Сумніви в собі - Форум дзюдо
Внесок від звернення за порадою »19 квітня 2016 р., 02:54
Шановна спільнота форуму,
Мені завжди було дуже цікаво читати цей форум, але сьогодні мені доводиться виступати вперше. На моєму імені користувача вже написано, що я шукаю поради. Мені досі байдуже питання, чи справді я його шукаю.
Я почав грати в теніс у віці 19 років. Звичайно, фізично це було не дуже просто. Але я залишаюсь лояльним до цього виду спорту - принаймні нерегулярно - до цього дня.
Потім два інциденти спричинили значні зміни в моєму житті:
З одного боку, я стояв на тенісному корті влітку 2014 року - все ще з ІМТ 31,0 - і дитина, яка спостерігала за мною (тоді мені було в середині двадцятих років) за тенісом, ототожнила мене зі своїми товаришами по команді словами "той, що має великий живіт" ". Це сиділо. Кіндермут, мабуть, відкриває правду
З іншого боку, в цей момент я стояв перед дзеркалом і вирішив: я повинен щось змінити у своєму житті. Влітку 2014 року я займався більше спорту, ніж будь-коли в житті. Я був на тенісному корті практично щодня. Змінив свій раціон. І насправді почав худнути.
В кінці літа тенісні корти були закриті на зиму, потім я повернувся до дзюдо. Не можу точно сказати, чому це стало дзюдо. Я думаю, це було потяг зробити щось (знову ж таки), що в дитинстві я насправді взагалі не вважав такого поганого. Але перш за все те, що вимагає всього організму. Зрештою, моєю метою було змінити своє життя і прийти до нормальної ваги. І певною мірою те, що характеризується - принаймні частково - фобіями мого дитинства. Я хотів зіткнутися зі своїми страхами.
Тож у вересні 2014 року я вперше (знову) став на килимок. Спочатку двічі на тиждень. Зміна режиму харчування та фізичних вправ також швидко принесла свої плоди. Перші 10 кг зменшились протягом півроку. Від нормальної ваги мене відділяло 7 кг, а від цільової ваги на той момент лише 12 кг. У той же час я був зайнятий іспитами на пояс, іноді їздив на турніри для початківців (для дорослих початківців номерів занадто мало), а також я весело проводив час зі своїми колегами-спортсменами з клубу поза килимком.
Через переїзд я змінив клуб у серпні 2015 року. Тепер я ходив на тренування чотири-п’ять разів на тиждень. Втрата ваги тривала, хоча і повільнішими темпами. Спорт - і, звичайно, позитивні фізичні зміни - також зробив мене щасливішим.
Тим часом я не тільки досяг своєї цільової ваги, але впав ще на 3 кг. Мій ІМТ сьогодні - 23,1. Я не повністю задоволений візуальними результатами, але панове на цьому форумі, мабуть, знають проблему з жиром на животі. Опинившись, це справді наполегливо
Чому я все це пишу? Особисто я друг контексту, тому люблю розкривати те саме.
Назва цієї теми - "Сумнів у собі". І саме це мене зараз мучить. Не лише тому, що зараз я на місці з візуальними змінами. Навіть не тому, що я помічаю, що технічно та фізично я не в змозі встигати за дзюдоїстом подібного віку, який залишався вірним дзюдо з дитинства. Це всі обставини, які я повністю готовий прийняти. Але найбільше я маю відчуття, що не можу просунутися далі із власним дзюдо. У техніці я просто не досягаю успіху. І під цим я не маю на увазі, що мені просто бракує швидкості чи сили. Не вистачає простої технічної реалізації. Навіть після неодноразових вказівок мені просто не вдається виконати техніки, як вони призначені - оскільки я навіть зрозумів їх теоретично і можу пояснити основні технічні принципи. Я навіть не люблю говорити про заявку в Рандорі. Мені бракує досить простих навичок координації. Координаційні навички, яких я ніколи не вивчав у дитинстві. Навички, без яких технологія повністю провалилася б. Навички, які я сумніваюся, що можу отримати ще сьогодні.
Люди зазвичай вважають мене дуже впевненим у собі. Деякі можуть бути зарозумілими. У мене також немає труднощів на роботі, і я можу там самоствердитися. Поки що невпевненість у собі була для мене абсолютно чужою в моєму житті.
Але зараз я дійшов точки, лише через 1,5 роки після того, як я знову відкрив для себе дзюдо, і я серйозно розглядаю можливість знову відмовитись від цього виду спорту. Єдине, що заважає мені робити це на даний момент, це те, що я дуже люблю своїх колег-спортсменів та жінок, свого тренера та свій клуб. Але чого це варте, якщо я не буду розвиватися далі з власної точки зору? Коли я не задоволений Коли мене сумніває невпевненість у собі?
Я справді шукаю поради? Або це просто заохочення, щоб я продовжував робити те, що роблю? Що я повинен спиратись на те, чого досяг досі? Чи можу я просто звільнити 1,5 року? І зупинитися (знову)? Я пошкодував востаннє.