5 порад, як зігріти ноги взимку - MISTER MINIT
Незалежно від того, чи вам доводиться стикатися з холодним зимовим пейзажем, вирушаючи на роботу, чи хочете ви бути взимку на вулиці, прохолодна погода може викликати серйозні скарги. Давайте перейдемо до суті, немає нічого гіршого, ніж перебувати на вулиці з шарфом, шапочкою, рукавичками і безліччю шарів, а ще мати крижані ноги. То як же нам зберегти ноги в теплі та захистити взимку? Ось декілька порад:
1. Виберіть правильні шкарпетки
Почнемо з основ: шкарпетки. Багато хто думає, що кілька пар шкарпеток або особливо товстих шкарпеток є рішенням крижаних ніг. Але насправді на стопу здійснюється лише тиск, а кровообіг у ваших стопах обмежується. Щоб ноги були теплими та сухими, вам потрібні шкарпетки, що пропускають повітря, з’єднують та мають легку та середню вагу.
Важливо продумати матеріал, з якого зроблені ваші шкарпетки. Наша порада: Не надягайте бавовняні шкарпетки. Їм зручно, але вони роблять ваші ноги холоднішими і викликають ожеледицю ніг. Бавовняні шкарпетки не захищають від вологи, оскільки вони поглинають і утримують воду. Натомість вибирайте шерстяні шкарпетки. Шерсть є одним з найтепліших матеріалів і може вловлювати воду, а також знову зливати її. Перевага: шерстяні шкарпетки добре пристосовуються до стопи у кожному взутті.
Додаткова порада: Завжди пакуйте додаткову пару шкарпеток на випадок, якщо ваші ноги змочуть!
2. Виберіть відповідні черевики
Ваше взуття відіграє найважливішу роль у захисті ніг від вологи та/або холоду. Дихаючі водовідштовхувальні черевики - правильний вибір. Ми не рекомендуємо взимку модні туфлі на високих підборах або кросівки і рекомендуємо теплі пари зимових черевиків на неслизькій підошві протектора!
Перевірте свої черевики на наявність тріщин або дірок і негайно відремонтуйте їх, щоб вода не потрапляла. Знайшли діру? Відремонтуйте зараз!
3. Використовуйте теплі устілки
Тривалий час стоячи на морозі, ми втрачаємо тепло і температура нашого тіла стає нижчою. Якщо наші перші дві поради щодо розминки тримають ноги холодними, чому б не спробувати використовувати наші зимові підошви! Більш товста або додаткова устілка в черевику робить її зручнішою в носінні, запобігає появі неприємних запахів і зберігає ваші ноги в теплі! Ви можете знайти великий вибір устілок у кожному магазині MISTER MINIT.
4-й. Рух стимулює кровообіг
Якщо ви вже відчуваєте холод на пальцях ніг, дуже корисними є короткі розминні рухи, такі як ходьба, біг або стрибки. Фізична активність стимулює кровообіг і підвищує температуру тіла, у вас більше енергії та кращий настрій. Чи доводиться називати інші переваги?
5. Повне висихання взуття
Мокрі ноги - це холодні ноги! Якщо ваші черевики змочені, важливо дати їм повністю висохнути! Набийте взуття великою кількістю газет, щоб виділити вологу. Ніколи не можна класти мокрі черевики на теплі обігрівачі, оскільки це може призвести до усадки багатьох матеріалів. Важливо, щоб вся волога була видалена, інакше наступного разу, коли ви її одягнете, ви знову остудите ноги!
Додаткова порада: Ваші черевики не забруднились? Очистіть їх швидко, щоб уникнути тривалих плям. Збризніть взуття спреєм для просочення (в ідеалі безпосередньо перед першим носінням), це зробить їх водовідштовхувальними та брудозахисними протягом тривалого періоду часу. Повторювати цей процес слід кожні кілька тижнів. Спреї для просочення також доступні в наших магазинах MISTER MINIT.