5 порад, щоб взяти на себе свої криві

Поза всіма медичними міркуваннями, Однак можна припустити свої криві, не вимагаючи нічого, крім права бути тим, ким є, маючи на увазі ці 5 порад:

Я людина, яка не має кілограмів,
Я не чекаю схуднення, щоб прожити своє життя,
Я вчусь любити своє тіло,
Я отримую задоволення одягатися,
Я дбаю про своє здоров’я.

Ми всі знаємо, що це правда, не завжди легко припустити свої криві. Небагато пишних жінок у ЗМІ, майже немає зірок, з якими можна ототожнюватись, і мало позитивних образів, все це дає нам відчуття, що ми "замучені", жінки, які існують, але не повинні демонструвати або висміювати їх.

1 - Я людина, а не кількість кілограмів !

Якщо взяти ваші криві, це починається з того, що вони не визначені щодо вашої ваги !

.Всякий раз, коли ви впадаєте в депресію або з якихось причин відчуваєте, що у вашому житті нічого не відбувається через ці кляті зайві кілограми, пам’ятайте про це! Так ти круглий, але ні ти не це !

Ви страждаєте, що інші бачать у вас лише ваші вигини? Що робити, якщо ви почнете з того, щоб не зводити себе до цього.

2 - Я не чекаю схуднення, щоб прожити своє життя !

Кожна друга витрачена ніколи не повториться. Тому терміново потрібно жити нинішнім моментом, щоб не жаліти. Не дозволяйте вашим вигинам займати у вашому житті більше місця, ніж вони мають або заслуговують ! Чекання, поки ви остаточно схуднете, щоб почати жити, породжує розчарування і невдачі.

Ви маєте право на щастя за умови, що готові його вітати і користуватися кожною можливістю, не забороняючи собі, бо ви круглі !

Ви хочете одягатися сексуально? Ви хочете поворушити стегнами на танцполі? Хочете надіти спідницю? Ви хочете піти на пляж? Навіщо тобі відмовляти ?

Ти ні. Однак це повністю у ваших руках.

Зробіть все можливе, і ви побачите, що сексуальні вбрання, погойдування на танцполі, спідниці та купальники на пляжі - це все ваша проблема. ! Ви з подивом побачите, що коли це чітко припускається, ніхто не знаходить провини і що погляд досить захоплений. !

Інші побачать лише симпатичну жінку у спідниці, жінку, що танцює, коло, одягнене у купальник на пляжі тощо. Нічого іншого і ні в якому разі не людини, яка погано виглядає в собі.

Ще один доказ того, що припущення про ваші криві є єдиним рішенням !

3 - Я вчусь любити своє тіло !

Однак це надто кругле тіло не має лише недоліків! Ваші стегна трохи занадто пухкі, добре, але у вас може бути симпатична скриня, якій багато жінок вам заздрять. У вас маленький живіт, добре. Але ти подивився на себе на своєму пухкому прикладі, який зараз такий модний ?

Ти ні стегно, ні живіт, ні рука, ні теля! Ті, хто бачать вас, бачать людину, а не малу частинку вас !

Навчіться любити це тіло, у вас є одне, і це воно.

Не зосереджуйтесь на тому, що для вас є проблемою, оскільки це не є нормою, натомість зосередьтеся на своїх сильних сторонах, висувайте їх. І перш за все, знайте, що всі жінки мають комплекси, незалежно від їх ваги. Жодна жінка ніколи не є повністю задоволеною тілом, яке їй подарувала природа. Курорти призначені не лише для патрулів.

Деякі роблять цілий світ з невеликою вадою, коли ніхто не звертає уваги. Звичайно, коли ти круглий, ти не можеш цього приховати, але чим менше ти знаєш, як приймати свої криві, тим більше ти створюватимеш проблему, чим більше будеш здаватися незручним, тим більше ти будеш привертати увагу інших до ваших комплексів.

