5 найкращих детоксикаційних напоїв, які допоможуть вам втратити свободу
Петре Добреску, вівторок, 9 червня 2015 р., 11:33. Останнє оновлення п’ятниця, 26 червня 2015 р., 08:59
Найбезпечніший спосіб зберегти фігуру влітку - це споживання великої кількості рідини. Ми зробили для вас топ-5 найкращих напоїв, які допоможуть вам вивести токсини і позбутися зайвих кілограмів.
1. Поливаємо лимоном та полуницею
Потрібно 6-8 свіжої полуниці, жменька базиліка і нарізаний скибочками лимон з шкіркою. Покладіть інгредієнти в миску з водою і залиште їх у холодильнику на ніч. На наступний день випити отриманий сік. Якщо ви вважаєте його занадто кислим, можете додати мед.
2. Динний сік з м’ятою
Додайте до блендера воду і кілька скибочок кавуна і перемішуйте, поки не отримаєте однорідний напій. Прикрасьте сік листям м’яти і їжте його свіжим.
3. Поливаємо чорницею та лавандою
Для цього напою вам потрібно ½ чашки чорниці та трохи квітів лаванди. Покладіть їх у скляну миску, повну води, і тримайте в холодильнику. Випити на наступний день. Чорниця багата антиоксидантами і допомагає вам вивести токсини і схуднути.
4. Вода з цитрусовими та коріандром
Поріжте половину грейпфрута, апельсина та лимона та додайте їх у миску з водою. Залийте напій кількома листям коріандру і залиште його в холодильнику на ніч. Випийте його наступного дня, коли ви відчуєте спрагу.
5. Фраппе з манго та лимоном
Заморозьте кілька скибочок манго, а потім додайте їх у блендер разом із соком лимона та водою. Прикрасьте напій кількома листочками м’яти і їжте його свіжим.