Ситний яєчний салат Almased® рецепт кухонних богів
Яєчний салат багатий на вітаміни групи В і особливо низькокалорійний. Ідеальний дієтичний сніданок.
Інформація про рецепти
інгредієнти
- 2 яйця, зварені круто
- 100 г скибочок індички на грилі
- 1 пучок цибулі-цибулі
- ½ пучок редиски
- 75 г нежирного йогурту (1,5% жиру)
- 1 ст. Л. Легкого салатного крему (20 г; 36 г абсолютного жиру)
- 1 чайна ложка середньо гарячої гірчиці
- сіль
- перець
підготовка
- Очистіть яйця від шкірки, розріжте навпіл і наріжте кубиками. Наріжте кубиками грудку індички. Цибулю цибулю промити, струсити насухо і нарізати рулетами. Почистіть, помийте, обсушіть редис і наріжте скибочками.
- Розмішайте йогурт, салатний крем і гірчицю до однорідності, приправте сіллю і перцем. Змішайте всі підготовлені інгредієнти.
Рецепт є частиною дієти Almased®. Ви можете знайти ще багато рецептів, порад та підказок у нашому великому спец.