5 рішень DETOX та їх переваги - Ziarul de Sănitatii

Найкращі заходи для підтримки імунітету в сезон вірусних інфекцій

Фази детоксикації печінки та те, як нам допомагають природні засоби?

Роберт Морс: Жити здоровим без токсинів

Михайло Томбак: Як прожити 150 років

Ви щодня наполегливо працюєте, а ввечері ви потрапляєте додому без жодних сил? Ви останнім часом вживаєте все більше кави та солодощів, щоб утриматися на плаву? Але все це приносить вам більше шкоди, ніж користі. Насправді втома і брак енергії можуть бути наслідком надмірного накопичення токсинів в організмі. Що може вам допомогти? Дезінтоксикаційне лікування! Цей природний метод терапії стимулює енергію та гарний настрій, підвищує імунітет, бореться із запаленнями, підтримує травлення, очищає печінку та помітно покращує зовнішній вигляд шкіри.

Детоксикація є однією з найбільш широко використовуваних природних методів лікування у всьому світі. Широке дослідження, опубліковане в 2011 р. У Journal of Alternative and Complementary Medicine, оцінювало використання методів детоксикації в медичній практиці понад 190 лікарів-натуропатів у Сполучених Штатах. З них 92% повідомили про призначення дезінтоксикаційних терапій, а понад 75% використовують різні детоксикаційні напої для лікування пацієнтів із синдромом хронічної втоми, шлунково-кишковими розладами, аутоімунними захворюваннями.

Лікування DETOX, перша допомога при втомі

Почувши слово «детоксикація», ми відразу ж замислюємось про обмежувальну дієту, яка передбачає період посту або вживання спеціальних продуктів. Це не завжди так. Найпростіший метод детоксикації заснований на споживанні так званих детоксикаційних напоїв. Існує ряд фруктів, овочів та трав, які стимулюють детоксикацію, забезпечуючи при цьому вітаміни та мінерали, які підтримують організм у нормальному стані функціонування. Окрім виведення токсинів з організму, засіб для детоксикації має також цілющу дію на кишечник, який є центром оптимального здоров’я, міцного імунітету та життєвих сил.

Навіщо нам потрібна детоксикація? Щодня ми стикаємось із забруднювачами навколишнього середовища, харчовими хімікатами, важкими металами, пестицидами та іншими шкідливими речовинами. Ми вдихаємо, ковтаємо або контактуємо з цими токсинами, які організм не може повністю вивести, а потім відкладаються в тканинах і клітинах. Накопичення токсинів в організмі може спричинити появу ракових захворювань, у деяких випадках безпліддя, порушення метаболізму, а також деякі порушення психологічного характеру. Детокс-напої допомагають запобігти накопиченню токсинів. Тому детоксикація необхідна для того, щоб діяти до того, як токсини спричинять серйозні проблеми зі здоров’ям.

Коли організм потребує детоксикації, він надсилає певні сигнали, такі як:

Запор;
здуття живота;
Головні болі;
Втома;
Болі в суглобах;
нудота;
Живіт на животі;
Шкірні захворювання;
Солодкий апетит;
Неприємний запах з рота;
Раптові перепади настрою.

5 основних переваг детоксикації

1. Вивести токсини з організму і очистити печінку

Токсини, що накопичуються в тканинах і клітинах, впливають на функцію імунної системи, обмін речовин і настрій. Насправді неприємні симптоми (втома, виснаження, нездужання, мігрень), на які скаржаться здорові люди, не діагностуючи захворювання, можуть бути пов’язані з накопиченням токсинів.

Дослідження, опубліковане в "Альтернативні терапії в галузі охорони здоров'я та медицини" (2000), показало, що програма детоксикації, яка триває лише 7 днів, може значно покращити самопочуття та рівень енергії. В результаті детоксикації спостерігалося збільшення детоксикаційної здатності печінки на 23%, що свідчить про поліпшення функції печінки.

Якщо вас турбує часта втомлюваність або збільшення печінки, дотримуйтесь дезінтоксикаційного лікування натуральним гепатопротекторним чаєм. Одним з таких продуктів є LiverHelp від Zenyth, 100% натуральний захист печінки, жовчі та детоксикації. Рослини LiverHelp (плоди ожини, кульбаба, червона конюшина, корінь синього імбиру, корінь солодки) діють синергетично, підтримуючи здоров’я та забезпечуючи належне функціонування печінки, допомагаючи захистити її від шкідливих агентів, детоксикації та регенерація клітин печінки.

2. Поліпшення травлення та зменшення запалення

Якщо на деякий час ми переконаємося, що сніданок присвячений детоксикації, наша травна система матиме всі шанси збалансувати та нормально функціонувати. Однак здоровий кишечник забезпечує нормальну роботу імунної системи та зменшує запалення. Одними з найбільш ефективних дезінтоксикаційних та протизапальних рослин є насіння льону та псиліуму. За даними Європейської комісії з вивчення лікарських рослин (ESCOP), насіння льону та псиліуму мають властивість регулювати кишковий транзит, а потрапляючи в кишечник, вони поглинають воду та токсичні речовини, які усуваються стимулюючи перистальтику кишечника.

