5 нетрадиційних способів отримати молодість без старості - ваша ранкова кава! Ясі

Той факт, що нас оточує аура і що ми живимося універсальною енергією, тепер науково доведений фотографією Кірліана. Також було показано, що аура молодої людини виглядає інакше, ніж аура старого, здорової людини, яка відрізняється від аури хворої людини. Ця універсальна енергія впливає на функції ендокринної системи. Гормони, що виробляються цими залозами, регулюють всі функції організму.

Дослідження та дослідження виявили достатньо переконливих доказів, щоб підтвердити, що процес захворювання контролюється гормонами. Здається, що з настанням статевого дозрівання в організмі з’являється гормон, який призводить до деградації організму. Цей гормон деградації впливає на здатність клітин використовувати інші гормони, що виділяються гіпофізом, такі як гормон росту. В результаті наші клітини та органи з часом зношуються, врешті-решт відмираючи. Іншими словами, процес старіння здається неминучим.

Універсальна енергія відіграє роль блокування "гормону деградації" та нормалізації вироблення гормонів ендокринною системою. Якщо цей ефект досягнуто, клітини тіла можуть розмножуватися і розвиватися так, як це було, коли ми були дітьми. Ми навіть можемо бачити і відчувати, як ми стаємо "молодшими".

Для того, щоб погодитися з цією теорією та відчути її переваги, дуже важливі дві речі: усвідомити, що ти чудова, особлива людина, і що ти можеш пробити погляд поза обмеженими ідеями та переконаннями, по-друге, ви повинні усвідомлювати, що ви гідні того, щоб ваші найглибші бажання були здійснені, і, серед них, це бажання отримати нову молодість та нову життєву силу.

Ті, хто почувається негідним у глибині свого серця, невпевненим у собі, - це ті, хто не часто отримував нагороди від життя. Якщо ви задоволені власною людиною і знаєте, що заслуговуєте на все, що може запропонувати вам життя, тоді можна сказати, що ви любите себе. Це дає вам право почуватися добре таким, яким ви є, що значно пришвидшує процес омолодження. Ті, хто не любить себе або не вважає себе здатним до такого виступу, несуть важкий тягар, який назавжди прискорює наслідки старіння та впливає на стан здоров'я, і настільки нестабільний.

Всюди у світі відчувалося метафізичне дихання, і люди почали турбуватися про відкриття цих таємниць. Багато хто зрозумів, що ми є великим полігоном для цих таємниць - те, що відбувається в наших власних тілах, відображає весь світ. Наш мікросвіт - це маленьке відображення макросвіту, яке ми лише інтуїтивно розуміємо. Коли люди відчайдушно стежили за невблаганним шляхом народження, старіння та смерті, їхнє бажання знайти вихід із цієї моделі зростало. Чому ми старіємо, чому наші клітини не відновлюються безкінечно, чому організм деградує, з часом досягаючи смерті ?

Відповідь знали всі святі та великі духовні вчителі. Вони знали, що він змінюється, при переході від форми до відсутності форми, вони знали, що ці два стани існування впливають один на одного, щоб підтримувати життя.

Небачені енергії є основою всіх речей та їх розвитку. Є багато способів посилити цей потік енергії, яка циркулює навколо фізичного, матеріального тіла і через нього, щоб вся мережа тіла омолодилася.

Вихід є, завжди був! Старість не обов’язково означає кінець, вона аж ніяк не є немилосердним наслідком переживання через життя. Це просто наслідки нашого виведення з фізичного тіла. Якщо ми не навчимося контактувати зі своєю підсвідомістю, вона не усвідомлює свого потенціалу як «легкого організму».

Як тільки це усвідомлення світлового організму, кероване вищими космічними законами, поки що непомітними, зникне помилкова віра, що людина не може запобігти деградації організму. Наука досягла прогресу в цьому напрямку. Генетики виявили, що наша спіраль ДНК створює систему, яка копіює кожну клітину. Це може означати, що, коли вони гинуть, клітини замінюються новими в постійному процесі, послідовно генетично вдосконалюючись.

