5 ключів до приборкання кандидозу; Еммануель Гренон Натуропат

Вибір здорової супер їжі в дерев'яних та порцелянових фарфорових мисках і ложках. З високим вмістом антиоксидантів, вітамінів, мінералів та антоціанів.

Щоб відновити схему моєї попередньої статті, кандидоз - це грибкове захворювання, спричинене мікроскопічним грибком, Кандида, яка існує у двох формах:

• Нешкідлива форма: дріжджі, які є частиною нашої нормальної флори кишечника та піхви і які живуть у симбіозі в нашому організмі.
• І агресивна форма: грибок, який розмножиться і заселить все тіло.

Це анархічне розмноження міцеліальної форми Candida відбувається за певних умов:

• Дієта, багата цукромвишуканий, промислові продукти, молочні продукти, неякісні жири та м’ясо тварин, оброблених антибіотиками
• Переїдання: у всіх випадках надмірної ваги спостерігається кандидоз !
• Всі антибіотикотерапії які знищують захисну флору кишечника, включаючи лактобактерії, і які живлять Candida
• Ліки як антациди або протизаплідні таблетки
• Стрес у всіх його формах
• Забруднення, творець вільних радикалів
• Важкі метали та хімікати

Коротко, все, що підкислює та окислює наш організм сприяє розвитку хронічного кандидозу.

Що робити при хронічному кандидозі ?

Так контроль за розповсюдженням Candida є життєво важливим, лікування проти кандидози може здатися довгим і складним. Однак ми не повинні нехтувати брати на себе відповідальність, ми отримуємо так багато на всіх рівнях! Швидкість та якість отриманих результатів залежать головним чином від завзятість, терпіння і строгість людини, що робить лікування.

Класичне лікування заснований на застосуванні протигрибкових антибіотиків, але має лише місцеву та тимчасову дію, оскільки не впливає на справжню причину, а лише створити центри хронічної інвазії інкрустована між ворсинками кишечника, вогнища яких постійно дифузуються в тканинах. Кандидоз завжди починається на рівні кишечника.

Тому ми повинні працювати над справжніми причинами хронічного кандидозу, а саме:

• Зробити дієта проти кандиди для голодна кандида і зупинити його еволюцію в агресивній формі, а потім створити a правильне харчування що не сприятиме поверненню кандидозу
• Відновлення кишечника, пошкодженого кандидою. Пам’ятайте: у своїй агресивній формі кандида здатна проходити через кишкову оболонку і потрапляти в кров. Для цього він робить «дірки» на цій слизовій оболонці, які доведеться відновлювати !
• Убити кандиду: для цього ароматерапія є цінним інструментом
• Використовуйте відповідні добавки у кожній ситуації реабілітувати серед іншого імунну систему
• Захистіться від стрес і всі форми забруднення.

Ось основні напрямки лікування проти кандидози, але його потрібно персоналізувати для кожного випадку, тому що ми всі різні. !

Ключ № 1: Голодуйте кандиду відповідною дієтою

Змініть свої звички ...

Лікування проти кандиди вимагає дієти, це абсолютно важливо! Поглиблених результатів не може бути без зміни гігієни харчування.

Я знаю, що змінити ваші харчові звички далеко не просто. Ми є зумовлені поколіннями харчових традицій. Однак ці традиції були в основному запроваджені нашими предками через різні обмеження, часто економічні, які сьогодні вже не актуальні. Однак більшість із нас залишаються вірними цим звичаям, навіть якщо вони сьогодні вже не виправдані. Змінилися наші умови життя, повинні змінитися і наші харчові звички !

Якщо ви кажете собі: "Мені доведеться позбавити себе такої-то їжі, коли це мене так радує (цукор, сир чи шоколад навмання)", задайте собі таке запитання: Чому ця їжа для вас є синонімом такого добробуту що ви не уявляєте, щоб без цього обійтись, не будучи тугою? Ну, це просто тому, що ти є залежно від цієї їжі, як наркоман залежний від свого наркотику.

Запорукою успіху у зміні своїх харчових звичок є розуміння того, що нам потрібно перевиховати наше сприйняття смаків, нам потрібно вивчити оригінальний смак необробленої, несолодкої або штучно солоної їжі повернути природний смак їжі.

Дієта проти кандиди

Давайте підійдемо до дієти проти кандидозу. Під час фази нападу цієї дієти слід виключити такі продукти:

Якщо вам цікаво, чим замінити цукор, відповідь проста: ми не замінюємо цукор ! Потрібно просто навчитися обійтися без цього і відмовитись від цієї залежності. Надмірний смак цукру штучний і відволікає нас від природного смаку якісних продуктів.

Але що тоді їсти ?

• Свіжі місцеві овочі, бажано органічні та сезонні повинна бути нашою основною дієтою. Їх можна приготувати з натуральної морської солі, великої кількості ароматних трав та приправ, таких як часник, імбир та всі спеції.

• Цілісні зерна без клейковини (крім рису та кукурудзи), псевдозернові та бобові:дивіться першу частину моєї статті про альтернативи пшениці тут.

• Бульби, горіхи та олійні насіння:дивіться другу частину моєї статті про альтернативи пшениці тут.

