5 процедур проти целюліту - Краса; Догляд за тілом

Минулого тижня ви дізналися про продукти, що сприяють целюліту, а також про ті, які позбавляють від проблеми. Окрім харчування, ось ефективні методи лікування, рекомендовані фахівцями!

Поява целюліту тісно пов’язана з генетичними, гормональними, дієтичними та факторами життя. За словами доктора Андри Кристеа, дерматолога, целюліт виникає в жировій тканині. Однак, народжуючись, ми маємо постійну кількість жирових клітин "Якщо ми набираємо вагу, збільшується об'єм цих клітин, а не їх кількість. Жирова клітина може збільшити свій об'єм у 50 разів від початкового розміру! Це скупчення стискає кров і лімфатичні судини, що призводить до затримки рідини та токсинів. в тканинах і поява апельсинової кірки шкіри ", додає фахівець.

Ви згодні зі мною в тому, що вам потрібно щось робити, щоб позбутися целюліту? Не нарікайте, що він там і там, а спробуйте скласти дещо упорядковану програму, яка не сильно ускладнює ваше життя, але дотримуйтесь її якомога довше.

Яка зброя у вас під рукою?

здорове харчування
зволоження та масаж шкіри
тиха вода
фізичні вправи
альтернативні методи лікування, які приносять свої плоди.

Терапії, які, на думку фахівців, є ефективними

1. Фітотерапія

Складається з настоїв вишневих хвостів, кукурудзяного шовку, квітів глоду, жимолості, ялівцю, кропу, бруньок та листя берези. Професор доктор Георге Менчінікопскі, фахівець з питань харчування людей, пояснює, чому це працює "мають ефект осушення тканин, боротьби з інфільтрацією сполучної тканини, набряками, з благотворним ефектом у профілактиці та лікуванні целюліту".

2. Антицелюлітні креми

Я знаю, що ти завжди забуваєш про них, але вони, здається, щось роблять, яким би малим не був ефект. Фахівці рекомендують шукати ті, що містять плющ, шипшину, каштан, кофеїн. Прочитайте етикетку на зворотній стороні крему, щоб дізнатись про його вміст та вбудовані рослини.

3. Професійний антицелюлітний масаж

Дерматолог Андра Кристеа каже нам, що антицелюлітний масаж є дуже ефективним рішенням при целюліті "тим, що діє на рівні причини, а саме спрямований на відновлення адекватного кровообігу". Переваги антицелюлітного масажу, який виконує фахівець:

стимулює артеріальний та венозний кровообіг;
стимулює виведення токсинів з організму;
зменшує жировий прошарок;
зменшує окружність тіла;
покращує зовнішній вигляд шкіри за рахунок посилення оксигенації на цьому рівні.

4. Ванни з водоростями, багатими мінералами

У поєднанні з глинотерапією, хромотерапією, квітами Баха та спортом можуть бути ефективним засобом профілактики та боротьби з целюлітом.

5. Мезотерапія

За словами доктора Ардешира Вахіді, спеціаліста з пластичної хірургії, реконструктивної мікрохірургії та косметичної хірургії, мезотерапія все частіше використовується для лікування целюліту. Терапевтичні речовини вводяться за допомогою шприців вручну або за допомогою пістолетного шприца, викликаючи лише дискомфорт під час ін’єкції. При ручному введенні жало ледь помітно. Рекомендується один сеанс кожні 7 днів протягом одного місяця, потім один сеанс на місяць протягом наступних двох місяців. Головна перевага полягає в тому, що зовнішній вигляд апельсинової кірки покращується після перших сеансів. Терапія разом із правильним харчуванням та фізичними вправами призводять до довготривалих результатів.

Інші методи, які застосовуються при лікуванні целюліту: карбокситерапія, озонотерапія, електростимуляція, ультразвукова терапія, пілінг тіла, пресотерапія, сауна та рефлексотерапія.