Більшість людей є в’язнями власного емоційного тіла, яке стало тиранічним, на нього завжди нападають старі вади здоров’я чи старі почуття ненависті, від яких воно не може бути звільнене. Якщо ці енергії заблоковані, ми не маємо сили, у строгому розумінні цього слова, вести збалансоване та щасливе життя.

Старіння - це не тільки результат фізико-хімічних процесів, що відбуваються в організмі, але й наслідок того, що підсвідомість втрачає зухвалість протистояти цим процесам, відмовляючись від пошуку рішень. І мова йде не лише про відсутність зухвалісті, а й про комфорт людини, яка віддається системі звичок і зручностей. Страх і бездіяльність - фактори, що сприяють старінню. Ми відновлюємо свої життєві сили лише тоді, коли подолаємо цю лінь і цю зручність. Двигуном бадьорості є: рух, а особливо рух духу. Але для того, щоб досягти руху духу, ми повинні починати з першого доступного нам рівня, який ми можемо контролювати набагато краще на першому етапі: руху тіла. Енергія, створена рухом, захистить нас від панування, яке страх чинить на нас.

Вправа на очищення аури:

Земля сама поглинає нас і використовує негативну енергію в організмі. Ось чому важливо щодня виходити на природу і топтати чистий грунт, по можливості, травою.

Ще один ефективний спосіб - навчитися знати таємниці, які так довго ховались у монастирях тибетських ченців. Енергійний ритуал - це щоденне виконання п’яти вправ, які можуть омолодити організм. Ці вправи може виконувати будь-яка людина, незалежно від стану здоров’я та незалежно від віку.

З виконання першої вправи виникає відчуття задоволення, яке допомагає організму очиститися від негативної енергії. Дихання відіграє важливу роль у цих вправах, і той, хто їх виконує, повинен бути обережним, щоб дихати в правильному ритмі. Дихаючи, ми дозволяємо тілу отримувати чисту прану, яка є найбільшим благом у житті. Найбільшою перешкодою у боротьбі зі старінням є можливість включення рішення у повсякденне життя, вічною проблемою у всіх є брак часу. П’ять тибетських вправ не тривають довго і мають негайний ефект. Шлях тибетської мудрості - простота. Духовне тіло керує фізичним тілом за умови, що ми виконуємо ці ритуали з усією концентрацією та переконанням, постійно спілкуючись із своїм тілом, приділяючи йому всю увагу, нав’язуючи наше бажання звільнитися від тягаря старості. Якщо ми зацікавимо тіло дією, наша здатність досягти рівня здоров’я
цього вимагають багато, і коли повідомлення зрозуміле тілом, воно реагує відповідним чином, що в кінцевому підсумку призводить до зняття враження, що нас би керувала невблаганна зовнішня сила, яка охоплює нас.

Організм ніколи не хоче бути старим чи слабким.

Енергія, створена рухом, захистить нас від контролю, який страх здійснює над нами. Ви побачите, що ці надзвичайні ритуали поведуть вас по шляху власного "я", пробуджуючи до нового життя як ваше фізичне тіло, так і емоційне, психічне та духовне тіло, об'єднуючи їх між собою, в момент, який ви вважатимете центром. свою власну істоту, і це тому, що 5 тибетських вправ активують усі чакри вашого тіла.

Індуси називають енергетичні центри тіла - чакрами.

Чакри розташовані в області залоз внутрішньої секреції, з частково зміненим положенням. Кожна з цих семи чакр має певний зв’язок з однією із семи важливих залоз ендокринної системи, і їх функція полягає в стимулюванні вироблення гормонів цієї залози.

Отже: перша чакра пов’язана з наднирниками, друга - з статевою залозою, третя (сонячне сплетіння) - з підшлунковою залозою, четверта чакра пов’язана з жовчним міхуром, п’ята - з щитовидною залозою, шосте - “третім оком” ) пов'язаний з гіпофізом, розташований у передній частині основи мозку, і, сьома і найвища чакра, пов'язаний з епіфізом, розташований у задній частині основи мозку. Чакра епіфіза (розташована у зв’язку з верхівкою голови) має особливе значення для енергетичного зв’язку тіла з космосом.

