5 ефірних масел, що полегшують застуду; Country Spa Health; Відступ краси
Застуда може досить дратувати, особливо в холодну пору року. Ліки не завжди можуть допомогти. Ви коли-небудь розглядали такі альтернативи, як ефірні олії? Дослідження має кілька цікавих новин!
Як ефірні олії полегшують застуду?
Відомо, що ефірні олії борються з вірусними та бактеріальними інфекціями. Ефірні олії містять різні хімічні сполуки, що походять від рослин, з яких вони взяті. Завдяки цьому факту ефірні олії використовувались з давніх часів заради своїх лікувальних та терапевтичних переваг. Дослідження показали, що ефірні олії, особливо лаванда та м’ята, можуть допомогти лікувати застуду та грип. Він також забезпечує антисептичні розчини проти збудників патології у роті.
- Ефірна олія евкаліпта
Евкаліптова олія має імунозміцнюючий ефект і навіть є протимікробним засобом. Це можна віднести до 1,8-цинеолу, який є основним компонентом олії. Його противірусні та протигрибкові властивості можуть позитивно впливати на застуду та інші респіраторні захворювання.
- Ефірна олія кориці
Дослідження 2010 року показало, що суміш ефірних масел, включаючи корицю, може зменшити вірусні молекули до 90%. Це може статися, тому що кориця - рослина зі зігріваючим та заспокійливим ефектом - навіть вживання чаю може надати вашому тілу зігріваючий ефект.
- Ефірна олія лимона
Ефірна олія лимона має сильні антибактеріальні властивості і може допомогти в лікуванні застуди та грипу. Він також є природним заспокійливим засобом - і може допомогти зняти стрес, пов’язаний із симптомами екстремальної застуди.
- Ефірна олія лаванди
Ефірна олія лаванди - одна з найбільш часто використовуваних ефірних олій. Він забезпечує чудовий захист від антиоксидантів, усуваючи вільні радикали, що викликають захворювання. Ці вільні радикали можуть послабити імунітет. Таким чином, ефірна олія лаванди зміцнює імунітет і допомагає боротися із застудою та грипом.
- Ефірна олія чайного дерева
Вдихання настою з листя чайного дерева часто застосовували як метод лікування кашлю та застуди. Дослідження показують, що ефірна олія чайного дерева забезпечує антибактеріальний, протигрибковий та противірусний захист.