5 продуктів, які шкодять вам, не знаючи - дієта; Харчування

У вас є мігрень, постійна втома, здуття живота або труднощі при схудненні? Дуже можливо мати харчову непереносимість продуктів, про які ви навіть не підозрювали.

Дізнайтеся, які джерела їжі можуть спричинити ці симптоми!

Коли ми їмо їжу, у якої є непереносимість їжі, організм має реакцію відторгнення білків, що містяться в цій їжі, і не перетравлює її належним чином.

Симптоми харчової непереносимості

головний біль
хронічна втома
апатія
здуття живота
труднощі при схудненні
запор
діарея
вугрі.

"Хоча непереносимість їжі є досить маловідомою і обговорюваною темою в Румунії, багато з нас, ймовірно, відчувають її наслідки щодня, не знаючи про це"., така думка проф.

Їжа, яка може спричинити ці симптоми

1. Коров’яче молоко
2. Вершкове масло
3. Куріння
4. Яйця
5. Продукти, що містять пшеницю.

Але щоб точно вказати всі продукти, які вам наносять шкоду, ви можете провести новий тест, який розпочали в нашій країні під назвою Йоркський тест.

Новий тест, який виявляє непереносимість їжі

Виявлення харчової непереносимості набагато важливіше, оскільки воно є найпоширенішою причиною таких загальних симптомів. Йорк-тест, міжнародно визнаний тест на непереносимість харчових продуктів, зараз привозять і до Румунії.

Це аналіз крові, який відразу показує, до якої їжі чи продуктів ви страждаєте непереносимістю їжі.

Хоча для проведення старих тестів було необхідно взяти зразки крові з вени, технології Yorktest достатньо, щоб взяти цей зразок у вас під рукою і визначити продукти, до яких у вас активна непереносимість. пасивні та активні, і людям рекомендували виключити багато їжі зі свого раціону.