5 чеснот алое віри для здорового тіла
Селін, 14 грудня 2020 р
Алое вера - один з наших найкращих друзів щодо здоров’я та краси.
Зволожуючий та захисний інгредієнт, або природний медичний засіб, є важливим активом добробуту.
Алое вера - рослина з сімействаалое, яка росте на Аравійському півострові та в Східній Африці.
Здавна культивується в Середземному морі. І чоловіки використовували його багато разів протягом століть: лікарська рослина, знезаражуюча, декоративна, використовується в текстилі, косметиці та догляді.
Це в центральна частина його найбільш корисні речовини, такі як вітаміни А, В1, В2, В6, С і Е, а також поживні мінерали (калій, фосфор, залізо) та ферменти, такі як мукополісахариди, з перевагами природний захист.
Нарешті, є значні антиоксидантні переваги, які допомагають боротися проти старіння клітин.
Я представляю вам його 5 основних чеснот.
1. Зволожуючий крем
Алое вера - це перш за все рослина з зволожуючі чесноти незаперечний, завдяки своїм функціям генератори завдяки ферментам, про які я згадав вам, і багатьом його вітамінам. Він міститься у багатьох засобах для догляду за шкірою, часто пов’язаних з олією жожоба. У порівнянні з цим воно таке ж зволожуюче, як масло ши або масло солодкого мигдалю.
Я використовую його, зокрема, для боротьби із сухістю шкіри та почервонінням холоду. Для цього я відкрив органічні зволожувачі.
2. Поживна
Завдяки своїм антиоксидантним функціям, які запобігають занадто швидкому старінню клітин, а також м’якому та зволожуючому гелю, алое вера є цінним союзником для живлення шкіри та волосся. Ця рослина забезпечує їх мінеральними солями, необхідними для їх живлення, і навіть може уповільнити облисіння.
Ми асоціюємо це з усіма нашими маленькими косметичні рецепти домашні, як ті, що виготовляються з ефірних масел, або харчової соди.
Наприклад, воно забезпечить, пов’язане з маслом жожоба, чи ні, усі поживні речовини, необхідні для спреїв для сяючого волосся. Тут я використовую формулу алое вера в гелі.
3. Зцілення
Аристотель або Гіппократ вже використовували його, у свій час, для своїх чеснот загоєння. Завдяки тому, що він містить ферменти, що сприяють регенерації клітин, він допомагає лікувати невеликі рани, екзему, псоріаз, порізи, опіки та подразнення, сонячні опіки (краще, ніж Біафін, який, крім того, не може бути під сонцем), вугрі та целюліт.
Кажуть, що деякі індіанці використовували його для обробки відкритих ран, замість швів! Результат: менше знаків про зцілення. Я також використовую його у формі гель для всіх тих маленьких повсякденних недуг.
4. Допомагає природним захисним силам
Тому алое вера містить безліч ферментів та чудодійних вітамінів, що робить його практично наркотик самостійно. Він діє як протизапальний засіб, а також антибіотик та імунний захисник. Тому ми можемо з його допомогою:
- вивести токсини,
- зняти спазми в шлунку,
- заспокоюють біль у шлунку,
- боротися з діабетом,
- боротьба з алергією,
- згортати кров,
- заспокоюють виразки.
Мені навіть трапляється, з його цілющої та очищаючої сторони, споживати його при діареї (гастро, грип, турист), або при ангіні, як полоскання горла.
Щоб отримати користь від усіх його лікувальних переваг, споживайте сік алое, або все-таки формула в гелі, ложкою, що супроводжується невеликою кількістю меду.
5. Плануйте підтримку
Будьте обережні, я не кажу вам, що алое вера змусить вас худнути самостійно. Ні. Для цього я можу лише порадити вам дотримуватися гігієни життя, харчуватися збалансовано, займатися фізичною активністю.
Однак він регулює рівень цукру, пришвидшує обмін речовин, сприяє травленню, очищає сечовивідні шляхи, що допомагає вивести. І це спалює жир.
Тут я знову рекомендую сік або близько того готувати з алое вірою. Він чудово доповнить десерти або йогурти, а також послужить приправою для ваших салатів, наприклад. У цьому випадку використовуйте гель, або м’якоть, або навіть подрібнений лист, який ви знайдете в органічних магазинах.
Як його вибрати ?
Особисто я рухаюся в пріоритеті органічні продукти. Вони мають вищий відсоток алое вера і кращу кондиціонованість.
Його можна знайти в аптеках, аптеках, в Інтернеті. Тому я віддаю перевагу формулам гелі і сік: вони більш концентровані і практичні, але є цибулини. Їх рекомендують менше, ніж в інших формах, оскільки вони часто такі концентрований, і більшість властивостей зникають при термічній обробці. Тим не менш, це не може бути погано.
Вибирайте продукти з позначкою "не містить алоїну", тобтокора алое вера, гірке та потужне проносне, менш корисний для здоров'я ніж решта рослини.
Відсутність протипоказань
Алое вера слід уникати протягом перших 6 місяців вагітності, а також для дітей до 6 років. Окрім цього, токсичність не відома, і тому апріорних протипоказань немає.
Але, як я завжди вам кажу, найкраще все-таки запитати думка вашого лікаря, у випадку використання в конкретних ліках, тому що він знає вас і буде знати, чи алое вера є гарною ідеєю вирішити вашу проблему.
Твоя черга.
Чи регулярно ви використовуєте алое віру? З якої причини та в якій формі? Коментарі тепер ваші !