5 продуктів, щоб мати білі зуби Поточна жінка МАГ
Ми всі хочемо мати яскраву посмішку, як у кінозірки. Але також іноді страх перед стоматологом. У цьому випадку знайте, що ви можете підтримувати зубну емаль, використовуючи певні натуральні продукти в домашніх умовах. Ми вам все розповідаємо !
Навіщо платити за видалення накипу або відбілювання і страждаєш у стоматолога, коли ти знаєш безболісні рішення? Тим, хто боїться рулетки, ми даємо природні поради щодо білих зубів. Вам світла посмішка !
- Полуниця: цей фрукт не тільки полегшує вагітних жінок (за легендою), але і тих, хто дбає про відсутність жовтих зубів. Бо полуниця бореться з плямами. Він містить яблучну кислоту, фермент, що міститься у складі відбілюючих зубних паст.
Наша порада ? Потовчіть полуницю або дві на зубах. Залиште на дві-три хвилини. Полощіть і почекайте півгодини перед чищенням зубів, щоб видалити цукор, що залишився на емалі.
- Сир: За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, сир є чудовим союзником для здоров’я порожнини рота. Як і будь-який молочний продукт, він насичений кальцієм і фосфором, активними інгредієнтами мінералізації зубів - процесу, який надає їм білий колір. Крім того, споживання шматочка камамбера допомогло б боротися з порожнинами.
- Жувальні рослини: жування рослин може здатися давньою практикою. І все ж, лаврове листя, м’ята, шавлія або навіть меліса чудово чистять зуби.
- Яблуко: незалежно від того, зелений він, жовтий чи червоний, він має однакові стоматологічні переваги. Хрусткий, він містить волокна, які автоматично просвічують емаль.
- Лимон: кислоти в цьому фрукті запобігатимуть утворенню плям на зубах, а також зубного каменю. Вони також відіграють певну роль у очищенні ясен.
Наша порада ? Чистіть зуби вичавленим лимонним соком двічі на тиждень. Можна також додати трохи харчової соди (75 г на 1/2 вичавленого лимона).
І чому б не сода для полоскання рота робити собі? Наш надзвичайно простий рецепт.