5 рецептів ефірної олії для схуднення - блог
Ефірні олії зростають! Що щодо їх використання в боротьба з целюлітом, жир на животі та всі ті маленькі біди, які іноді переносить організм ?
Ось п’ять рецептів схуднення, які зміцнять вашу впевненість у властивостях цих препаратів так дорогоцінні олії.
Ефірна олія грейпфрута для боротьби проти апельсинової кірки
Не задовольняючись тим, що має оптимізуючий вплив на моральний дух, це ефірне масло також атакує целюліт завдяки своїй зміцнювальній дії. Візьміть столову ложку рослинної олії солодкого мигдалю і змішайте чотири краплі бергамоту, три грейпфрута і дві ялівцю.
Щодня масажуйте стегна-стегна-живіт для цілеспрямованої дії проти небажаного жиру.
Ефірна олія лимона, великий воїн у боротьбі за худорлявість
Це швейцарський армійський ніж з ефірними оліями, і, як ви побачите, він також обов’язковий для тих, хто звертає увагу на свою фігуру.
Зціджуючий, антицелюлітний та сечогінний засіб, це масло можна використовувати просто як частину дієти. Протягом трьох тижнів, три рази на день, після їжі, наливайте краплю на нейтральну таблетку і ковтайте її.
Ефірна олія лемонграсу ароматизує ваші настої та полегшує травлення
Відомо, що цитронела полює на комарів і мух, але чи знаєте ви її переваги в травленні? ?
У вашому невпинному завоюванні плоского живота ця олія може стати союзником вибору. Задоволіться краплею, щоб присмачити настій і відчути заспокійливий ефект, який він надасть вашому шлунку після трохи занадто важкої вечері.
Ефірна олія евкаліпта для масажу «спалювання жиру»
Евкаліпт може зробити хороше масажне масло. Змішайте його з кипарисовим маслом, яке є хорошим активатором кровообігу, до 20 мл, а потім додайте до нього 80 мл олії калофіліпу.
Наносити на всі частини тіла, які ви хочете схуднути, а також на важкі ноги, щоб полегшити їх. Зберігайте масло в непрозорій тарі, щоб захистити від світла, а в ідеалі - у прохолодному місці.
Ефірна олія естрагону призначена не тільки для приготування їжі
Для плоского живота важливим є ефірне масло естрагону. Ось швидкий домашній засіб для нанесення на живіт після того, як ви добре поїли: десять крапель ефірної олії естрагону, змішаних з десятьма краплями рослинного масла фундука. Це чудовий рецепт проти здуття живота.
Ефірні олії для схуднення: запобіжні заходи перед використанням
З ефірними оліями обережність. Не дарма вони настільки ефективні: вони мають потужні ефекти. Завжди перевіряйте свої оливи перед використанням: покладіть краплю або дві краплі, змішані з рослинним маслом, у криволікті ліктя і використовуйте їх лише у тому випадку, якщо протягом 48 годин не помітите жодної реакції.
Будьте особливо пильними з так званими фотосенсибілізуючими маслами, особливо цитрусовими, які можуть залишати сліди на шкірі, якщо вона знаходиться на сонці. Будьте обережні, багато масел небезпечні для дітей. Також уникайте їх під час вагітності та годування груддю.
З четвертого місяця вагітній жінці дозволяється вживати ефірні олії естрагону і лимона, але не соромтеся звертатися за порадою до лікаря.
Ефективні в довгостроковій перспективі, приємні у використанні, ефірні олії корисні в нашому повсякденному житті, в тому числі заради їх переваг для нашої фігури.
Деякі дифузійні оливи, вдихаючись, навіть діяли б як пригнічувач апетиту !
І якщо це, принаймні, не буде науково доведено, ваш дім буде пахнути божественним і природним запахом. Однак не забувайте про це: у будь-якому випадку ефірні олії не можуть замінити збалансовану дієту та спорт.