість, гордість і страх, все перепліталося. У мене постійно сльозилися на очах, аж до прийому антидепресанту. Перехід від «товстого» до «нормального» був складним, бо, звичайно, я здійснив свою мрію, але втративши частину себе та свою особистість. Я знав лише, що страждаю ожирінням, і не впізнавав себе. Настільки, що я намагався привласнити своє нове тіло і свій новий імідж, коли моя вага стабілізувалася через 9 місяців. Зміна була занадто швидкою.
Я можу одягнутися, зав’язати взуття.
Потроху я приручив свій новий образ, насолоджуючись легкістю повсякденних жестів. Я можу вмитися, одягнутися, зав’язати взуття, пограти з онуками, сісти в крісло кафе, не ризикуючи його зламати, сісти в будь-яку машину, пройти через ворота метро.
Тілесні стосунки також простіші та різноманітніші з моєю дружиною, винятковою жінкою, без якої я б не тримався. Щоб завершити фізичну реконструкцію, я зробив реконструктивну операцію, оскільки шкіра не стягується після такої великої втрати ваги, тому вам доведеться видалити надлишки. Сьогодні я нарешті живу для добра. Я знову впевнений у собі, але все це нелегко, тому що я і той самий чоловік, і глибоко внизу, і інша людина, яку нарешті приймає суспільство і в колі нормальність. Погляд інших так змінився.
Мені б так хотілося, щоб хтось мене високо оцінив
Нещодавно касир супермаркету вперше за 20 років сказав мені «привіт». Вона ніколи не бачила мене. Боляче, бо це вказує на відхилення, жертвою якого я став. Мені б так хотілося, щоб хтось мене високо оцінив. Я також виявляю, що люди можуть посміхатися мені в магазині чи на вулиці. Я не завжди знаю, як реагувати, це настільки нове.
Схуднення також вплинуло на моє соціальне життя, яке мені довелося змінити. Їжа була лише незначною частиною причин мого ожиріння. Протягом усіх цих років я не знав, як сказати «ні». Вірніше, я відчував, що у мене немає вибору, і я подбав про всі турботи своїх близьких. Турбота про мене відійшла на другий план. Зараз я існую, я відчуваю, як лялечка стала метеликом, і я розправляю крила, щоб насолодитися життям.