6 ідей для сніданку, про які ви б не придумали
Знаючи, що у нас є цілий день для усунення, ранок - ідеальний час, щоб з’їсти якомога більше жиру. Отже, якщо у вас на очах насичена та активна програма, побалуйте себе, наприклад, шматочком піци (крім того, вона добре тримається до обіду).
Однією з причин, чому ми любимо пити чай або каву вранці, є те, що вона прогрівається. То чому б не спробувати випити велику миску супу? Це легко зробити (тоді його можна покласти в термос, якщо ви хочете взяти), і день починається з хорошої дози овочів.
Риба на грилі. Дивно? Так трохи. Але настільки хороший, крім того, він повний білка та Омега-3 і набагато збалансованіший, ніж шоколадний віден.
Зимовий салат з салатом, інжиром, сирою шинкою та рокфором. Почати день з безлічі корисних речей, необхідних організму.
Зробіть собі бутерброд, бо він настільки хороший, що немає причин позбавляти себе сили, особливо вранці. Тож вкладайте туди, що хочете, не почуваючись винними, і глузуйте з колег, які кусають їхній смішний маленький сухий круасан.
Кантонський рис. Оскільки там повно білка, овочів і достатньо ситно, щоб не захотіти стрибати на Kit Kat о 10 ранку.
Бо ми живемо лише один раз.
Як говориться, треба "снідати як король, обідати як принц і вечеряти, як бідна людина". Отже, якщо ми сприймаємо це буквально, це означає, що вранці ми можемо отримувати задоволення і їсти те, що хочемо - скільки завгодно. Ми не знаємо вас, крім нас, це викликає у нас бажання спробувати нові речі, трохи більш азартні та захоплюючі, ніж прості тости з варенням та мискою крупи.