Навчіться любити своє тіло, берегти його, обіймати. Наявність зайвих кілограмів не робить вас іншою жінкою. Використовуйте та зловживайте процедурами, саунами, спа-салонами, макіяжем, укладайте волосся, покривайте себе кремом, балуйте себе, любите кожну частину цього тіла, приборкуйте її, і ви побачите, що припустити її вигини не так вже й складно !

4 - Я отримую задоволення одягатися !

Одним із ключів до прийняття ваших вигинів, безперечно, є задоволення, яке ви отримуєте в одяганні. Є все більше і більше модних колекцій плюс розмір, у всіх стилях і для будь-якого віку.

Так, до спідниці плюс розмір, але за умови, що ви вибрали правильну довжину відповідно до ваших вигинів. Ми навіть можемо наважитися на коротку спідницю, але, наприклад, з непрозорими колготками. Що стосується моди плюс розмір, ніщо не заборонено, принаймні не більше, ніж коли ви одягаєтеся в 40 років.

Одягатися, знаючи, як демонструвати свої вигини, означає знати, як спостерігати за своїм тілом, сідати перед своїм дзеркалом і трохи забути свої маленькі вади, щоб зосередитись на своїх сильних сторонах. І перш за все, ми отримуємо задоволення !

Одягатись має бути задоволенням, а не тягарем! Ми граємо по черзі спокусниць, жіночих жінок, ділових жінок, спортсменок, словом, ми любимо всіх жінок, ми не відстаємо.

Ми не вагаємось наважуватися на нові речі. Жоден предмет одягу не стане товстим, якщо він відповідає вашому типу фігури і добре узгоджується з рештою вашого вбрання. Наші читачі часто доводять нам це, як коли показують нам, як вони носять джинси, наприклад.

5 - П’ята і остання порада, щоб припустити свої криві: я дбаю про своє здоров’я !

Припускати свої криві не означає заперечувати можливі проблеми зі здоров’ям, які можуть бути пов’язані з ожирінням або надмірною вагою. Проблема в тому, що лікарі регулярно висловлюють зневагу до трохи великих пацієнтів. Органи охорони здоров'я також закликали медичні професії, заохочуючи їх трохи більше співпереживати пацієнтам із надмірною вагою або ожирінням, доходячи до того, що припускають, що недоброзичлива поведінка може мати шкідливий вплив на здоров'я пацієнта.

Ці шкідливі ефекти нам добре відомі. Скільки нас знайшли одне одного у лікаря при ангіні і залишився з дієтою і нічим лікувати горло? Який трохи занадто пухкий пацієнт не вийшов із кабінету свого лікаря в повній депресії, тому що він прийшов через дуже болючу проблему коліна або спини, і єдиним рецептом, який лікар призначив йому, було схуднення .

За цих умов не дивно, що багато людей із ожирінням або надмірною вагою покидають лікарські кабінети. Це найгірше, що можна зробити! Вас не влаштовує лікування, яке вам запропонував ваш лікар, змініть його! Якщо ви не винні в тому, що ви "товсті", ви відповідаєте за своє здоров'я, це у ваших руках.

Також подумайте фізична активність для того, щоб зберегти свій капітал здоров’я і особливо м’язовий капітал. Чим ви «важчі», тим більше напружені суглоби. Чим м’язовіші ви, тим менше страждатиме ваш скелет. Для цього ви можете займатися адаптованими фізичними навантаженнями: ходьбою, водною аеробікою, а також зумбою, якщо ваш лікар дозволить вам або будь-яку іншу діяльність, яка доставить вам задоволення! Зверніть увагу, що це також допомагає примиритися з його тілом і, отже, прийняти його вигини. !

Як бачите, ми часто знаходимося лише в декількох кроках від щастя, рідко в декількох кілограмах. Вести війну з цим вашим тілом, можливо, не єдиним способом. Припущення ваших вигинів не означає, що ви претендуєте на товстість і не пишаєтесь цим. Але просто, що ми не повинні цього соромитись і що ми відмовляємось від цього. Потрібно ще переконатись самому !