5 причин, чому добре брати участь у марафоні «РОБОЧИЙ МАГ»
Сам марафон - це не просто бігові змагання, його також слід розглядати з суб’єктивної точки зору, і тут настає особистий успіх, самоподолання та подолання меж, відчуття свободи та самовизначення (самомотивація).
Ви вже якийсь час бігаєте змагання з бігу, але ви досі не вирішили, чи і коли брати участь у першому марафоні? Ну, у нас є 5 причин, які можуть переконати вас у цьому. Але лише в тому випадку, якщо ви досить добре навчені для такого виклику і у вас не виникає жодних проблем з медичної точки зору.
"Якщо у вас є слабкість, марафон допоможе вам її виявити". - Френк Шортер, золотий призер марафону на літніх Олімпійських іграх 1972 року в Мюнхені.
Фізичні та розумові експерименти це перша причина, чому добре записатися на марафон.
"Марафон - це подія, на якій ти дізнаєшся про своє тіло та свій дух. Тож скільки б ти не бігав, це не має значення. Те, що розум справді сильний, вже не є новинкою, бо тіло виснажується після перших 30 кілометрів, а решту пропонує розум ". - Пола Редкліфф, триразова переможниця Нью-Йоркського марафону.
На питання "Чому люди вирішили розпочати марафон?", Психолог Андреас Марловіц пропонує нетипову відповідь; він так думає екзистенційний досвід вона відіграє важливу роль, навіть проводить паралель з релігією
“Марафон - це екзистенційний досвід; народження дитини або смерть як природний процес - це також екзистенційні ситуації у повсякденному житті. Але під час забігу, щоб мати змогу пройти вперед і дійти до фінішу, знесилені учасники шукають притулку від цієї ситуації, зосереджуючись, наприклад, на оплесках глядачів і одночасно залишаючи заохочення друзів. Ця переорієнтація або переосмислення є ситуацією, подібною до ситуації з релігією, коли людина бачить у ній притулок ". - Андреас Марловіц
Третя причина полягає в тому самовпевненість, впевненість, яку стимулює марафон. З духовної точки зору закінчити змагання - це чудове почуття, відчуття, якого хоче будь-який учасник.
Згідно з дослідженнями доктора Лутца Адерхольда, марафон підвищує впевненість у собі та вирішує можливі особисті кризи. (ідентичність). Здоров’я, фізична форма, загальні події та оцінка відіграють важливу роль з точки зору участі, але навіть у цій ситуації існують відмінності у статі, віці та досвіді.
Окрім причин, які потрапляють у сферу духовного чи тілесного здоров'я, існують також соціальні причини, чому добре брати участь у марафоні, а саме подія сама по собі, яка збирає десятки тисяч учасників та сотні тисяч глядачів.
Це безпрецедентно, жоден інший біговий вид спорту не збирає таку вражаючу кількість людей, що є чудовим стимулом. Подія також оголошується через соціальні мережі, що допомагає швидше інформувати друзів та знайомих, тим самим створюючи зростаючу спільноту (прихильників).
Поняття марафону також символічно використовується для досягнення цілей наполегливою працею та наполегливістю. Той факт, що бігуни, які зареєструвалися на марафон, цим хваляться, що також можна перекласти як "репутація", Допомагає досягти мети - успіху.
"Бігуни розвивають ряд позитивних характеристик: спортсмени можуть самомотивуватися, досягати своїх меж і передаватись в очах оточуючих як наполегливі, з сильною волею, рішучі, працьовиті та дисципліновані. Це важливі особливості на роботі. Все це робить біг веселим ». - Андреас Буц, мотиваційний тренер
За словами Буца, перевага учасників марафону очевидна і чисельна: кожен десятий керівник бізнесу в Німеччині регулярно бігає марафон, а з точки зору населення, це робить лише одна людина з 600.