100% природним детоксикантом і регулятором кишечника є ColonHelp від Zenyth, збалансована формула розчинних і нерозчинних волокон (насіння льону та псиліуму), доповнена найкращими травами з детоксикуючим та травною дією: петрушка, кмин, материнка, коріандр, до якого додана глина, винятковий детоксикант. КолонХелп вводять вранці, під час сніданку, змішуючи з 200 мл рідини, йогуртом, водою, фруктовим соком. Рекомендується при дезінтоксикаційних процедурах протягом 1-3 місяців, один або два рази на рік.

3. Втрата зайвих кілограмів

Детоксикаційне лікування ідеально підходить для стимуляції обміну речовин і втрати зайвих кілограмів, але з перевагою підтримки або навіть підвищення рівня енергії. Для цієї мети найкраще підходять деякі фрукти, особливо грейпфрут, а також імбир, куркума, оскільки вони містять спеціальні ферменти, які допомагають організму спалювати зайві калорії та цукор, сприяючи тим самим прискоренню метаболізму та зменшенню маси тіла.

Дослідження, опубліковане в Journal of Chiropractic Medicine (2013), оцінювало ефекти 21-денної програми детоксикації. Учасники їли свіжі або заморожені фрукти та овочі, вуглеводи з низьким вмістом глікемії, білки та щонайменше 2 літри води на день. Після закінчення детоксикаційного лікування волонтери повідомили про втрату ваги в середньому на 5 кілограмів та зниження значення загального холестерину та "поганого" холестерину (ЛПНЩ-холестерин).

Для одночасної детоксикації товстої кишки та печінки, з дуже хорошими результатами при зниженні ваги, споживайте ColonHelp Detox Forte, 100% натуральний продукт зі складною формулою. Дія волокон льону та псиліуму доповнена цим продуктом інуліном (багатим на пребіотики), водоростями хлорели, фруктами армураріу, квіткою броколі, зеленим ячменем, коренем буряка, плодами кардамону, коренем мальви, імбиром, куркумою, коріандр, глина. Продукт слід вживати за 20-30 хвилин до їжі, щоб зменшити почуття голоду. Дуже важливо випити склянку води після прийому, і під час курсу споживання води має становити 2 л/добу.

4. Підвищення енергії та концентрації

Якщо ввечері ви втомлюєтесь навіть у ті дні, коли ви не докладаєте зусиль, хто не знає, якщо вам не вистачає енергії та життєлюбства, якщо ви хочете легше зосередитись на робочих завданнях, тоді вам однозначно потрібна дезінтоксикаційна процедура зелені суперпродукти. Завдяки своїм енергетичним, антиоксидантним та протизапальним властивостям цей засіб показаний при перевтомі, астенії, хронічному стресі.

Якщо у вас немає часу з’їсти достатньо зелених рослин, овочів, фруктів, зверніться до BioGreens - 100% органічної, веганської харчової добавки, що містить зелені суперпродукти: зародки пшениці, зародки брокколі, зародки ячменю, зелена пшениця, зелений ячмінь, водорості Хлорела та спіруліна, м’ята та ацерола. BioGreens - це інноваційний продукт, що поєднує енергетичні, підщелачуючі та антиоксидантні властивості мікробів та пагонів, антивікову та детоксикаційну дію зелених водоростей та антиоксидантну та енергетичну дію ацеролу. Порошок BioGreens готується у формі зеленого коктейлю, який забезпечує збалансоване споживання хлорофілу, рослинних білків, вітамінів, мінералів, ферментів.

5. Покращення зовнішнього вигляду шкіри

Видаляючи токсини з організму та зменшуючи запалення, процес детоксикації є надійною підмогою для здоров’я шкіри та боротьби з передчасним старінням. Шкіра є одним з найбільш уражених органів, коли ми піддаємося забрудненню, хімічним речовинам, важким металам. Накопичення цих токсинів у тканинах шкіри прискорює появу зморшок, пігментних плям, зневоднення та інших ознак старіння.

Для глибокого догляду за шкірою тепер у вашому розпорядженні Beauty Help - харчова добавка з асортименту нутрикосметичних засобів, яка об’єднує в унікальній, інноваційній формулі найвідоміші інгредієнти індустрії краси: колаген, гіалуронова кислота, ресвератрол, вітамін С, вітамін Е., фітоцераміди, кофермент Q10, астаксантин, МСМ. Внутрішньо призначений у формі коктейлю із ароматом полуниці, що лікується протягом принаймні 3 місяців, Beauty Help покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів на клітинному рівні та ефективно бореться з першими ознаками старіння, відновлює стійкість, еластичність та яскравість зволоження шкіри та мікроциркуляція, зникають плями, викликані сонцем або прищами.