5 рослин для боротьби l; нетримання сечі - крок до здоров’я
Якщо ви належите до людей, у яких спостерігається нетримання сечі або у вас виникають проблеми з контролем їх позивів до сечовипускання, вам, мабуть, доведеться звернутися до фахівця та знайти засоби для зняття цієї проблеми.
Є багато людей, які з різних причин страждають від нетримання сечі. Цей стан, хоча його зазвичай лікують різними методами лікування та алопатичними препаратами, в деяких випадках також можна лікувати хірургічним шляхом. Однак, нетримання сечі також можна покращити за допомогою натуральних ліків.
Ось чому в цій статті ми збираємось познайомити вас із сьогоднішнім днем 5 природних засобів для боротьби з нетриманням сечі.
Що таке нетримання сечі ?
Нетримання сечі є розлад, який виникає, коли людина не в змозі контролювати сечу, що витікає з уретри, канал, що дозволяє сечі виходити з організму із сечового міхура. Цей стан може виникати час від часу, але також постійно, з тим недоліком, що не вдається затримати сечу.
Нетримання страждає як чоловіками, так і жінками і навіть якщо більшу частину часу ми чуємо про це явище для людей старше 40 років, молоді жінки також можуть страждати від нього, наприклад після пологів. Також нетримання може спостерігатися у підлітків, і, як правило, це надзвичайно погано для людей цього віку.
Причинами, які можуть призвести до нетримання сечі, незалежно від типу, можуть бути хірургічні втручання, пологи або навіть неврологічне захворювання. Інфекція сечовивідних шляхів також може бути причиною (наприклад, цистит).
Основні тригери: діабет, менопауза, ожиріння, старіння, інтенсивні фізичні навантаження, регулярний прийом діуретиків тощо. Крім того, занадто багато кофеїнових напоїв, алкоголю, занепокоєння, заспокійливих препаратів та ліків такі як антидепресанти або навіть наркотики можуть призвести до нетримання сечі.
Відкрийте зараз найпоширеніші типи нетримання сечі:
Стресове нетримання
Ви коли-небудь втрачали кілька крапель сечі під час кашлю, чхання, сміху чи фізичних вправ? Якщо відповідь позитивна, у вас може виникнути стресове нетримання сечі коли тазові м’язи слабшають.
Стресове нетримання сечі викликане слабкістю м’язів тазового дна або слабкістю сфінктера уретри, що призводить до витоку сечі при різкому фізичному тиску на живіт або сечовий міхур. Цей тип нетримання частіше зустрічається у жінок, які мали не одне вагінальне народження.
Ваш лікар може розпочати лікування вашого стресового нетримання сечі, попросивши вас змінити спосіб життя та робити вправи для м’язів тазового дна.
Ваш лікар може захотіти, щоб ви вживали менше води, кофеїну та алкоголю, щоб зменшити вашу сприйнятливість до цих симптомів, оскільки ці рідини змушують ваше тіло виробляти більше сечі. Втрата ваги також може розглядатися, оскільки ожиріння схильне до нетримання сечі.
Настійне нетримання
Другий - це позивне нетримання сечі, яке також називають гіперактивним сечовим міхуром. Людина, яка схильна до цього типу нетримання, має термінову потребу в сечовипусканні, оскільки вона не може стримуватись або затримувати відвідування туалету. У цих випадках сечовий міхур скорочується у невідповідний час, а сеча витікає.
Витік або сечовипускання при нестримному утриманні обумовлені неконтрольоване скорочення м’язів сечового міхура. Скорочення сечового міхура вже не свідомо контролюється мозку. Ця форма нетримання часто супроводжується частими позивами до сечовипускання як вдень, так і вночі.
Цей стан може виникнути через проблеми з нервами в сечовидільній системі, м’язах таза та здатність людини реагувати на потребу в сечовипусканні. Деякі неврологічні захворювання, такі як розсіяний склероз, діабетична нейропатія або інсульт, також можуть бути причиною підвищеної збудливості сечового міхура.
Переповнення нетримання сечі
Є також такі люди, які не можуть не повністю спорожняють міхур при сечовипусканні. Це викликає постійні виділення після сечовипускання. Ви відчуваєте, що у вас дуже повний сечовий міхур, хоча об’єм сечі невеликий.
Змішане нетримання
Нарешті, змішане нетримання сечі визначається як поєднання стресового нетримання і нестримного нетримання.
Якщо у людини є більше одного типу нетримання сечі, це називається змішаним нетриманням. У цьому випадку причини можуть бути різними, і форми, в яких це відбувається, включають деякі з тих, які ми згадали про інші типи нетримання. Змішане нетримання сечі та позиви можна лікувати спеціальними методами лікування, щоб уповільнити неконтрольоване скорочення сечового міхура.
Відкрийте зараз кілька рослинні засоби, які можуть допомогти вам у лікуванні нетримання сечі на додаток до дотримання специфічного лікування, рекомендованого лікарем.
5 рослинних засобів для лікування нетримання сечі
Зі збільшенням попиту на альтернативні методи профілактики та лікування захворювань та захворювань рекомендується все більше домашніх засобів.
З цієї причини ми представляємо вам у подальшій частині цієї статті 5 рослинних засобів, які допоможуть вам боротися з нетриманням сечі.
