5 домашніх легких сорбетів без цукру - блог
Коли настає літо, це парад морозива та сорбетів. У той час як перші містять багато жирних інгредієнтів приблизно на 130 калорій, дві совки сорбету легші, а також смачно на 80 калорій.
Ось 5 рецептів сорбету з низьким вмістом жиру, без цукру і домашнє, насолоджуватися без комплексів, ідеально підходить людям, які не хочуть набирати вагу, або тим, хто хоче схуднути.
Рецепт полуничного сорбету
Інгредієнти
Підготовка
- Прокип’ятіть воду з підсолоджувачем протягом двох хвилин у каструлі - Зніміть з вогню, а потім відставте - Змішайте лимонний сік з полуницею в блендері або за допомогою міксера жирафа - Передайте все по-китайськи - Додати цей полуничний сік у сироп - Вилийте ціле в ємність і поставте на годину в морозильну камеру - Збийте яєчний білок і додайте його в ємність - Добре перемішайте - Поверніть сорбет у морозильну камеру мінімум на 3 години - Сорбет змішуйте щогодини
Рецепт сорбету з фісташками
Інгредієнти
- 50 грам звичайні фісташки - 300 г води - 90 мл згущеного молока - 1 чайна ложка есенції ваніль
Підготовка
- Змішайте фісташки без солі з невеликою кількістю води, щоб отримати пасту - Налийте фісташкову пасту в ємність - Додайте решту інгредієнтів і добре перемішайте - Помістіть препарат у морозиво на 30 хвилин - Смакуйте
Рецепт кокосового сорбету
Інгредієнти
- 150 грам води - 70 грам порошкоподібного підсолоджувача - цедра половини вапно - 25 кл кокосове молоко
Підготовка
- У горщику, кип’ятити воду з підсолоджувачем протягом двох хвилин - Нехай охолоне вогонь - Додайте цедра вапна і кокосове молоко - Добре перемішайте - Налийте сорбет в миску і залиште на 3 години в морозильній камері, перемішуючи кожну годину - Дістаньте сорбет за 10 хвилин до його дегустації
Рецепт шоколадного сорбету
Інгредієнти
- 50 мл води - 60 грамів підсолоджувача - 210 гр чорного шоколаду - 80 г какао-порошку, бажано гіркого
Підготовка
- Зробіть сироп, кип’ятячи підсолоджувач з водою протягом 2 хвилин - Вимкніть вогонь, додайте какао, енергійно збиваючи, потім додайте шоколад шматочками - Дайте охолонути і перемішайте віночком - Покладіть препарат у миску і залиште в морозильну камеру не менше 6 годин, перемішуючи сорбет кожні 30 хвилин
Рецепт ванільного сорбету
Інгредієнти
Підготовка
- Покладіть всі інгредієнти в каструлю - Доведіть до кипіння - Зніміть з вогню і дайте настоятися принаймні 5 хвилин - Вийміть стручки ванілі - Покладіть препарат у морозиво на 30 хвилин - Насолоджуйтесь
Ці сорбети також можна приготувати у пристрій типу Thermomix. Вони дуже освіжаючі, смачні та дуже низькокалорійні. Це ідеальна альтернатива для підтримувати свою лінію і уникайте морозива, від якого товстіє.
Вам сподобався цей рецепт ?
Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.
Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).
Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.
Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.
Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.
Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.
Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.
Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.
За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.
З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.
У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.
Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.
Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.
* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.
Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.