5 симптомів дихання, які не слід ігнорувати у вашій аптеці
Проблеми з диханням, в якій би формі вони не були, важко ігнорувати. Незалежно від того, з’являються вони в контексті вірусу або після простого запуску, вони неприємні і іноді не мають тривіальних причин. Тому важливо сприймати їх дуже серйозно, оскільки вони можуть приховати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Люди, які стикаються з такими розладами, як алергія та астма, знайомі з викликаними ними дратівливими відчуттями. Однак ці люди також знають, як оперативно реагувати на будь-які підозрілі зміни та захищати своє здоров'я від потенційної серйозної проблеми зі здоров'ям. Те саме не можна сказати про більшість людей, які відносять симптоми дихання до тривіальних причин. Однак вони можуть приховувати серйозні розлади, що загрожують життю. Ось симптоми, на які слід стежити.
кашель
Продуктивний (мокрий) кашель - один із симптомів застуди та грипу, загальних захворювань дихальних шляхів у холодну пору року. Але це повинно змусити задуматися, якщо цей прояв пов’язаний із задишкою (відчуттям задишки). У цьому випадку це може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ). Бронхи людей, уражених цим станом, звужуються, поступово і безповоротно, ускладнюючи процес дихання. Якщо кашель виникає переважно вранці, це може свідчити про наявність ХОЗЛ, а також про інші симптоми, що виникають у важких випадках, такі як втрата ваги або набряк щиколоток, підошов або литок.
Свистяче дихання
Різкий звук, що видається при кожному вдиху та видиху, є ознакою звуження дихальних шляхів. Пояснення цього явища різні: це може бути астма, інфекція або алергічна реакція. Хрипи також можуть свідчити про те, що випадково вдихнута частинка потрапила в дихальні шляхи. Іншими станами, на які може свідчити цей симптом, є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба та серцева недостатність.
Поверхневе і прискорене дихання
Під впливом стресу або посиленого стану тривоги у вас може бути тенденція говорити швидше, дихання стає автоматично, поверхневим і прискореним. Однак явище є нормальним і є частиною природної реакції організму на «бій або втечу». Якщо воно тривале, це може спричинити гіпервентиляцію або відчуття, що вам не вистачає повітря. Гіпервентиляцію, спричинену епізодом тривоги або сильним стресом, можна впоратись, проконсультувавшись з терапевтом, який може порекомендувати методи розслаблення та контролю стресу. Однак гіпервентиляція також може бути проявом серйозних проблем зі здоров'ям, які вимагають оперативного втручання лікаря, таких як інфаркт міокарда та легенева емболія.
Задишка при фізичному навантаженні
Утруднене дихання є звичайним явищем під час фізичних вправ, але вам слід хвилюватися, коли воно починається навіть після занять, які зазвичай не викликають таких реакцій. Поясненням у цьому випадку може бути можливий дефіцит заліза. Однак якщо ви помітите, що під час занять спортом у вас раптом не вистачає повітря, задишка може видати проблеми з дихальними шляхами або серцем.
Біль у грудях
Якщо під час дихання ви відчуваєте біль у грудях, це може бути звичайний розтягнутий м’яз. Але це не завжди так, і цей тип страждань може також сигналізувати про небезпечну інфекцію, таку як пневмонія, а також про серйозну серцеву проблему. Наприклад, біль у грудях, що відчувається після інтенсивних фізичних навантажень або після стресової події, може бути спричинена стенокардією, проявом ішемічної хвороби серця. Не в останню чергу важливо підкреслити, що біль у грудях є класичним симптомом інфаркту міокарда.
Куріння є головним фактором, що викликає ХОЗЛ, впливаючи на пасивних курців, а не лише на активних, які постійно зазнають дії токсичного сигаретного диму. Не менш небезпечним є забруднення або вплив токсичних хімічних речовин.