5 HTP - 5-гідрокситриптофан

5-гідрокситриптофан

5-HTP - це абревіатура 5-гідрокситриптофану - амінокислоти, яку організм може виробляти з L-триптофану. Отже, 5-HTP є природним хімічним продуктом метаболізму. Зовнішньо поставляється 5-HTP використовується як засіб протягом 30 років для зняття депресії, розладів сну, тривожних розладів, головних болів, передменструального синдрому (ПМС) та фіброміалгії (хронічний біль у м’язах), а також для схуднення.

Сировина L-триптофан зустрічається в природі в різних продуктах харчування, наприклад, у деяких видах бананів, шоколаді, індичці, червоному м’ясі, соєвому білку, яйцях, шпинаті, рибі та африканській чорній квасолі (Griffonia simplicifolia).

Як діє 5-HTP проти депресії?

Триптофан - основний будівельний матеріал для серотоніну; 5-HTP є проміжним продуктом у синтезі серотоніну з триптофану. Отже, 5-HTP є прямим попередником серотоніну. Нейромедіатор серотонін відіграє важливу роль у великій кількості фізичних процесів. Вважається, що зниження активності нейромедіаторів серотоніну є головним фактором розвитку депресії. Тому багато антидепресантів спрямовані на підвищення рівня серотоніну. Введення 5-HTP застосовується за тим самим підходом, але не шляхом інгібування зворотного захоплення, а шляхом стимулювання синтезу серотоніну. 5-HTP полегшує почуття депресії, покращує поганий настрій та допомагає проти тривоги, стресу та нервозності.

Організм також може перетворити серотонін в мелатонін - нейромедіатор, який має великий вплив на засинання і засинання. Це пояснює, з одного боку, чому у депресивних людей часто виникають проблеми зі сном через дефіцит мелатоніну, а з іншого боку, як 5-HTP може вбити двох зайців одним каменем.

Як діє 5-HTP при фіброміалгії?

Для фіброміалгії характерні хронічні болі в м’язах і кістках, надмірна втома (втома) і труднощі зі сном. Пов’язки ще не повністю досліджені з наукової точки зору, проте у пацієнтів із фіброміалгією було виявлено значно низький рівень серотоніну та триптофану. На додаток до прийому інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) використання HTP також було успішним у клінічних дослідженнях.

Інші можливі варіанти використання

5-HTP покращує REM-фази, які надзвичайно важливі для спокійного сну. Тому продукт можна використовувати людям, які мають проблеми зі сном протягом ночі, навіть для маленьких дітей.

В експериментах на тваринах 5-HTP полегшував симптоми абстиненції при нікотиновій залежності. Досі проводяться дослідження на людях.

Якщо жінки з надмірною вагою (ІМТ 30–40) приймають 5-HTP на додаток до дієти, вони демонструють більшу витривалість і більшу втрату ваги, ніж жінки з груп порівняння. 5-HTP позитивно впливає на ситість і зменшує запої, оскільки серотонін також відіграє роль у регуляції апетиту.

Низький рівень серотоніну також був виявлений у мігрені та людей з частими головними болями. 5-HTP може бути стратегією досягнення помітного поліпшення симптомів із відносно невеликою кількістю побічних ефектів.

Побічні ефекти

У високих або дуже високих дозах 5-HTP може призвести до кошмарів і розладів сну або нудоти. Тому бажано приймати кілька менших разових доз протягом дня. У рідкісних випадках це може призвести до збудження та неспокою. Однак загалом 5-HTP переноситься дуже добре; Побічні ефекти спостерігаються рідко.

Однак 5-HTP не рекомендується застосовувати довгостроково і не слід застосовувати з іншими препаратами від депресії та/або тривожних розладів.

історія

У 1970-х і 1980-х роках 5-HTP був одним із стандартних препаратів для лікування депресії. З впровадженням та розповсюдженням інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) на початку 80-х років минулого століття про природний продукт 5-HTP дедалі більше забували. Сьогодні на ринку Німеччини немає жодного затвердженого препарату з діючою речовиною 5-HTP. Продукти з 5-HTP легально доступні в Німеччині лише як дієтичні добавки.

Придбайте 5-HTP

Як дієтична добавка 5-HTP отримують переважно з насіння африканської чорної квасолі (Griffonia simplicifolia), оскільки ця рослина має надзвичайно високу частку HTP. 5-20% від маси насіння - це чистий 5-HTP. 5-HTP можна придбати без рецепта в аптеках (включаючи інтернет-аптеки) та у постачальників дієтичних добавок. Продукт пропонується в різних дозуваннях, переважно у формі капсул. Одну капсулу ковтають цілою, запиваючи склянкою води щодня.

