5 найкращих документальних фільмів про веганське харчування
Знання це сила. Це стосується майже всіх сфер життя. Тільки ті, хто насправді повністю обізнаний, можуть приймати обґрунтовані рішення, а також представляти їх.
Завжди важливо бути поінформованим, особливо коли мова йде про такі суперечливі та гострі дискусійні теми, як веганство.
На щастя, зараз існує багато документальних фільмів, які висвітлюють веганство з різних сторін і пропонують обґрунтовану, легко запам’ятовувану інформацію з цього питання.
Ми зібрали для вас 5 найкращих документальних фільмів про веганство та добробут тварин, з невеликим поясненням та послідовністю "Як дивитись". Це лише рекомендація, звичайно, ви можете переглядати документальні фільми у своєму власному порядку.
Тут є щось для кожного! Ходімо
Застереження: Усі посилання та назви торгових марок є рекламою, що не оплачується.
Ковратство - орієнтація на навколишнє середовище
Якщо ви вже дуже зацікавлені в охороні навколишнього середовища та стійкому розвитку, то Cowspiracy саме для вас. Ця документація присвячена впливу нашої дієти на наше довкілля завдяки промисловому скотарству та сільському господарству. Маючи безліч простих для розуміння графіків та фактів, ви побачите, наскільки великим є екологічний слід нашої дієти. Крім того, великі екологічні організації запитують, чому навколишньому середовищу та харчуванню приділяється так мало уваги. Реакція опитаних людей говорить про багато, і деякі з них справді шокують. Документацію ви можете знайти безкоштовно на Netflix та за окрему плату на Amazon Prime або тут: Cowspiracy.
Вилки над ножами - зосередьтеся на здоров’ї
Вилки над ножами (німецькою мовою: вилка замість скальпеля) - це, мабуть, один з наших улюблених веганських документів. Навіть якщо ви вже сидите на веганській дієті, ви отримаєте неймовірну кількість науково доведених фактів про зв’язок веганської дієти з вашим здоров’ям. Тут обговорюється, як наш раціон може спричинити більшість “соціальних захворювань”, таких як діабет, серцево-судинні захворювання або навіть рак. Абсолютно вартий уваги, оскільки тут ви отримуєте справді обґрунтовані спеціальні знання. Вилки над ножами доступні на Amazon Prime у розділі “Вилка замість скальпеля” або на веб-сайті.
До речі, у «Форкс над ножами» також є чудова кулінарна книга з безліччю мега корисних рецептів, створених вченими та лікарями.
Для нас ця документація майже 3 роки тому стала причиною того, що ми перейшли на веганську дієту.
Змінювачі гри - зосередьтеся на спорті та фітнесі
Чоловікам потрібно м’ясо. Білки важливі для нарощування м’язів. Як конкурентоспроможному спортсмену ви повинні їсти м'ясо, інакше ви не зможете наростити силу та витривалість.
З цими міфами "The Changer Game" виходить до суду і показує безліч порівняльних тестів між всеїдними та веганами, яка форма харчування є правильною для спортсменів.
Наприклад, чи знали ви, що найсильніша людина у світі - веган? Або марафонець кілька днів бігав на веганській дієті? А чи знали ви, що навіть Арнольд Шварценеггер, Льюїс Гамільтон і Джекі Чан є веганами?
Цей документальний фільм справді є абсолютною рекомендацією для всіх критично налаштованих людей - їх точно підібрали саме тут. Змінювачі ігор доступні безкоштовно на Netflix або на DVD.
Земляни - зосередьтеся на добробуті тварин
Якщо ви зараз знайомі з позитивним впливом веганської дієти на навколишнє середовище та ваше здоров'я, то наступні дві документації можуть переконати вас у веганській дієті з етичної точки зору.
Земляни - документальний фільм Хоакіна Фенікса та з ним. Він модерує дуже стримано і досить у фоновому режимі завдяки багатьом знімкам. Ви побачите, як ми, люди, маємо справу з тваринами у нашому світі в різних ситуаціях. Здебільшого ви навіть не говорите взагалі, просто дозволяйте фотографіям впливати на вас.
Особисто для мене земляни стали причиною того, що я став вегетаріанцем 7 років тому. Ви можете дивитись землян в мережі Інтернет безкоштовно.
Надія на всіх - панорамний вид
Ця документація ще раз висвітлює всі наслідки нашого харчування на: навколишнє середовище, здоров’я та добробут тварин.
Ще раз звертаємо увагу на наслідки західної дієти, в якій дуже переважають продукти тваринного походження.
Крім того, цей документальний фільм по-іншому розглядає, як виробництво їжі впливає на голод у західному світі.
Тут усі теми беруться заново, і тема приємно округляється.
Подальші рекомендації щодо веганства та добробуту тварин
Звичайно, існує також інша документація на тему харчування та добробуту тварин.
Ось невеликий перелік документальних фільмів, які також варто переглянути, але дуже конкретно висвітлюють тему в певних областях:
- Food Inc. - Це знову про вплив харчової промисловості на навколишнє середовище та здоров’я
- Чорна риба - мова йде про полонену косатку. Однак загальна увага приділяється обставинам морських ссавців, що живуть у неволі.
- Більше, ніж мед - це про загибель бджіл та причини цього
- Що таке здоров’я - саме тут виробники «коровництва» доходять до суті питання, чому лікарі та медичні організації рекомендують хворим страви, які, як було доведено, відповідають саме за ці захворювання.
Наш висновок
Окрім спеціалізованих книг, документація є чудовим джерелом знань для вивчення певних тем. Звичайно, завжди слід звертати увагу на те, хто знімав ці документальні фільми та який інтерес вони можуть представляти.
Оскільки всі згадані документальні фільми створені людьми, які не підтримують жодної серйозної співпраці, ми можемо рекомендувати ці фільми як абсолютну рекомендацію.
Кожен із цих документів заохочував або спонукав нас до послідовної зміни дієти. Крім того, згадані в ньому факти також знову і знову допомагають, коли ми вступаємо в критичні дискусії. Тут ми також хочемо рекомендувати критикам переглядати документальні фільми, а не обговорювати їх назавжди.
Що ми також особливо любимо робити: Люди, які вже зацікавлені у веганській дієті, але їм все ще не вистачає остаточної мотивації, завжди раді порекомендувати одну з вищезазначених документацій (або всіх).
Ми зазвичай вечорами сидимо на дивані і все одно дивимося серіал чи фільм.
І замість того, щоб рекомендувати комусь книгу, яку вони мусять читати багато годин або їй, мабуть, зовсім не хочеться читати після довгого робочого дня, подібну документацію можна зручно переглянути без особливих зусиль.
Тож якщо сьогодні є час, перегляньте один із згаданих документальних фільмів. Або в нашому порядку, або просто відповідно до теми, яка вас найбільше цікавить.
Не соромтеся залишати нам власні рекомендації щодо документальних фільмів у коментарях або пишіть нам на Instagram @ fairlis.de.
❤ Спільний доступ - це турбота ❤
Вам сподобався цей допис? Потім поділіться цим у Pinterest, Instagram або Facebook та використовуйте графіку з тексту. Або надішліть повідомлення безпосередньо зацікавленій особі через Whatsapp.
Поділіться цією графікою на Pinterest! 🙂