5 найкращих додатків для пілатесу - CHIP

Щоб інтегрувати здоровий спосіб життя у повсякденне життя, слід регулярно займатися спортом. Це швидко і просто завдяки застосункам пілатесу вдома. Ми зібрали найкращих.

chip

Найкращі програми для пілатесу: Пілатес у будь-який час

Пілатес у будь-який час має великий вибір різних відео про пілатес. Ви можете бути активними де завгодно в будь-який час.

  • Додаток пропонує спробувати понад 3400 відео пілатесу. Відео також доступні в автономному режимі
  • 180 різних тренерів пілатесу дають поради та демонструють вправи.
  • Вправи регулюються в індивідуальному порядку. Тривалість, рівень складності та обладнання можна адаптувати до ваших потреб.
  • Додаток доступний безкоштовно для Android та iOS.

5 хвилин пілатесу

5 хвилин пілатесу особливо підходять людям зі стресовим повсякденним життям. Завдяки коротким спортивним одиницям, пілатес можна швидко та легко інтегрувати у повсякденний розпорядок дня.

  • Додаток допомагає інтегрувати щоденні тренування у повсякденне життя за допомогою коротких ефективних спортивних одиниць.
  • Зображення та докладні інструкції полегшують реалізацію.
  • Таймер вказує точну тривалість тренування, яка завжди становить менше 5 хвилин.
  • Додаток містить 18 різних вправ.
  • Додаток доступний безкоштовно для Android та iOS.

Пілатес - домашній фітнес

Пілатес - домашній фітнес особливо універсальний. Новачки та професіонали можуть адаптувати навчання індивідуально до своїх потреб.

  • Додаток надсилає push-сповіщення, щоб нагадати вам про наступну тренування.
  • 3 різні рівні складності дозволяють проводити навчання для початківців та досвідчених користувачів.
  • Відео та описи чітко ілюструють вправи.
  • Додаток доступний безкоштовно для Android та iOS.

Чутливість - процедури тренувань пілатесу

Чутливість - Процедури тренування з пілатесу пристосовані до вашого рівня особистої підготовки. Це робить його особливо придатним для початківців.

  • Додаток розробляє індивідуальну програму навчання.
  • Мотивуючий плейлист Finity BEATS забезпечує додаткову мотивацію під час тренування.
  • Ваш персональний тренер проведе вас за допомогою аудіозаписів.
  • Навчальні відео також доступні в автономному режимі.
  • Додаток доступний безкоштовно для iOS.

Тренування пілатесу

Тренування пілатесу включають особливо широкий спектр тренувань пілатес. Це означає, що навчання завжди залишається ефективним та різноманітним.

  • Додаток підходить для початківців та досвідчених користувачів.
  • 211 різних тренувань пілатесу надають багато різноманітності.
  • Вправи наочно демонструються за допомогою відео.
  • Додаток доступний за 5,49 євро для iOS.

Відео порада: Найпоширеніші помилки у спорті

У наступній практичній підказці ми пояснимо різницю між йогою та пілатесом.