  • ✔ Наші капсули НЕ містять НАПОВНИКІВ. Ми не обдурюємо вас більше будь-яким вмістом чи подібним! Ви отримуєте найвищу якість за найнижчою ціною - 180 веганських капсул із 102 мг чистого екстракту насіння грифонії найкращої якості, що забезпечує 100 мг 5-HTP на капсулу.
  • ✔ У капсулі відсутні будь-які добавки - капсули Kurkraft 5-HTP не містять веганів, лактози, клейковини, желатину та ГМО, не містять шкідливих добавок, таких як стеарат магнію (солі магнію жирних кислот) або наповнювачі, і не містять пестицидів а також важкі метали та мікробіологічно досконалі.
  • ✔ Простий у використанні - приймайте по одній капсулі на день з достатньою кількістю рідини. Засіб Kurkraft 5-HTP підтримує вас протягом 6 місяців (залежно від вашої особистої дози). Якщо у вас виникнуть додаткові запитання щодо можливих наслідків 5-HTP, будь ласка, проведіть власне дослідження в Інтернеті або в спеціальній літературі. На жаль, нам юридично заборонено передавати інформацію з цих тем.
  • ✔ Повністю німецьке виробництво - наші капсули НЕ виробляються в інших країнах (часто в Китаї), а упаковуються лише в Німеччині. Ми надаємо великого значення тому факту, що виробничий процес повністю відбувається в Німеччині. Ось як ми гарантуємо справжню фармацевтичну якість відповідно до ISO 9001, HACCP та GMP.
  • ✔ Гарантія задоволення - Якщо ви не задоволені нами або одним із наших продуктів, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися з нами. Ми зробимо все можливе, щоб разом вирішити вашу проблему. Протягом першого року покупки ви можете розраховувати на нашу гарантію задоволення та отримувати свої гроші назад за запитом. Ми дуже раді, що Ви поклали свою довіру на Kurkraft.
  • ✔ 4x SO STRING 5-HTP - наша добавка 5-HTP з максимальною дозою в чотири рази сильніша, ніж звичайна добавка 5HTP. За допомогою нашої одноденної формули ви отримуєте 400 мг 5-HTP на капсулу, яку легко ковтати. Лише одна капсула дає вам максимальну доступну дозу.
  • ✔ ЕКСКЛЮЗИВНО ПРИРОДНІ ІНГРЕДІЄНТИ З НАЙВИЩОЮ ЯКІСТЮ - Наші 5-HTP-капсули дозволяють приймати 5-HTP повністю природним шляхом. 5-HTP видобувається з великою обережністю з насіння багатого на амінокислоти чагарника Griffonia Simplicifolia. Ми запевняємо вас, що наша продукція не містить наповнювачів, штучних ароматизаторів, барвників та стабілізаторів. Наші капсули 100% веганські, без алергенів (включаючи лактозу та глютен) та будь-яких інгредієнтів ГМО.
  • ✔ НАЙКРАЩИЙ РОЗМІР ЦІНИ-ЕФЕКТИВНОСТІ ЗА 6 МІСЯЦІВ - Ви отримуєте 180 капсул в банку. Кожна капсула містить 400 мг 5HTP. Ми пропонуємо вам НЕВИРАШНИЙ ЦІНО-ВИКОНАВЧИЙ КОЕФІЦІЕНТ, яким ви надавали 6 місяців.
  • ✔ ЗАДОВОЛЕННЯ, ГАРАНТОВАНЕ НАШИМ ВИРОБОМ, СТАНОВИМ У ВЕЛИКОБРИТАНІЇ - Усі наші товари виготовляються у Великобританії відповідно до діючих стандартів GMP. Ми гарантуємо, що вся наша продукція відповідає суворим правилам Великобританії/ЄС, щоб забезпечити високий рівень стандартів охорони праці. Ви також отримаєте від нас професійне забезпечення якості, яке доповнюється нашою 100% гарантією задоволення або філософією повернення грошей.
  • ✔ МИ ТУТ ДЛЯ ВАС - У Nu U Nutrition ми не просто прагнемо надати вам першокласні харчові добавки: нам також важливо, щоб ВИ отримували найкраще обслуговування клієнтів. Крім того, ми переконуємось, що вся наша продукція постачається відповідно до етичних критеріїв, і ми передаємо частину кожного продажу на благодійність.
  • ВИДИСНИЙ КОЕФІЦІЄНТ ЦЕНИ - 200 веганських капсул у високій дозі з 200 мг чистого 5-http (5-гідрокситриптофану), отриманого з африканської чорної квасолі (екстракт грифонії). Увага, багато виробників неправильно вказують вміст 5-HTP, але лише як коефіцієнт вилучення, він часто містить лише трохи 5-http і не містить 99% 5-HTP вмісту.
  • ПРИРОДНИЙ ПРЕМІЙНИЙ ЕКСТРАКТ: Для наших 5-HTP-капсул використовуються 202 мг натурального екстракту насіння грифонії з особливо високою чистотою. Безкоштовний продукт Peak-X завдяки складному виробничому процесу.
  • VEGAN & БЕЗ НЕОБХІДНИХ ДОДАТКІВ: Наші чисті та натуральні 5-HTP-капсули на 100% веганські та не містять стеарату магнію, желатину, ароматизаторів, барвників, стабілізаторів, консервантів, звичайно без лактози та без глютену, без генетично модифікованих інгредієнтів.
  • ЛАБОРАТОРНО ТЕСТОВАНА ЯКІСТЬ: Лабораторно випробувано на вміст 5-HTP, важкі метали, цвілі, кишкову паличку, сальмонелу та інші відповідні критерії випробувань.
  • ВИПРАВЛЕНО В НІМЕЧЧИНІ: У Nuvi Health ми орієнтуємось на високоякісну сировину вищого сорту та виробляємо наші дієтичні добавки виключно в Німеччині. Наші виробничі потужності, звичайно, сертифіковані відповідно до GMP, ISO 9001 та HACCP. Якщо ви не задоволені нашим продуктом або вам потрібна допомога та порада, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас.

Важливо: Купуючи, слід переконатися, що зазначені суми стосуються екстракту 5-HTP, а не кількості насіння чорної квасолі.

Є й інші природні засоби проти вигорання та депресії, які можна використовувати для підтримки шляху до одужання, наприклад, цвіт липи, корінь троянди, даміана та інші.