У здоровому тілі кожна з цих чакр обертається з дуже високою швидкістю, створюючи можливість того, що життєва енергія, звана Праною (або ефірною енергією), перетинає всю ендокринну систему. Якщо одна або кілька чакр обертаються повільніше, то потік енергії блокується або перешкоджає, що призводить до старіння та втрати здоров’я. Зазвичай у випадку зі здоровою людиною ці чакри перевищують розміри тіла, тоді як у хворої або слабкої людини вони ледве перетинають поверхню тіла. Найкращий спосіб повернути молодість, здоров’я та життєвий тонус - це повернути ці енергетичні центри знову до нормальної швидкості. Цим 5 простим тибетським вправам вдається відновити цю ситуацію. Кожен з них корисний, але для досягнення найкращих результатів потрібно виконати всі п’ять. Священики-лами називають їх "ритуалами", а не вправами, оскільки їх виконують повільно, зосереджено і обережно дихаючи.

Перший ритуал - спрямований на збільшення швидкості обертання чакр.

Встаньте вертикально і витягніть руки вперед, паралельно підлозі. Обертайте навколо власної осі, доки вона трохи не запаморочиться. Важливо одне: ви повинні повертати за годинниковою стрілкою, тобто зліва направо. Більшість дорослих зможуть спочатку крутитися принаймні 5-6 разів, перш ніж у них запаморочиться. Якщо ви новачок, не намагайтеся робити більше. Якщо ви відчуваєте потребу сісти або лягти, щоб оговтатися від запаморочення, ви можете зробити це спокійно. Спочатку практикуйте цей ритуал лише до тих пір, поки у вас не закрутиться голова. З часом, виконавши всі п’ять ритуалів, ви зможете крутитися дедалі частіше і все більше і більше, і почуття запаморочення буде слабшим. Зосередьтеся на одній точці перед тим, як почати крутитися, яку потім ви берете як орієнтир. Щоб повернутися до збалансованого положення, поставте долоні разом на відстані приблизно 30 см від обличчя, і ваш погляд буде зосереджений на пальці.
великий. Цю вправу можна виконувати на початку, але також і в кінці інших чотирьох вправ.

Поворот за годинниковою стрілкою настільки зміцнює поле аури, що воно починає передавати зовнішні сигнали та життєву силу фізичному тілу. Результат - справді міцне здоров’я та велика сила прийняття рішень завдяки клітинному сприйняттю нових рівнів енергії.

Збільшення частоти обертань чакр прискорює поле нашої аури, завдяки чому наша підсвідомість переходить у високе поле знань. Відсутність рухів, спричинених депресією та нерішучістю, зберігається. Коли ми маємо у своєму розпорядженні велику кількість енергії, ми можемо відчути вирішальну силу, яка встановлена в нас. Клітини починають працювати так, ніби вони є частиною вібруючого молодого тіла. Таким чином стимулюються всі регуляторні системи організму: ендокринна система, система кровообігу, травна система, дихальна система тощо. Цей спосіб зміцнення організму має здатність змінювати біохімічний рівень ферментів і гормонів. Ми всі знаємо, що життєздатність гормонів сильно впливає на наше самопочуття та навіть на емоційну стабільність.

Лезові дервіші обертаються 12 або максимум 21 раз, достатньо, щоб стимулювати центри сили до дії.

Другий ритуал

Процес:
Ми лежимо на підлозі обличчям вгору (на товстому килимі або м’якій поверхні). Покладіть руки поруч з тілом, долонями опинившись на підлозі, а пальці склеєними. Підніміть голову від підлоги і покладіть підборіддя на груди. Одночасно піднімайте ноги, поки вони не досягнуть вертикального положення. Спинка повністю залишається на підлозі. Якщо є можливість, рухайте ногами, поки вони не досягнуть голови. Коліна слід витягнути. Потім одночасно, повільно, опустіть голову і ноги назад на підлогу. Розслабте всі м’язи, потім повторіть ритуал, не перевантажуючи себе. Кожного разу, коли ви повторюєте вправу, дотримуйтесь дихального ритму. Глибоко вдихніть, піднімаючи голову і ноги, видихніть, повернувши їх назад на підлогу. Між повторами, поки ви розслабляєте м’язи, дихайте в однаковому ритмі.
Увага: не піднімайте ноги одночасно зі спиною, оскільки це сильно послабило б спину. Важливо бути обережним, щоб вся спина залишалася приклеєною до підлоги і підняла лише ноги. І цю вправу можна повторити максимум 21 раз.

