5 достоїнств вітаміну Е на шкірі
Вітамін Е відіграє важливу роль як з точки зору нашого здоров'я, так і нашої краси. Оскільки він не виробляється в достатній кількості нашими організмами, важливо споживати його всередину та наносити на шкіру. Які його переваги та чому його внесок є суттєвим ?
ЩО ТАКЕ ВІТАМІН Е ?
Відомий також як токоферол, вітамін Е - це так званий жиророзчинний вітамін. На відміну від водорозчинних вітамінів, він розчиняється в жирі, тому організм може його засвоювати і утримувати в запасі. Існує вісім форм вітаміну Е (4 токофероли та 4 токотрієноли), найбільш широко використовувана альфа-токоферол, версія найбагатша антиоксидантами.
Як і всі вітаміни, вітамін Е - це органічна речовина без енергетичної цінності, яка в основному потрібна організму для росту та функціонування. Організм не може виробляти його достатньо, тому його доведеться забезпечувати їжею або навіть харчовими добавками, оскільки це життєво важливо і важливо для нашого самопочуття.
Антиоксидант, він захищає наші клітини від окислення, що відповідає за передчасне старіння наших клітин. Таким чином, він допомагає боротися з наслідками часу, захищати організм від ризику раку та серцево-судинних захворювань, а також грає роль протизапальної.
ПЕРЕВАГИ Вітаміну Е для шкіри
ВІТАМІН Е ДЛЯ МЯКОЇ І МЯКОЇ ШКІРИ
Вітамін Е - справжній актив краси, завдяки своєму антиоксидантному ефекту. Захищений від старіння шкіри, епідерміс довше зберігає гладкий і еластичний вигляд. Цей вітамін діє як натуральна поживна речовина і допомагає підтримувати чудовий рівень гідратації, одночасно захищаючи шкіру від зовнішніх агресій, таких як забруднення. Таким чином, він міститься у багатьох кремах для обличчя та тіла, але бажано також регулярно вживати його всередину.
ВІТАМІН Е БОРИТИСЯ ПРОТИ СТАРІННЯ ШКІРИ
Вітамін Е допомагає боротися з появою зморшок завдяки своїй дії проти старіння шкіри. Антиоксидант, він захищає шкіру від незворотних пошкоджень, спричинених наявністю вільних радикалів. Він також стимулює вироблення колагену, структурного білка, який у великих кількостях присутній в організмі і надає тканинам механічну стійкість до розтягування. Також цей колаген відповідає за пухкий і пухкий вигляд шкіри. Маски, збагачені вітаміном Е, ідеально підходять для запобігання утворенню тонких ліній і зморшок. Наносити раз на тиждень на чисту суху шкіру, а потім добре змивати чистою водою.
ВІТАМІН Е, ЩОБ ЗАБАВИТИ ТА РЕМОНТУВАТИ ПОШКОДЖЕНУ ШКІРУ
Вітамін Е допомагає ослабленій шкірі лікуватися: вугрі, сонячні опіки ... її цілюща сила та здатність регенерувати шкіру буквально дозволяють їй відновлювати пошкоджений епідерміс. Це також допомагає заспокоїти дерматит, іншими словами атопічну екзему, хронічне запальне захворювання шкіри, заспокоюючи почервоніння та свербіж шкіри. Оздоровлення є оптимальним.
Щоб запобігти цьому, не соромтеся вживати вітамін Е регулярно, вживаючи їжу, яка багата ним, або через харчові добавки. Він також продається у формі капсул, готових до змішування зі звичайними зволожуючими кремами, для місцевого застосування.
ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ВІТАМІНУ Е
ВІТАМІН Е - АНТІОКСИДАНТ
Антиоксидантна сила вітаміну Е не тільки допомагає шкірі ефективно боротися з наслідками часу, але також допомагає захистити клітини від вільних радикалів, які поступово руйнують наші клітини. Це дуже нестабільні хімічні молекули і потенційно небезпечні для здоров’я. Це пояснюється тим, що вільні радикали прискорюють природний процес старіння, змінюють клітинні мембрани і, отже, пошкоджують ДНК. Результат: спостерігаються множинні ураження через явище окислення клітин, що призводить до дегенеративних захворювань. Вживання вітаміну Е допомагає боротися з окислювальним стресом та надлишком вільних радикалів, щоб підтримувати здоров'я наших клітин у найкращому вигляді.
