5 2 ліки для детоксикації сяючої красивої шкіри Day-Spa-Mainz
Детоксикація входить. Детоксикація та очищення організму - це не звучить погано. Але як щодо шкіри? Як можна «знешкодити» колір обличчя? Все про це доступно тут, у дописі блогу.
ЩО ТАКЕ ДЕТОКС?
Детокс для домут
Що має бути корисним для організму в цілому, має бути корисним і для шкіри, правда? Під час детоксикації нам слід думати не лише про здоров’я організму в цілому, шкіра також може зарядити свої сили за допомогою детоксикаційного засобу, щоб вона могла здорово блищати. Отже, для тіла не лише варто сміливо натискати кнопку скидання. Шкіра також з нетерпінням чекає перерви - особливо, якщо мова йде про макіяж.
ЛІКУВАННЯ ШКІРИ 5: 2
Що криється за цією громіздкою звуковою назвою? Дієта 5: 2, звичайно, походить із США. Основну ідею цієї дієти можна коротко узагальнити: 5 днів на тиждень ви можете їсти як завгодно, а в інші два дні тижня ви не повинні перевищувати позначку в 500 калорій. У перекладі для шкіри це означає: макіяж дозволений через п’ять днів, макіяж скільки завгодно - не проблема. Але в інші два дні перерва в макіяжі - це порядок дня. #nomakeup вже давно є трендом на відповідних платформах соціальних медіа, а такі моделі, як Кара Делевінь, Джиджі Хадід та Тоні Гаррн, регулярно демонструють це у своїх акаунтах в Instagram: жодного макіяжу немає! І звичайно корисно для шкіри.
Нехай ваша шкіра глибоко дихає
Звичайно, ми не хочемо демонізувати макіяж. Навпаки: ми це любимо! Щоденна процедура макіяжу, відмінні продукти, які варто спробувати - вам не слід вдаватися ні до чого
доведеться обійтися без. Але настільки, наскільки ми любимо наші основні засоби для макіяжу: Ароматизатори та консерванти, силікони та пом’якшувальні речовини можуть не тільки потенційно подразнювати шкіру, але й призвести до засмічення пір. Звідти шлях до прищів і плям недалекий. Ось чому шкіра вдячна, якщо ви побачите її # днем гриму, де вона зможе розслабитися і глибоко дихати від усіх наших улюблених вродливих краси. Селфі моделей в Instagram показують, як це робиться.
Побалуйте своє обличчя режимом догляду
У день без макіяжу ви також можете допомогти шкірі детоксикуватися. Як щодо, наприклад, глибокої очищаючої маски для обличчя, яка видаляє бруд та забруднювачі з обличчя до останньої пори? Або живильна зволожуюча маска - можливо, домашня з заспокійливим медом - яка доглядає за шкірою наскрізь? Побалуйте себе невеликою оздоровчою перервою на той час, коли ви не будете макіяжуватися. Тому що найкрасивіша шкіра - це не найдосконаліший грим, але найздоровіший!
Зелений, зелений, зелений - це все, що у мене є
Правильна детоксикаційна дієта також приносить користь вашій шкірі. Поради щодо детоксикаційної дієти такі ж різноманітні, як і самі «детоксиканти», а іноді дійсно складні. Кожен, хто піддається такому очисному лікуванню, має інші підказки щодо того, як він може повернути своє тіло у форму і надати йому нової енергії. Але кожен може дійти згоди щодо кількох основ, коли справа стосується детоксикації. Протягом одного-двох тижнів уникають їжі, яка може завдати шкоди організму: цукор, кава, алкоголь, а також сигарети - табу. Найголовніше у детоксикації - оскільки мова йде про виведення токсинів з організму - це багато пиття. Насамперед, вода - це, безумовно, безперечний напій, але трав’яні чаї також є справжньою зіркою у напої кожного детоксикатора.
Однак Superstar - це безперечний супердетоксикаційний чай: Зелений чай. Він не тільки доставляє воду до спраглих клітин організму, але також приносить велику дозу антиоксидантів, які організм може використовувати для боротьби із вільними радикалами, які пошкоджують і руйнують клітини нашого тіла. Зелений чай також є подарунком для шкіри: Недарма багато кремів та сироватки містять екстракт зеленого чаю. Потужний антиоксидант зміцнює клітини шкіри та захищає їх від окисного стресу, тобто H. Наприклад, пошкодження, спричинене УФ-випромінюванням, можна запобігти за допомогою антиоксидантів у догляді за шкірою.
Ще один зелений супергерой у детоксикації - це зелений смузі: Маючи велику кількість корисної зелені, такої як шпинат, капуста та петрушка, він масово постачає вітаміни, мінерали та мікроелементи. Звісно, сюди також входить потік антиоксидантів та клітковини. І це також основне - так само, як це подобається дієті з детоксикації. Багато вітамінів також є благом для шкіри, оскільки допомагають їй виглядати здоровіше. Наприклад, вітамін С необхідний для виробництва колагену. Вітамін А також незамінний при утворенні нових клітин шкіри - він також забезпечує гладкі клітинні стінки. Вітамін Е зміцнює тканини шкіри та волосся, а вітамін В5 підтримує сполучну тканину еластичною.
Здорова дієта не тільки підтримує тіло в тонусі, а й колір обличчя! Отже, завжди пам’ятайте: не слід нехтувати шкірою під час детоксикації!