5 найкращих дієт при захворюванні на шлунок

Багатьом знайоме це незручне відчуття в області живота. Дискомфорт у шлунку може виникнути відразу після їжі. Але проблеми дуже різні.

У кожного в якийсь момент є невеликі проблеми зі шлунком. Але якщо певні розбіжності трапляються часто, слід уважніше розглянути скарги. Найпоширенішими симптомами розладу шлунку є нудота, біль у животі, гази, здуття живота, блювота та діарея. Хронічна хвороба, така як гастрит, присутня не завжди, саме тому ми підсумували 5 найпоширеніших (нехронічних) скарг, пов’язаних із шлунком:

печія

Коли шлункова кислота надходить назад у стравохід через нижній сфінктер стравоходу, печія (піроз) є поширеною. В результаті з’являється пекучий біль, який може поширюватися від шлунка до грудей і до горла. Печія, як правило, безпечна і проста в лікуванні. Якщо це трапляється часто, слід звернутися до лікаря для більш детального роз’яснення.

Біль животі

Жирна і дуже вуглеводна їжа може спричинити деякі проблеми для нашого шлунку.

Розлад шлунку

Після особливо гострої або жирної їжі шлунок перевантажений і йому потрібно більше часу на обробку. Результатом часто є нудота, але блювота неможлива або дуже важка. Шлунок відчуває себе дуже твердим. Розлад шлунка зазвичай триває недовго і проходить сам по собі у здорових людей.

запор

Як і при розладі шлунку, спочатку нічого не працює. Ви відчуваєте ситість і роздуття, але відвідування туалету не приносить ніякого полегшення. Для дефекації потрібно докласти чимало зусиль, але часто ви швидко відчуваєте, що знову ситі. На додаток до запорів (запорів) часто виникає метеоризм.

нудота

Нудота може бути спричинена поганою їжею, але дуже часто також розумовим перенапруженням. Неприємні відчуття в області шлунка іноді посилюються, потім знову слабшають. При сильній нудоті ви відчуваєте нудоту. Вам хочеться зригувати, що часто приносить полегшення. Нудота зазвичай триває лише кілька годин.

Біль у животі та судоми

Біль у животі має безліч причин, але їжа не завжди винна. Якщо тягнучі та пекучі відчуття в області живота переростають у справжні судоми, слід звернутися до лікаря. Більшість болів у животі проходять самі по собі і зазвичай не тривають довше кількох годин.

Отже, біль у епігастрії може мати різні причини та симптоми. Від неправильного вживання їжі до переїдання, стресу чи непереносимості - зверніть увагу на свої харчові звички, якщо симптоми виникають часто. Якщо скарга на шлунок не проходить сама по собі через кілька днів, слід проконсультуватися з лікарем. Він може точно пояснити, що це таке, а також обговорити з вами правильну терапію.

Автор: Лукас Зима
Фотографії: Піксабай