5 найхимерніших дієт у світі Gastro News Vienna
Опубліковано 10 січня 2020 р. Лоренцом Хаубнером у “Їжа та напої”
Одна з найпопулярніших новорічних постанов: схуднути. Існує незліченна кількість дієт для схуднення. Досліджуючи, ми натрапили на химерні методи. 5 дивного різновиду та його наслідки можна знайти тут.
Цитрусова дієта
Відомо, що кислий смішний, але чи він також робить вас стрункою? При найрадикальнішій формі голодування п’ється лише лимонна вода з кайенським перцем. Твердої їжі уникайте, дозволяється лише трохи кленового сиропу. Щодня слід пити від 3 до 8 лимонів. У Голлівуді цитрусова дієта має видатних послідовників разом із Демі Мур та співачкою Бейонсе Ноулз. В основному непогана ідея: вітамін С має дезінтоксикаційну дію, є антиоксидантом і призводить до метаболізму. Але: якщо ви пиєте цитрусову воду протягом тижня, як рекомендується, кислотність фруктів може атакувати слизову шлунка. Зрозуміло, що за допомогою цієї односторонньої дієти в організмі не вистачає важливих вітамінів та поживних речовин.
Кольорова дієта
Ця дієта класифікує продукти за кольоровими групами, які слід вживати у призначений для них день тижня. Як і в більшості режимів схуднення, білий цукор і продукти з білого борошна є табу. Наприклад, у понеділок на кольоровій дошці: молочні продукти (сир або натуральний йогурт), без яких вам доведеться обійтися решту тижня. Концепція не має особливого сенсу: якщо ви чітко дотримуєтесь плану, результатом буде дещо різноманітне та незбалансоване меню. Виникаючі симптоми дефіциту коштують організму сили.
Пивна дієта
На перший погляд, пивна дієта, правда, смачна: після 16:00 люди вже не їдять, просто п’ють. Ідея пива: холодні напої стимулюють споживання енергії організмом, ячмінний сік повинен змусити вас почувати себе ситими. Любителям пива ця дієта може сподобатися, але факти говорять проти: з одного боку, ви спалюєте лише 50 кілокалорій на літр холодними напоями. З іншого боку, така ж кількість пива має калорійність близько 400. Це, безумовно, смачніше, як частина різноманітного раціону під час відвідування місцевого ресторану.
Дієта роздвоєння
Їжте лише виделкою: Іван Гаврилів вважає, що цей простий, але оригінальний спосіб є найкращим рішенням для зменшення маси тіла. Увечері слід вживати лише те, що можна піднести до рота виделкою. Різання або ложка заборонені, повільне вживання їжі та обмежений вибір їжі покликані сприяти втраті ваги. Цей метод, безумовно, забезпечує більш свідоме харчування. Однак якщо ви споживаєте висококалорійну їжу протягом усього дня, успіху не буде.
Дієта на ватній кульці
Безумовно, химерна дієта зі списку: Замість твердої їжі ковтають лише «ватяні кульки». Цей дивний метод особливо популярний серед моделей. Щоб їх було легше ковтати, пачки занурюють у низькокалорійний фруктовий сік або воду. Тіло повинно втратити почуття ситості через неперетравлену вату. Але будьте обережні: мікропластик у бавовні та засвоюваність для організму дозволяють зробити лише один висновок: звучить так само небезпечно, як і!
Короткий зміст редакції: Втрата ваги не обов'язково означає обійтися без. Ті, хто харчується різноманітно і збалансовано, можуть з чистою совістю насолоджуватися різноманітністю віденської гастрономічної сцени. Тут можна знайти найкращі 500 ресторанів, які обрали самі гості.