1. Листя подорожника
Це дуже дешевий рецепт, який, безсумнівно, буде дуже корисним, особливо у разі нетримання сечі у дітей з енурезом. Залежно від віку, ви можете дати йому одну-дві чашки.
Інгредієнти
- ½ чашка свіжого листя подорожника (55 г)
- 1 склянка води (250 мл)
- Мед або інший підсолоджувач (за смаком)
Підготовка
- Нагрійте воду на повільному вогні зі свіжим листям подорожника і доведіть до кипіння.
- Через 3 або 4 хвилини варіння зніміть з вогню і дайте настою охолонути.
- Нарешті процідіть і підсолоджуйте медом на ваш смак.
2. Хвощ
Хвощ - це чагарник, листя якого має лікувальні властивості. Ця рослина широко використовується в природній медицині, т.к. його очищаючі та в’яжучі властивості зменшують, серед іншого, дискомфорт у сечовивідних шляхах.
Інгредієнти
- ½ чашка польового хвоща (55 г)
- 1 склянка води (250 мл)
- Мед або подібний інгредієнт
Підготовка
- Зробіть настій з листя польового хвоща в чашці гарячої води протягом 5 або 10 хвилин.
- Потім процідіть і дайте охолонути.
- Підсолодити за смаком і подати до столу.
3. Суміш різних рослин
Ми можемо скористатися властивостями різних рослин лише за один настій. Ця суміш різних рослин дозволить вам зменшити нетримання сечі. Крім того, ці рослини легко придбати і мають низьку вартість. Рекомендується випивати чашку цієї суміші вранці натщесерце.
Інгредієнти
- 2 столові ложки Андроземи (30 г)
- 2 столові ложки деревію (30 г)
- 1 столова ложка коренів дуброўки (15 г)
- 1 столова ложка солодкого жира (15 г)
- 2 столові ложки хвоща (30 г)
- 4 склянки води (1 літр)
- Мед або стевія
Підготовка
- Змішайте всі ці рослини разом у мисці, потім додайте окропу і дайте настоятися 10 хвилин.
- Після зазначеного часу настій процідити і підсолодити стевією або медом.
4. Кріп
Фенхель сприяє викиду токсинів через сечу, і допомагає боротися з дискомфортом загалом, а також із спазматичним болем. Ця рослина також може бути дуже хорошою для лікування нетримання сечі якщо ми споживаємо його як настій.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння кропу (15 г)
- 1 склянка гарячого молока (200 мл)
- 2 чайні ложки цукрового сиропу (10 мл)
Примітка: Щоб зробити сироп, розведіть 4 столові ложки цукру в 1 склянці води.
Підготовка
- Змішайте насіння кропу та цукровий сироп у гарячому молоці.
- Пийте цей засіб один-два рази на день для боротьби з нетриманням сечі.
5. Кориця
В’яжучі властивості кориці дуже підходять для лікування нічного нетримання сечі.
Перед сном може бути дуже корисно увійти в звичку жуйте шматочок кориці, щоб запобігти нетримання сечі. Також можна приготувати настій кориці.
Інгредієнти
- 3 маленькі палички кориці
- 2 склянки води (500 мл)
- меду або стевії
Підготовка
- Додайте палички кориці у воду і нагрівайте на повільному вогні до закипання.
- Потім процідіть настій кориці і дайте йому охолонути, перш ніж пити його.
- Підсолодити за смаком.
Перш ніж почати займатися самолікуванням, дуже важливо проконсультуватися з лікарем кому ви довіряєте, якщо у вас є симптоми цієї проблеми. Пам'ятайте, що лікування буде залежати від типу нетримання сечі у вас.
Натуральні розчини дуже корисні і допоможуть полегшити симптоми нетримання сечі під час проведення індивідуального лікування, дотримуючись рекомендацій лікаря.
Висновки
Нетримання сечі вражає значну частину населення, всі віки та статі разом. Незважаючи на це, не соромтеся цього, бо ви будете боятися порадитися, проблема збережеться, і ви, як правило, опинитеся в ізоляції.
Незалежно від типу нетримання, цей стан порушує фізичну активність та соціальні стосунки незалежно від віку. Нестриманість, з соціальної точки зору, є табу. Це викликає дискомфорт для людини, яка є жертвою. Першим кроком у цій досить поширеній проблемі зі здоров’ям є зверніться до лікаря, який запропонує вам конкретне лікування.
Тренування м’язів тазового дна (вправи Кегеля) також представляє набір спеціальних вправ, які ваш лікар може навчити вас націлювати та зміцнювати м’язи тазового дна. Ці вправи дуже ефективні при лікуванні стресового нетримання сечі; вони покращують тонус м’язів, що підтримують сечовий міхур, і тих, які не дають сечі витікати.
Всі м’язи нашого тіла потребують фізичних вправ, і ті, що знаходяться в тазовому дні, не є винятком із цього правила. У жінок вони відповідають за підтримку ваги матки, сечового міхура, прямої кишки та тонкої кишки. З часом ці м’язи можуть слабшати через наслідки віку, зайвої ваги, вагітності або фізичних вправ високої інтенсивності. Ця ситуація іноді може спричинити нетримання сечі. На щастя, ви можете зміцнити ці м’язи за допомогою вправ Кегеля.