5; дослідження, які доводять, що схуднення корисне для вашого статевого життя - Марі Клер
Додати у вибране PeopleImages - istock
Що робити, якщо простий акт схуднення трохи покращить ваше статеве життя? Доказ завдяки цим науковим дослідженням, які схвалюють
- До побачення еректильна дисфункція
Кілька досліджень показали, що втрата 5-10% маси тіла (звичайно для людей із надмірною вагою) може покращити проблеми імпотенції у чоловіків. Дійсно, у випадку чоловіків із надмірною вагою пеніс відчував би труднощі з отриманням достатньої кількості крові, щоб підтримувати себе в ерекції.
- Хочете дитину ?
Ожиріння та надмірна вага - це не просто синонім високого кров’яного тиску, діабету та серцевих захворювань. Це також можлива причина безпліддя у чоловіків та жінок. Згідно з кількома дослідженнями, ожиріння впливає на сперму та овуляцію, зменшуючи шанси зачати дитину.
- Ми знову відкриваємо Камасутру
Це практична справа. Деякі посади просто не важко або важко досягти для людей, які мають занадто велику вагу. Втрата ваги дозволить вам відкрити нові позиції і, отже, нові відчуття. Контроль над своїм тілом та здобуття впевненості в собі - це запорука здійснення сексуальності.
- Любити себе
З часом чоловіки, як правило, набирають жир на животі, а жінки набирають вагу на сідницях, стегнах, стегнах і животі. Згідно з дослідженням, жінки з ожирінням менш задоволені своїм статевим життям, ніж інші. Самооцінка у прямому відношенні до стереотипів образу ідеальної жінки, які передає суспільство.
- Завжди швидше, завжди вище, завжди сильніше
Як і при заняттях спортом, витривалість не завжди є. Брак енергії, задишка, не кажучи вже про ваше червоне обличчя з помідорами, ніби ви щойно завершили Паризький марафон. Крім того, фізичні вправи сприятливо впливають на статеві гормони.
Отримати допомогу від дієтолога може бути рішенням відновлення здорового способу життя та збалансованого харчування. Твоє тіло скаже спасибі, і ти зможеш привітатися з чудовим статевим життям.