6 кроків для беззубої посмішки; думав
Карієс впливає як на емаль, так і на зубний ряд. Вони утворюються, коли продукти з високим вмістом вуглеводів стикаються з зубами. Бактерії, що мешкають у ротовій порожнині, перетравлюють ці продукти і перетворюють їх у кислоти. З поєднання бактерій, кислот, залишків їжі та слини з’являється зубний наліт, який прилипає до зубів. Кислоти в цьому зубному нальоті розчиняють емаль зуба, таким чином з’являються порожнини в зубі, які називаються карієсом.
"Як тільки ця порожнина досягне дентину, зуб може стати чутливим, особливо при контакті з їжею та солодкими напоями та кислими або гарячими продуктами. Якщо розпад наближається до зубної пульпи, з’являється біль, і для її контролю можуть знадобитися знеболюючі засоби. На щастя, цей сценарій можна запобігти, дотримуючись правил, корисних для здоров’я зубів ", пояснює ортодонт-спеціаліст Михаела Дан.
1. Достатнє харчування
Правильне харчування необхідно з періоду формування зубів, щоб збільшити міцність зубної емалі. Оскільки зуби починають формуватися в утробі матері і тривають до 13-14 років, вагітним жінкам необхідно мати збалансоване харчування, багате вітамінами та мінералами, щоб уникнути хвороб під час вагітності. Таким чином, вони не матимуть негативного впливу на розвиток дитини. Після народження дитина повинна здорово харчуватися, що веде до здорових зубів.
"Деякі продукти харчування та напої своїм складом або розкладом виробляють кислоти, які атакують емаль, утворюючи таким чином карієс. Ми включаємо до цієї категорії солодощі, газовані напої, кислу їжу (соління, оцет, цитрусові), липку їжу, яка тривалий час залишається між зубами. Однак існує безліч продуктів, які допомагають запобігти карієсу і їх рекомендується включати в раціон: молоко та сир, що знижують кислотний рН, зелений чай, чорний чай та зелена їжа (шпинат, брокколі), які запобігають прилипання. бактерії, овочі та тверді фрукти, які очищають зуби від інших залишків їжі ", - додає лікар.
2. Правильна гігієна
Видалення нальоту та залишків їжі має важливе значення для запобігання карієсу, оскільки кислий рН, який вони створюють, видаляє кальцій з емалі, послаблюючи її стійкість. Чистити рекомендується не рідше двох разів на день, особливо ввечері, перед сном. Його слід доповнювати щоденним використанням зубної нитки в місцях, куди зубна щітка не може проникнути, а також використанням полоскання рота.
Зубна нитка - це найефективніший спосіб очистити простір між зубами і нижче лінії ясен. Ця звичка може запобігти утворенню нальоту та пошкодженню ясен, зубів та кісток, якщо це зробити правильно, виконавши кілька простих кроків:
- Візьміть шматок 30 - 40 см нитки і оберніть його навколо вказівного пальця однієї руки, залишивши близько 5 см нитки безкоштовно
- За допомогою великого і вказівного пальців нитка акуратно вставляється між зубами ріжучим рухом
- Нитка згинається у формі "С" навколо кожного зуба і нижче лінії ясен
- Нитку переміщують вгору-вниз, очищаючи бік кожного зуба
3. Випрямлення зубів фіксованими або рухливими брекетами
Криві зуби не дозволяють проникненню зубної щітки або зубної нитки для правильного чищення зубів, і таким чином з’являються порожнини. У цьому випадку як стаціонарні, так і мобільні стоматологічні прилади довели свою ефективність у лікуванні проблеми.
"Часто під час ортодонтичного лікування під час руху зубів виявляються порожнини на місцях, до яких було важкодоступно і які стають помітними після вирівнювання зубів. Тому стоматологічний прилад не тільки виконує роль поліпшення естетичного аспекту, але і запобігання карієсу та пародонтозу », - пояснює лікар Михаела Дан.
4. Герметизація зубів
Цей метод полягає у заповненні глибоких канавок молярів, головним чином матеріалом, подібним до матеріалу, який використовується у випадку пломб, щоб уникнути накопичення залишків їжі в їх глибині, які важко видалити і які можуть спричинити руйнування зубів.
5. Місцеве фторування
Якщо ефекти фтору, що вводяться загалом, на весь організм суперечливі, немає сумнівів, що місцевий фтор у формі гелів, що періодично наносяться на зуби в стоматологічному кабінеті, зміцнює та захищає зуби від карієсу без будь-яких побічних ефектів небажаний. Також спеціальні кальцієві пасти допомагають ремінералізувати ослаблені ділянки емалі.
6. Періодичний стоматологічний огляд
Регулярний візит до стоматолога виконує роль забезпечення професійної гігієни, крім тієї, яка проводиться вдома, та виявлення на початковому етапі, іноді оборотного, будь-якої стоматологічної проблеми.
На ранніх стадіях карієс зубів не проявляє симптомів, але фахівець може після консультації виявити порожнину, яка ще перебуває в зародковому стані. Це є важливою причиною того, чому вам слід регулярно відвідувати стоматологічний кабінет, щоб дрібні проблеми не переростали в глибоку деградацію зубів, яку було б важче лікувати.