5 терапевтичних застосувань кропу! Ось коли ви можете використовувати його як ліки
Кріп - рослина, яка рясно росте в садах і є однією з найбільш широко використовуваних спецій на кухнях у всьому світі. Окрім смакових страв, кріп має високі харчові властивості: він багатий вітаміном А (7717 МО/100г зеленого кропу), вітаміном С (8 5 г/100г), вітамінами групи В, включаючи фолієву кислоту, є джерелом багатий такими мінералами, як кальцій, залізо, магній, калій, марганець. І це ще не все! Кріп має кілька терапевтичних властивостей, будучи «першою допомогою» у вашому домі! Ось коли ви можете використовувати його як ліки!
Порушення травлення, харчові отруєння
Кріп - надзвичайно корисна рослина при харчових отруєннях. Окрім антибактеріальних та протизапальних властивостей на слизову травлення, кріп стимулює травлення та апетит, усуває нудоту, має ферментативну та спазмолітичну дію. Для цього можна жувати дві чайні ложки сухого кропу двічі на день, а можна використовувати кріповий чай із зелених або сухих листя та насіння (2 столові ложки зеленої рослини/столова ложка сухої рослини на 200 мл окропу, а потім настоюється 10-15 хвилин).
Кольки, кишкові спазми
Кріп є хорошим спазмолітиком, знімає біль, спричинений кишковими коліками, з ветрогонною дією (сприяє усуненню кишкових газів). Настій кропу (листя і насіння) застосовують при дитячих коліках. Крім того, кріп стимулює виділення молока у годуючих жінок, але також має протигемороїдальну дію.
Камені в нирках, цистит
Завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним та сечогінним властивостям кріп запобігає утворенню каменів у нирках, запобігає та бореться з циститом та інфекціями нирок (пити 2-3 чаї на день із висушеного або зеленого листя та насіння, а можна приготувати зелений смузі з кропу). Крім того, ця рослина має дезінтоксикаційну, кардіопротекторну та імуностимулюючу дію завдяки дуже великій кількості вітаміну А та вітаміну С, що в ньому містяться. Кріп також сприяє зміцненню кісток і зубів.
Менструальні болі, менопауза
Кріп регулює рівень артеріального тиску, який часто підвищений у жінок у постменопаузі. Кріп вважається для полегшення симптомів менопаузи завдяки малій кількості естрогену, який він містить. У жінок дітородного віку кріп допомагає регулювати менструальний цикл і усувати менструальний біль.
Усуває неприємні запахи з ротової порожнини
Кріп запобігає утворенню порожнин, глибоко очищає зуби та ясна, виявляє протизапальну дію в роті та горлі, освіжає дихання. Жування листя кропу може заспокоїти чутливість зубів.
Кріп багатий на вітаміни та мінерали, містить дуже мало калорій, приправляє страви, позбавляє від роздутого живота, зайвої затримки газів і рідини, усуває відкладення целюліту, тому є гарною підмогою в дієті.
Свіже або сушене листя кропу та насіння кропу додають у салати, супи чи інші страви (це вкладається в рецепти з іншими овочами, рисом, рибними стравами). Найефективніший спосіб утримання кропу - це сушити рослину на сонці в добре провітрюваному місці. Таким чином, ви можете насолоджуватися перевагами сушеного кропу протягом усього року.