5 засобів захисту від предків, прийнятих і сьогодні, Vogue Paris
Фінська сауна, ручна ванна, користь куркуми та троянди, або навіть акупунктура: ось п’ять ритуалів краси з минулого, з усього світу, які підтверджені і сьогодні.
Як говориться, ви не зміните команду-переможця. Прислів'я, яке особливо добре застосовується до сучасного ландшафту краси, що постійно змінюється. Деякі ритуали, випробувані і перевірені століттями тому, повертаються: все більше і більше брендів застосовують цілісний природний підхід до своєї продукції та формул. Ці старомодні методи та інгредієнти оновлюються з невеликими змінами і, отже, готові до використання та готові дати найкращі зі старих рецептів. Доказ того, що в глибині душі краса може бути простою і довготривалою. Мода обрала п’ять старомодних ритуалів краси з усього світу, ефективність яких вже не доведена.
1. Туреччина: суть троянди
Троянда - класичний інгредієнт, суть якого століттями переганялася у воді. Туреччина вже давно є одним з найбільших виробників троянд і використовує очищену трояндову воду в ритуалах краси протягом 2000 років.
Рожеве масло містить вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які глибоко зволожують шкіру. Він також має антисептичні та протизапальні властивості, які зменшують почервоніння та заспокоюють подразнення. Екстракт трояндової олії також може покращити текстуру шкіри і навіть лікувати певні захворювання шкіри, такі як псоріаз та атопічний дерматит.
Дослідження показали, що ефірна олія троянди може прискорити процес загоєння, підтримувати зволоження та знижувати рівень кортизолу (гормону стресу) в організмі.
Наші 3 улюблені продукти:
1. Травнева рожева вода, Шантекай
2. Спрей для обличчя з алое вера, травами та рожевою водою, Маріо Бадеску
3. Врівноваження туману з рожевою водою, Журлік
2. Франція: креми для рук
Якби це було досить добре для Марія Антуанетта, це досить добре для нас. Знамениту французьку королеву (1755-1793) часто цитують за косметичні процедури та процедури - всі знають, що вона наносила на руки бальзами та зволожуючі креми, а потім надягала пару рукавичок перед тим, як лягати спати, щоб інгредієнти працювали протягом ночі.
Рішення, пропоновані сьогодні в інститутах, не такі різні. Парафінові процедури проводяться за тим самим методом: руки змочують гарячим парафіновим воском, а потім обгортають, щоб віск зволожив і глибше заспокоїв шкіру. Віск також допомагає заспокоїти болі в суглобах, такі як ревматоїдний артрит. Вдома нанесіть живильний крем для рук, а потім надіньте бавовняні рукавички на ніч (або кілька годин), щоб отримати надзвичайно м’який результат.
Наші 3 улюблені продукти:
1. Лікувальний крем для рук, Cerave
2. Оригінальний лікувальний крем, Eucerin
3. Крем для рук ши, L’Occitane
3. Фінляндія: термальні ванни
Переваги приміщення на вугіллі були визнані в Фінляндія ще в 1112 році, а теплові процедури - сауна, соляна печера, інфрачервона кабіна - все ще надзвичайно популярні сьогодні.
Сухе тепло сауни (яке досягає 70, 80 або навіть 90 градусів Цельсія) має багато достоїнств. Регулярні сеанси сауни можуть стабілізувати нервову систему, поліпшити здоров’я серця та зменшити запалення, окислювальний стрес та жорсткість артерій, згідно з доповіддю, опублікованою в 2018 році. Інші дослідження показали, що 30-хвилинний сеанс сауни після фізичних вправ може значно знизити артеріальний тиск.
Останньою інновацією, пов’язаною з тепловою енергією, яка стає все більш популярною в оздоровчій галузі, є інфрачервона кабіна. Основною відмінністю від традиційної сауни є використання інфрачервоного тепла для спрямування на певні ділянки тіла, що впливають як на шкіру, так і на м’язи, для збільшення зниження напруги.
4. Індія: куркума
Незважаючи на те, що Захід впродовж останніх років прийняв куркуму, цей жовтий корінь використовується вже понад 4500 років у традиційній аюрведичній практиці - настоюється в молоці або включається в страви за своїми лікувальними властивостями.
Дослідження (випущене в 2017 році) щодо переваг куркуміну, основного пігменту куркуми, показало, що він може допомогти зменшити наслідки окисних та запальних проблем, метаболічного синдрому, артриту та навіть тривоги. Ця пряність також зменшує запалення, спричинені спортом, і полегшує м’язовий біль, забезпечуючи при цьому антиоксидантну та протизапальну користь при регулярному прийомі (через їжу або добавки).
"Куркума - чудовий підсилювач імунної системи, антиоксидантні властивості якого в п'ять-вісім разів потужніші за вітаміни С і Е. Він навіть досить сильний, щоб руйнувати гідроксильні радикали, які вважаються найбільш шкідливими для організму окислювачами". Поясніть Шабір Дая, фармацевт та співзасновник Вікторія Здоров’я.
Це підтверджує, що терапевтичні властивості куркуми вже давно визнані. "Куркума використовувалася протягом століть для лікування ран та інфекцій. Справді кажучи, Johnson & Johnson використовували куркуму в своїх пов'язках, щоб пришвидшити загоєння саден і порізів". І сучасні дослідження продовжують відкривати нові властивості: "Сучасні наукові дослідження показують, що куркума здатна боротися з патогенними бактеріями, вірусами та грибками, включаючи види Candida", пояснює Шабір Дая.
5. Китай: голковколювання
Ця 2000-річна терапевтична техніка довела свою ефективність у медичному світі. Фахівці рекомендують його для зменшення хронічного болю, посилення фертильності, полегшення астми та зняття м’язової напруги. Голковколювання використовує голки різного розміру для стимулювання нервової системи та імунних клітин, які потім можуть впливати на нашу лімфатичну, кровоносну та травну системи та впливати на наше емоційне та когнітивне самопочуття.
"Китайська медицина надає великого значення профілактиці на додаток до лікування. Після одужання багато пацієнтів продовжують поєднувати регулярні сеанси акупунктури із уважним здоровим харчуванням", - пояснює Кеті тигрова, засновник методу Хайоу та випускник практики п'яти елементів китайської медицини. Саме під час змін такий профілактичний підхід є особливо корисним: "Акупунктура часто використовується під час змін сезону, щоб допомогти чи [енергії] тіла привести у відповідність із мінливою енергією тіла. Природа".
Акупунктура сьогодні також використовується для догляду за шкірою, особливо для лікування таких проблем, як екзема, розацеа та псоріаз, а також у косметиці для поліпшення якості шкіри. Акупунктура для обличчя включає введення голок під епідерміс, щоб стимулювати кровообіг і оновлення клітин у шкірі. Цей метод може підвищити рівень зволоження та еластичності шкіри для негайного видимого поліпшення. "Акупунктура широко використовується в Росії Китай як альтернативу «виправленням» та косметичним процедурам. Це сприяє зменшенню зморшок, усуненню тонких ліній, зміцненню та підняттю шкіри, а також покращує пігментацію та текстуру ", додає Кеті тигрова.