5 порад щодо відновлення здорової ваги цієї осені за допомогою Energy Slim і без дієти! - myCommune
Це PRпсихологічно щадний
Коли виникає бажання трохи схуднути, позаду завжди є мотивація, яку важливо оновлювати, щоб потім ефективно підготувати психологічно. В іншому випадку втрата ваги не буде швидкою або стійкою.
Це для того, щоб почуватись краще, повернути повну самооцінку, чи почуватись комфортно, коли ми «рухаємось», для Іншого тощо. ?
Відповідаючи на це запитання, потрібно ще більше, щоб підготуватися і дати собі правильні важелі мотивації, і Energy Slim заохочує нас підвести підсумки ...
Визначте причину втрати цих кілограмів
Що призвело до того, що я набрав ці зайві кілограми, в чому причина? Знову ж таки, Energy Slim допомагає нам пояснити слова “справжньою” причиною збільшення ваги. Якщо цього уточнення не досягнуто, неможливо досягти і підтримати нашу мету. Отже, це пов’язано з відмовою від куріння, стресом, вихованням, яке в дитинстві поєднувало їжу, комфорт та винагороду? Інші причини включають відсутність лібідо, розлад харчової поведінки або простий харчовий дисбаланс. Отже, почнемо з підведення підсумків.
Налаштуйте резбалансування
Подумавши про можливі причини, наступним логічним кроком є розмова зі своїм партнером Energy Slim. Дійсно, незалежно від першопричини, яку слід лікувати, звичайно, вона часто призводить до порушення харчового балансу, який починається з того, що називається перекусом, а закінчується поганою пропорцією дієти.
Зіткнувшись із цією реальністю, Energy Slim сприяє здійсненню необхідного збалансування їжі. Це швидко впливає на нашу вагу завдяки хорошим звичкам і, перш за все, збереженню.
ММетод Energy Slim? Дигітопунктура !
Дигітопунктура, яку також називають точковим масажем або дигітопресором, - це техніка предків, отримана з традиційної китайської медицини. В його основі лежить теорія меридіанів, які перетинають тіло і в яких циркулює життєва енергія. Ця техніка дотику тілом, натисканням пальців на точки меридіанів, тонізує тіло. Ця техніка благотворно впливає на тіло і розум, перебалансувавши тіло в цілому.
Витрачати, практикувати якусь діяльність
Якщо в евакуації цих декількох кілограмів, якщо дієта відіграє важливу роль, ми можемо значно допомогти їй вступити в силу, практикуючи фізичні навантаження. Виконуючи тридцять-сорок хвилин вправ тричі на тиждень, ви добре працюєте в м’язах і серці. Понад сорок хвилин ми атакуємо наші жирові клітини. Залежно від наших цілей та наших смаків, Energy Slim допоможе нам вибрати відповідний вид спорту.
Проведіть поглиблену діагностику за допомогою Delphine
Встановлення динаміки схуднення є джерелом низки питань. Відповідь на них підтримує мотивацію. Дельфіна Хует, яка вже 4 роки пропонує метод Energy Slim у Безансоні, надає свої навички та досвід у нашій службі, щоб відповісти на ці запитання.
Однак, щоб наші зусилля були повною мірою ефективними, і, як ми щойно переконалися, необхідно провести поглиблену діагностику. У ролі тренера для схуднення Дельфіна Хюет супроводжує нас, щоб точно визначити нові способи поведінки, які потрібно ввести в дію, за допомогою Energy Slim.