Як виглядає дієта Жизель Бундхен? Що вона робить, щоб мати ідеальну фігуру у віці 38 років
Колишня "Angel" Victoria`s Secret виглядає ідеально у віці 38 років, і доказом є недавня фотографія з її відпочинку у Коста-Ріці.
На цьому образі Жизель Бундхен з’являється в унікальному купальнику, що складається з пари високих бікіні та білого прозорого верху. Що й казати, колишня модель виглядає бездоганно, з плоскою мерзотою, підтягнутим дном і підтягнутими руками.
14-річний юнак зник з дому. Через півроку її мати увійшла до свого Facebook і завмерла, побачивши те, що знайшла. Що робила її дочка:
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
То як же Жизель виглядає так добре? Ну, насамперед Гізель зізналася, що у віці 38 років «обмін речовин сповільнився» і що вона «дуже обережно ставилася до того, що вона їла:« Я не визначаю свій раціон як дієту, а скоріше деякі харчові звички. здоровий, що дозволяє мені підтримувати високий рівень життєвого тонусу та психічного здоров’я, щоб я міг бути продуктивним та мати приємне життя ».
У своїй книзі "Уроки: мій шлях до змістовного життя" Гізель розповідає, що замінила сигарети та каву зеленим соком, що містить селеру, огірок, половину яблука, куркуму, імбир та лимонний сік. А в дні, коли вона справді зайнята або має інтенсивні тренування, вона замінює її на більш сильну, що складається з чорниці, какао-порошку, насіння чіа, кокосового молока, гречки та насіння льону.
Що стосується обіду, Гізеле воліє зелені салати з насінням і авокадо, або крем з гороху або овочевий суп. Іноді він покладається на кілька «весняних рулетів», виготовлених з таких овочів, як авокадо, капуста, морква, огірки та яблуко, а як соус воліє тахіні. Колишня модель зізнається, що уникає напоїв та продуктів, які роблять її сонливою.
Гізель також каже, що її дієта в основному ґрунтується на овочах, фруктах та насінні. Рідко ви віддаєте перевагу морепродуктам або м'ясу. Однак уникайте великої риби, що містить високу концентрацію ртуті. Що стосується солодощів, Гізель не їсть продуктів, що містять цукор. Її улюблений десерт містить суміш авокадо та кокоса. Але не кажіть «ні» домашньому морозиву чи мусу з авокадо, бананами та какао-порошком.