ВІТАМІН Е ДОПОМОГАЄ ПРОФІЛАКТИКУ СЕРЦЕВО-СУДИНИХ І НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНИХ ХВОРОБ
Його протизапальний ефект ефективно обмежує процес атеросклерозу, захворювання, що вражає артерії, і відповідає за ризик серцево-судинних катастроф. Оскільки він бореться з окислювальним стресом, а отже, з передчасним зносом наших клітин, він допомагає боротися з будь-яким ризиком дегенеративних захворювань (таких як остеоартроз, катаракта, хвороба Альцгеймера тощо). Регулярне споживання вітаміну Е не викорінює ці захворювання, але зменшують ризик ураження цими патологіями.
РІЗНІ ДНЕВНІ ВНЕСКИ ЗА ПРОФІЛЯМИ
Щоденна потреба у вітаміні Е не однакова для всіх. Вони різняться залежно від віку та фізичного стану людини. Таким чином, рекомендована добова доза вітаміну Е:
- 6 до 7 мг/добу для дітей у віці від 1 до 8 років
- 11 мг/добу для дітей у віці від 9 до 13 років
- 12 мг/добу з 14 років
- 15 мг/добу для вагітних
- 19 мг/добу у жінок, які годують груддю своїх немовлят
ДЕ ВІТАМІН Е? ?
Вітамін Е в основному міститься в рослинних оліях, горіхах, насінні, жирній рибі та в олійних насінні, іншими словами, в рослинах, вирощуваних спеціально для їх насіння та/або їх плодів, багатих жиром, і які є екстрактом олії для харчових продуктів. Не соромтеся споживати його щодня і змінювати задоволення !
- Олія зародків пшениці
- Соняшникова олія
- масло печінки тріски
- Горіхова олія
- Консервовані сардини
- Насіння
AKANE ОЛЕОАКТИВНИЙ, В 7 РАЗІВ МОЩІШИЙ, ЩО ВІТАМІН Е !
Марі - "Відмінна лінійка продуктів із нікелевим складом. Усі типи шкіри знайдуть своє щастя. Можна йти із закритими очима"
У Akane ми розробили Apple & Leaf®, унікальний активний інгредієнт, що поєднує всі переваги олії яблука та мускусної троянди Akane. Цей вибуховий коктейль діє дуже ефективно на старіння шкіри і в сім разів потужніший за чистий вітамін Е !
Ми збираємо яблуко Акане в регіоні Нувель-Аквітанія, в Коррезі. Цей фрукт особливо багатий на поліфеноли, сімейство органічних молекул з доведеними антиоксидантними властивостями. Для розробки нашого активного інгредієнта ми використовуємо його м’якоть, шкіру та листя, які додаємо до олії мускатової троянди, особливо концентрованої в омега-3 та омега-6, незамінних жирних кислотах, необхідних для підтримки еластичності та пружності шкіри. Оскільки організм не виробляє жодної з цих речовин, важливо забезпечити його, зокрема, застосовуючи косметичні засоби, що містять їх.
З поєднання цих двох чудо-продуктів народилася олеоактивна яблука та листя Akane, унікальна олео-асоціація, яку ми додаємо в кожен із наших продуктів, щоб зміцнити шкірний бар’єр від зовнішніх агресій та зберегти красу. шкіра, день за днем !
Стаття написана: Аліне Фуле
Засновник косметичної марки Bio Akane Skincare
Вам потрібна індивідуальна порада щодо вашої рутини краси ?
- Зателефонуйте нам безкоштовно на 06 47 59 30 24, наш консультант з питань краси Akane із задоволенням відповість на всі ваші запитання
- Проведіть діагностику шкіри безпосередньо в Інтернеті, щоб знати потреби вашої шкіри
Основний жест очищення для всієї родини !
Що зробити: Цей свіжий желе, збагачений чистим соком алое вера, м’яко очищає шкіру, не висушуючи її та усуває домішки. Він ідеально підходить для заспокоєння чутливої шкіри.
Результат: Ваша шкіра ідеально очищена, чиста і м’яка.
Для кого: Усі типи шкіри
Як користуватися ним: Нанесіть на вологе обличчя. Акуратно масажуйте пальцями або губкою коньяк. Ретельно промити.
* Інгредієнти:
| АЛОЕ ВЕРА | АКАНЕ ЯБЛУКО |
* 99,5% інгредієнтів природного походження - 20% від органічного землеробства
Перевага лояльності: Накопичуватися 71 бал (Формат 50 мл) або 139 балів (Формат 150 мл) !