• Органічне біле м’ясо, без гормонів та антибіотиків. Дрібна рибка дикі, морепродукти та молюски.

• Кокос у всіх його видах, тому що серед багатьох своїх якостей вона має надзвичайну особливість буття протигрибковий.

Підсумовуючи

Тривалість цієї суворої дієти варіюється залежно від людини, але вона триває в будь-якому випадку від кількох тижнів до декількох місяців. У моєму блозі вже є кілька чудових рецептів дієти проти кандидозу. Ви знайдете їх усіх тут або вибравши ключове слово "анти-кандида" у рядку пошуку.

Ключ 2: Реабілітація травної системи та кишечника для посилення бар’єрів

Кандида підвищує проникність слизової оболонки кишечника, тому його доведеться відремонтувати. Ослаблена слизова оболонка справді дозволяє перехреститися неперетравленими харчовими білками, які потрапляють в кров і лімфатичні судини, викликаючи харчова алергія або непереносимість. Так само, токсини кишкові та ті, що секретуються Candidas, також можуть потрапляти в кровотік і бути відповідальними за аутоінтоксикація.

Гігієна кишечника

Тому для прискорення очищення та позбавлення від патогенної флори важливо дотримуватися гігієни кишечника, іншими словами регулярно виконувати клізми та/або сеанси гідротерапії товстої кишки. Для цього я посилаюся на статтю, яку я написав на цю тему тут. Це дозволяє зменшити симптоми детоксикації, поширені при проведенні дезінтоксикаційної терапії, такі як лікування проти кандидозу. Такими симптомами можуть бути, наприклад, кишкові розлади, газоутворення, здуття живота, головні болі, втома або навіть перепади настрою.

Пробіотики

Також важливо забезпечити хороші бактерії повторне насіння пошкодженої кишкової флори. Дійсно, «хороші» бактерії, що населяють кишечник, є невід’ємною частиною нашого імунна система оскільки вони захищають нас від небажаних мікроорганізмів (включаючи Candida). Для повторного насіння кишкової флори потрібно приймати дуже якісні пробіотики в капсулах, кожна з яких містить кілька мільярдів бактерій, вибраних з різних видів. лактобактерії та біфідобактерії.

Підтримуйте печінку

Печінка є важливий орган що відіграє фундаментальну роль при кандидозі. Справді мікотоксини від Candida всмоктуються в кров через слизову оболонку кишечника перед тим, як бути фільтрується печінкою. Але це призводить до перевтома цього органу, який бореться за детоксикацію крові, перевищуючи його очищувальні можливості.

Крім того, коли дріжджі Candida відмирають, вони виділяють велику кількість токсинів у внутрішнє середовище, що може спровокувати такі симптоми, як головний біль і, отже, помітне погіршення.

Це причина, чому це важливо підтримують функції печінки під час лікування проти кандиди. Для цього існують такі рослини, як десмодій, розторопша серед багатьох інших.

Ключ 3: Ароматерапія для ослаблення кандиди

Дуже ефективним способом позбавлення від кандиди є використання ефірних масел, які мають протигрибкову, імунорегулюючу та збалансовуючу дію. Для цього дуже корисні наведені нижче ефірні олії:

• Чайне дерево
• Кедр з атласу
• Ладан
• Евкаліпт кулястий
• Герань
• М'ята перець
• Материнка
• Пальмароза
• Розмарин
• Чебрець

Звичайно, буде ароматичний протокол індивідуалізувати відповідно до конкретних потреб кожного.

Ключ № 4: Харчові добавки для зміцнення себе

Доповнювати себе під час лікування проти кандиди також дуже важливо і дозволяє боротися з харчовими дефіцитами, одночасно обмежуючи окислювальний стрес. ось основні мікроелементи часто необхідні під час лікування:

• Вітаміни A, B, C, E
• Кальцій
• Магній
• Селен
• Цинк
• Незамінні жирні кислоти, такі як лляне масло в капсулах

Звичайно, повинні бути ефективні добавки персоналізований залежно від конкретних питань кожного.

Ключ № 5: Управління стресом та емоціями

Якщо в лікуванні проти кандидози є якийсь елемент, який часто ігнорується, це нормально стрес та управління емоціями. Однак вони мають дуже значний вплив на наше здоров’я. Регулярне перебування під впливом стресу та негативних емоцій призводить до порушення імунної системи, так важливий при кандидозі. Він також втручається в деякі основні функції нашого організму, як травлення, засвоєння та функціонування наших ембрікторів.

Використовуйте ці 5 клавіш одночасно

Приборкати кандидоз тому ви повинні використовувати ці 5 клавіш одночасно, використання лише ефірних масел або харчових добавок, на жаль, неефективно при хронічному кандидозі. Тому ви повинні дотримуватися дієти проти кандидозу та шукати поради щодо ефективного доповнення, вичерпання емоцій, встановлення персонального протоколу ефірних масел та управління стресом та емоціями.

Якщо вам потрібна допомога у контролі вашого хронічного кандидозу, ви можете зв’язатися зі мною тут або домовитись зі мною тут про сеанс відкриття.

---