5 гарбузових напоїв - рецепти гарячого шоколаду, смузі та іншого
29.09.2020 | Ліза Бартч
Пити гарбуз? Це працює - і справді смачно! Як ласі, сік, сода, смузі або в поєднанні з шоколадом. Під рукою Koch-Mit є 5 смачних рецептів напоїв з гарбуза.
Напевно ви знаєте і любите гарбуз класичним способом із супом або в духовці в запіканці або як смачний гарнір. Але осіння класика може зробити набагато більше, ніж просто це. Наприклад, гарбуз ідеально підходить для випічки або приготування гарбузового хліба. Гарбуз також чудово поєднується з м’ясом.
Однак, що може здатися вам трохи дивним, гарбуз також чудово випити. Ви не думаєте? Тоді ви не повинні пропустити наших 5 рецептів смачних напоїв з гарбузом.
Чому гарбуз такий здоровий?
Гарбуз - одна з кулінарних родзинок осені. Не тільки тому, що гарбуз має надзвичайно смачний смак і може бути приготовлений різними способами, але перш за все тому, що овочі дуже корисні для здоров’я. Гарбуз містить багато цінних інгредієнтів і вітамінів!
Повне хороших інгредієнтів - гарбуз корисний для здоров’я!
Які вітаміни містяться в гарбузі?
Гарбузи є важливими постачальниками вітамінів, включаючи альфа та бета каротин, які в організмі можуть перетворюватися на активний вітамін А. Вітамін В5 і вітамін С також рясно містяться в гарбузах, а також вітамін Е, магній, калій, цинк та амінокислота L-триптофан, які організм не може виробляти. З їх допомогою виробляється серотонін - гормон самопочуття на передовій. Крім того, гарбузи є важливим джерелом клітковини та білка. Такий гарбуз - ідеальний кандидат на смачні напої.
Який посуд мені потрібен для смачних гарбузових напоїв?
Нам точно потрібен хороший міксер для гарячого шоколаду, лимонаду або смузі. Зокрема, за допомогою смузі ви подрібнюєте сирий гарбуз, тому вам потрібно достатньо енергії під капотом, щоб надати йому ідеальну консистенцію. Для таких рецептів, як гарбузове ласі, де гарбуз готують заздалегідь, вишуканий ручний блендер робить те саме; це добре поєднується з м’якшими шматками. Однак для свіжого гарбузового соку соковижималка є найвищою, оскільки вона виконує для вас велику роботу і одночасно віджимає останнє випадання гарбуза. Тоді нам просто потрібно подати свіжий сік - такий простий, такий смачний.