5 2 вівторок; t поварна книга f; r Анф; nger Ліно Стокмана - електронна книга Талії
М'якіше, здоровіше і красивіше через періодичне голодування та короткочасне голодування: поетапно спалюйте жир на животі
Інші формати
опис
Ви шукаєте простий та ефективний спосіб остаточно схуднути та успішно підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі?
Більшість популярних дієт мають багато проблем. Вони не можуть бути збережені в довгостроковій перспективі, не пропонують достатньо свободи і часто просто виснажують. Але є альтернатива. Альтернатива, яка дозволяє уникнути всіх недоліків звичайних дієт: Схуднути за допомогою кулінарної книги з дієтичного харчування 5: 2. Схуднути легко за допомогою здорового харчування.
Успішне схуднення без дієти, голоду та ефекту йо-йо.
Це звучить занадто добре, щоб бути правдою, але швидкість 5: 2 є секретною зброєю в боротьбі з ожирінням або зайвими кілограмами. Отримати худість через періодичне голодування. Пройшли часи болісних і тривалих непрацездатних дієт. Станьте стрункими та сексуальними за рекордний час без пристроїв і залишайтеся такими, не мучачись.
Нарешті насолоджуйтесь улюбленою їжею і худніть.
Пройшли відмова від улюбленої їжі та епоха суворих заборон. З швидкістю 5: 2 ви насолоджуєтесь великою свободою, в якій ви можете споживати всю їжу. Пристосуйте метод до своїх потреб та умов життя та насолоджуйтесь високим ступенем гнучкості. Цей короткочасний піст ідеально підходить для початківців.
У цьому посібнику я покажу вам докладно і зрозуміло:
- Що таке швидкий 5: 2
- Як саме працює метод 5: 2
- Як слід найкраще організувати пісний день
- Чому 5: 2 піст працює
- Що відрізняє голодування 5: 2 від звичайної дієти
- Найкращі поради для початку швидкого 5: 2
- Найсмачніші рецепти для успішного старту
Зробіть перший крок до худорлявого і здорового тіла вже сьогодні, натиснувши "купити" зараз!
Ця книга однаково підходить для схуднення після 40 років та схуднення в менопаузі
Ліно Стокманн є кваліфікованим екотрофологом, тому займається усіма темами, пов’язаними з харчуванням, поза професійними та приватними інтересами.
Як автор кулінарних книг, він поєднує свою пристрасть до кулінарії.