ТО, ЩО ВИ ДАЄ ГОЛОВНІ ГОЛОВНІ Хороші тести
Вони можуть встановлюватися поступово або можуть з’явитися раптово. Вони можуть бути глухими або різкими. Дуже сильний або важкий для сприйняття. Вони можуть з’являтися протягом декількох годин або відчуватися протягом декількох днів. Ті, хто часто відчуває головний біль, знають, наскільки дратує ця проблема зі здоров’ям і наскільки вона впливає на їхнє повсякденне життя.
І таких досить багато. Статистика показує, що кожен четвертий чоловік часто повідомляє про головний біль. Це означає, що поряд з болем у спині головний біль є одним із найпоширеніших недуг.
Але головний біль - це не просто головний біль, і все. Лікарі виділили понад 180 видів головних болів. Це означає, що симптоми також дуже різноманітні. Деякі пацієнти скаржаться на пульсуючий головний біль або описують відчуття, що нагадують повторні удари молотком. Інші звинувачують тиск на лоб і скроні.
Два типи головного болю особливо поширені і вражають понад 90% пацієнтів. Перший, виявлений у 3 з 4 людей, які стикаються з цією проблемою, - це так званий головний біль напруги, що описується як відчуття стягування у менінгіну.
Другий - мігрень, дуже сильний, пульсуючий головний біль, який часто супроводжується нудотою, блювотою та надзвичайною чутливістю до шуму та світла.
Головний біль або мігрень мають кілька причин. Тригери включають їжу, включаючи шоколад, сир та вино. Або молоко, горіхи або клейковина. Залежно від харчової чутливості, яку ви можете мати.
Непереносимість гістаміну або затримка харчової алергії?
Харчова чутливість, така як непереносимість гістаміну або уповільнена харчова алергія, може бути причиною головного болю.
Непереносимість гістаміну. Високий рівень гістаміну в організмі викликає алергічні реакції. Гістамін виробляється організмом, оскільки він необхідний для його функціонування, але ми також можемо приймати його з їжею. Високий рівень гістаміну або його повний неметаболізм викликає проблеми.
Надлишок гістаміну може статися, якщо ви їсте занадто багату гістаміном їжу або продукти, що виділяють гістамін. Гістамін нормально метаболізується організмом ферментом діаміноксидазою (DAO). Однак, якщо спостерігається дефіцит активності або інгібування DAO, гістамін не може повністю метаболізуватися. Це може призвести до таких симптомів, як головний біль та проблеми з шлунково-кишковим трактом або шкірою.
До продуктів, багатих гістаміном, належать дозрілі сири, копчене м’ясо та ковбаси, червоне вино або пиво, фундук, квашена капуста, помідори, шпинат, гриби, шоколад, дріжджі або оцет.
Затримка харчової алергії - це реакція імунної системи, коли в крові виявляються чужорідні організми. Як це відбувається? Якщо слизова оболонка тонкої кишки пошкоджена через стрес, наркотики або інфекції, фрагменти їжі, які зазвичай повинні залишатися в кишечнику, потрапляють у кров. Ці залишки їжі ідентифікуються як чужорідні тіла, і імунна система запускає утворення антитіл IgG для протидії їм. Специфічні антитіла зв'язуються з частинками їжі, утворюючи так звані імунні комплекси. Це спричиняє запалення в організмі, як це можна спостерігати у випадку з шкірною раною. А хронічне запалення, яке підтримується при вживанні їжі, у якої в організмі розвинулася уповільнена харчова алергія, може бути причиною головного болю.
Концепція IMUPRO, який поєднує складний аналіз крові для виявлення пізньої харчової алергії та персоналізовану дієту після тесту.
Після впровадження дієти та дотримання принципу обертання на 4 дні симптоми, що викликають головний біль, як в прямому, так і в переносному значенні, можуть покращитися або навіть зникнути.