5 вітамінів для росту волосся, рекомендовані Biosunline

Для сприяння зростанню волосся, крім зовнішньої стимуляції (масаж волосся, миття, посічення кінців), важливо втручатися зсередини, забезпечуючи оптимальну дозу вітамінів для росту волосся.

біотин

Біотин - один з найвідоміших вітамінів для росту волосся. Відомий як вітамін Н, біотин зміцнює здоров’я волосся, підвищуючи еластичність та захищаючи їх від висихання. Біотин підтримує вироблення амінокислот, які є основою білків, однією з яких є кератин - основний білок у складі захисного шару волосся, шкіри та нігтів
Біотин міститься в достатку в:

• Коричневий рис;
• булгур;
• Зелений горошок;
• сочевиця;
• Овес;
• Дріжджі.

Вітамін А

Хоча основною функцією вітаміну А є зміцнення здоров’я очей. це допомагає підтримувати здорову шкіру, відіграючи важливу роль у виробленні шкірного сала, допомагаючи зволожувати волосся та утримуючи лупу. Вітамін А міститься в таких продуктах харчування:

• Печінка;
• Жовток;
• Зелені фрукти та овочі (брокколі, шпинат);
• Морква;
• Червоний перець;
• Персики.

Вітамін Е

Вітамін Е - це антиоксидант, який допомагає нейтралізувати вільні радикали, які можуть пошкодити волосся. Вітамін Е покращує кровообіг шкіри голови, збільшуючи поглинання кисню, живить і сприяє регенерації волосся, покращуючи швидкість їх росту. Переваги, які пропонує вітамін Е, роблять його незамінним у групі вітамінів для росту волосся.

Вітамін Е можна отримати з:

• Квасоля;
• Соєві боби;
• Зелень;
• Олія зародків пшениці;
• горіхи;
• Шпинат;
• Помідори.

Вітамін D

Ми всі знаємо, що "вітамін сонця" дає нам енергетичний приплив; Недавні дослідження показали, що вітамін D також стимулює ріст волосся. Щоденну потребу у вітаміні D можна отримати, потрапляючи на сонце протягом декількох хвилин, або вживаючи такі продукти:

• Риба, особливо лосось;
• Яйця;
• Гриби.

Вітамін С

Вітамін С, якого багато в цитрусових фруктах, творить чудеса для волосся. Хоча він, як відомо, корисний лише для зміцнення імунітету, вітамін С допомагає утворювати колаген, надаючи волоссю еластичність і силу.

Вітамін С можна знайти в:

• цитрусові;
• Шпинат;
• Ківі;
• Червоний перець;
• Брокколі.

Biosunline створив для вас Biominerals Hair & Nails Pantokera +, комплекс вітамінів та мінералів, природний ревіталізатор, який підтримує ріст волосся, живить його та запобігає його випаданню.

Biomineral Hair & Nails Pantokera+

• Природно оздоровлює волосся;
• Збільшує силу і якість волосся;
• Захищає волосся зсередини;
• Підтримує синтез кератину та шкірного колагену.

Pantokera + Біомінерали для волосся та нігтів містить усі 5 вітамінів для росту волосся, які ви не повинні пропускати зі свого щоденного раціону.

Купіть Pantokera + Біомінерали для волосся та нігтів за ціною виробника тут і насолоджуйтесь здоровим та красивим волоссям.

---