500 калорій на день

Привіт, народ!

З початку цього тижня я щодня з’їдаю близько 500 калорій. Іноді 400, а іноді 600. Я також займаюся спортом принаймні годину (біг, бойові мистецтва) і часто гуляю між ними.

Ну, я хочу знати, чи є у когось із вас досвід роботи

Має 500 Ккал на день. Якщо так триватимеш довгий час, чи не зможеш ти зламатися? Якщо так, приблизно, як довго ви можете це взяти?

Дякую за поради!

Ліза.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Найкраща корисна відповідь

Результат ?
привіт це було давно, але мене просто цікавить, як довго ти протримався і як довго твій хтось грав? А скільки ви втратили за який час? сподіваюся, ви відповісте, тому що я теж це зробив, а потім був анорексичним. як ти тим часом Lg

Привіт
Звичайно, ви в якийсь момент зламаєтесь. На жаль, організм часто надто довго поєднується з цим.
Я довго їв менше 500 ккал.
І фізично та психічно ви врешті закінчитесь.
Тож переконайтеся, що ви споживаєте більше.

Я просто запитую щось середнє.
. а саме ти, ловець снів, ти пишеш: "тепер, коли я нарешті хочу оздоровитись, моє тіло завжди грає на мене фокус". Що саме ти маєш на увазі? Які ускладнення у вас є?

Також мав тривалішу фазу - лише від 800 до 900 кал.; це було жорстоко, сил не лишилося, запаморочення, серцебиття почалося. це негайно закінчилось у лікарні інтерніста.

Але найгірше: незважаючи на цей жах, хвора сторона постійно закликає мене повернутися туди. Це так страшно. Я більше не хочу. Я щойно прочитав такий заголовок теми - від Лізи, я думаю -, тому вона написала щось на кшталт "мс ніколи не залишає вас у спокої". Точно правильне запитання.

.
Для мене такий внесок - велике нахабство! Це все одно, що пропонувати наркотики наркоману!

Якби у мене був вибір знову, я б не повторився знову і, звичайно, не заохочував би когось їсти лише 500 ккл. ясно ви виживаєте, що я найкращий приклад цього - роками я харчувався лише цією сумою, - але тепер я також плачу за це високу ціну

У якийсь момент всі приходять до того, що вони більше не хочуть продовжувати, як раніше - хочуть вести нормальне життя - тільки я ніколи не міг би подумати, що цей шлях буде таким складним - я завжди думав, що мені доведеться "просто" їсти, але, на жаль, прийшов на додаток до цих "лише" великої кількості ускладнень, про які я ніколи в житті не думав.

Я просто відчуваю себе пригніченим нинішньою ситуацією: мій сімейний лікар не сприймає мене всерйоз і сприймає мою хворобу як божевільну і каже, що мені слід менше мати справу зі своїм тілом і їхати додому, жити здоровим і нормально харчуватися,
після пробного уроку, який коштував мені 82 євро, психотерапевт сказала, що вона не прийме мене, бо вважає, що я не можу дозволити собі терапію
Звернутися до лікаря-дієтолога також виявилося дуже важко.

Коротше кажучи, повільно я закінчую свої сили і все частіше запитую себе, чи був це правильний спосіб знову боротися проти ЕС, це занадто сильно, АЛЕ це ще не мало мене, і я зараз "зішкребив" свої останні запаси сили і знову оголосив бій

тому дівчата, будь ласка. не здавайтесь і бийтеся, якщо хтось цього хоче, тоді він також може встигнути вийти з лап ES. Це, звичайно, довгий і важкий шлях зі злетами і падіннями, але в кінці цього шляху чекає наше нове життя, в якому ми вже не мріємо про свої мрії і бажаємо, а живемо в ньому, я твердо вірю і тому не здаюся і продовжую боротися

всього найкращого