5 рецептів з лососем для любителів риби
Тепер, коли настало літо, просто сприятливий час насолодитися рибними стравами. Однією з риб, яка точно відповідає вашим уподобанням, є лосось. Це популярна риба завдяки своєму смаку та значній кількості жирних кислот Омега 3 та Омега 6. Вона надзвичайно універсальна, тому ми можемо використовувати її у багатьох стравах, таких як супи, салати, закуски та основні страви. Якщо ми викликали у вас інтерес, ми підготували 5 рецептів з лососем для любителів риби, які неодмінно варто спробувати.
Ми підібрали для вас страви, які ми не часто зустрічаємо з лососем, адже в наш час філе в духовці або на сковороді вже не таке невідоме. Тож якщо ви хочете заповнити омега 3 та 6 на цей тиждень, ці рецепти лосося чудові. Приступаємо до роботи!
5 рецептів з лососем, щоб спробувати
1. Бутерброд з яєчнею та копченим лососем
Вам потрібен невеликий приплив енергії протягом першої частини дня? Добре розпочати свій день зі смачного і насиченого сніданку. Ми рекомендуємо цей бутерброд, який виділяється поєднанням хрусткого хліба, копченого лосося та деяких яєчні, які ви запам’ятаєте!
2. Кукурудзяний суп з лососем
Цей суп смачний, наповнений смаком, і його варто спробувати якомога швидше. Незмінну текстуру надає картопляний та кукурудзяний крохмаль, а смак - смак риби та вершків. Щоб вийшло якомога смачніше, ми використовували в цьому супі лосось, але ви можете використовувати будь-яку вподобану рибу.
3. Салат з рисом, копченим лососем та капустою
Цей салат з рисом, лососем та капустою, ми б сказали, деконструйований суші, з ним багато спільних інгредієнтів. Він ідеально підходить для здорової дієти, оскільки поєднує лосось, рис, брокколі, капусту та авокадо. Все приправлено невеликою кількістю соку лайма, імбиром та гострим перцем. Якщо ви шанувальник азіатської кухні, це однозначно варто спробувати!
4. Суп з лосося з черепашками
Цей суп - один із небагатьох рецептів лосося, який ми маємо. Варто спробувати, адже ви знайдете дивовижний морський аромат з першої ложки. Він складається з лосося та морепродуктів, тому дякуйте любителям риби та морепродуктів. Спробуйте в літній сезон, коли тяга до рибних страв посилюється, бачачи очима.
5. Солоні млинці з шинкою і лососем
Складна підготовка, яка починається з основної ідеї млинців. Тож зробіть набір млинців, які наповнюєте такими інгредієнтами: сир, празька шинка, копчений лосось та салат. Потім розкачайте ці солоні млинці і наріжте їх якомога меншими формами, щоб їх було легше їсти. Ви побачите, що ви отримали страву, яку добре подавати лише на сніданок.