Третій ритуал

Цей ритуал потрібно проводити відразу після другого.

Процес:
Стоячи з прямим корпусом, сядьте на коліна, тримаючи пальці ніг вертикально. Руки слід тримати боком, повернутими назад, на чотириголовий м’яз стегна. Зігніть голову і шию спереду і підтягніть підборіддя до грудей. Потім обережно покладіть голову на спину, одночасно згинаючи спину, щоб хребет був вигнутим. Нахиляючись назад, підтримуйте чотириголовий м’яз стегна або таз руками та кистями. Потім поверніться у вихідне положення, потім відновіть ритуал. Згорбившись, пальці ніг повинні бути розташовані вертикально. Напруження спинних м’язів необхідно, щоб уникнути ослаблення розтяжної здатності хребта. Щоб уникнути згинання середини посередині, покладіть руки по обидві сторони тазу, пальці спрямовані вниз. Таке положення більше допоможе при згинанні спини, оскільки лопатки знаходяться ближче один до одного, відкриваючи область.
грудина. Не форсуйте область шийки матки більше, ніж можете. Зверніть увагу на дихання: зробіть глибокий вдих, коли нахиляєтеся назад, видихніть, повернувшись у вертикальне положення. І цей ритуал повторюється максимум 21 раз.

Четвертий ритуал

Процес:
Ви сидите на підлозі, витягнувши попереду обидві ноги, розставлені приблизно на 30 см. Тримайте голову прямо і спирайтеся долонями на підлогу, фіксуючи їх поруч із сидінням. Підтягніть підборіддя до грудей. Потім залиште голову на спині. Одночасно підніміть тіло, щоб ви зігнули коліна, а руки залишалися витягнутими. Стовбур утворюватиме з стегном пряму лінію, паралельну землі. Руки і ноги перпендикулярні землі. Потім напружтесь, не затримуючи дихання, на кілька хвилин кожен м’яз тіла. Відновіть початкове положення сидячи, розслабте м’язи і починайте з тазу, відповідно з нижньої частини спини. Так таз штовхає вперед, у напрямку до стоп. Глибоко вдихніть, піднімаючи тіло, видихаючи і випрямляючи хребет, сидячи. Не потрібно затримувати дихання, коли напружуєте м’язи тіла. Почніть з кількох повторень. З часом ви зможете зробити навіть 21.

П’ятий ритуал

Ці вправи можна уподібнити ізометричним вправам, але їх метою є не тільки привести в тонус наше тіло, м’язи та суглоби, а й набагато більше: нормалізувати швидкість обертання енергетичних центрів (чакр). Вони обертаються зі швидкістю, характерною для здорової людини у віці 25 років.

Відтепер вам залишається лише щодня практикувати п’ять ритуалів. На початку три рази кожен з них, а потім збільшуйте кількість повторень, поки не отримаєте повторити кожен ритуал 21 раз.

Ритуали потрібно повторювати щодня, щоб бути справді корисними. Ви можете відпочивати лише один день на тиждень, але ніколи більше. Виконання п’яти ритуалів не вимагає більше 20 хвилин, і людина у хорошому фізичному стані може виконати їх за 10 хвилин і навіть менше. Якщо вам важко знайти стільки вільного часу, прокидайтеся рано вранці або лягайте спати пізніше.

Метою п’яти ритуалів є відновлення здоров’я та життєвої сили молодості. Ви побачите вражаючі результати лише через місяць після початку їх щоденної практики. Ви будете відчувати себе з кожним днем молодшими та енергійнішими.