6 місяць вагітності (21-24 тижні) - Baby Club
Автор: Лора Удреа З категорії: Вагітність у понеділок
Це останній повний місяць другого кварталу. Це означає, що ви проїхали майже дві третини шляху. Як і в останні два місяці, зараз ріст дитини прискорюється. Насправді, якби дитина народилася наприкінці цього місяця, вона мала б 50% шансів вижити, і шанси зростати з цього моменту з кожним тижнем вагітності.
Що відбувається з вами на 6-му місяці вагітності
Якщо до цих пір рівень прогестерону був трохи вищим, ніж рівень естрогену, на 21-му тижні або наступному два гормони досягнуть майже однакового рівня. Через посилений приплив крові до пазух і ясен у вас все одно буде закладений ніс, можлива носова або ясенна кровотеча.
Дихальна система. Грудна клітка розширюється, щоб забезпечити зростаючу здатність легенів, нормалізуючись після народження. Але розширення грудної клітки компенсує стискання дитиною діафрагми.
грудей. Тепер груди готова до виробництва молока. Дрібні крапельки білої або жовтуватої рідини виходять із сосків, навіть якщо це ще рано. Рідина називається молозивом і наповнена активними антитілами, і коли ви почнете годувати грудьми, вона буде їжею вашої дитини протягом перших кількох днів після народження.
матка. Цього місяця, починаючи з 22-го тижня вагітності, матка самостійно починає тренувальні вправи для пологів та пологів. Ці "тренувальні вправи" називаються скороченнями Брекстона-Хікса або деякі називають їх "помилковими скороченнями".
Помилкові сутички Брекстона-Хікса - як їх відрізнити від справжніх?
Багато майбутніх мам впадають у паніку, відчуваючи ці ритмічні болі, думаючи, що вони почали передчасні пологи. Ці дискомфортні скорочення, що виникають в області тазу, не свідчать про передчасні пологи. Вони зникають, якщо ви змінили своє положення, більше зволожуєтесь або додаєте легкі фізичні вправи у свій розпорядок дня. Відчуття, викликані цими сутичками, частіше зустрічаються після 38-го тижня вагітності. Вони з’являються раптово, нерегулярні, випадкові і, як правило, раптово зникають.
Як ви відрізняєте їх від справжніх? Хоча в деяких випадках вони можуть бути більш інтенсивними (викликаючи біль, а не просто простий дискомфорт), вони трапляються через нерегулярні проміжки часу (ті, що передбачають початок пологів, регулярні), на великій відстані один від одного, не збільшуючи їх інтенсивності., частота та тривалість. Більш того, вони зникають, якщо змінити положення і розслабитися.
На протилежному полюсі родові сутички починаються в животі, продовжуються в області попереку (в області хусток), регулярні - з’являються раз на 2-3 хвилини - тривають 30 або 90 секунд і не припиняються, якщо вагітна змінює положення.
Кістки та зв’язки. Зв’язки, що підтримують живіт, продовжують розтягуватися, а ті, що знаходяться між тазовими кістками, продовжують ставати менш жорсткими і розм’якшуватися, готуючись до народження. Крім того, нижня частина хребта вигинається назад, щоб уникнути перекидання через зростаючу вагу дитини. Всі ці зміни разом спричинять біль у спині та стегнах.
піхву. Остерігайтеся інфекцій сечовивідних шляхів, яким ви дуже схильні в цей період. Уповільнення потоку сечі викликане зростанням матки і нижчим тонусом м’язів маткових труб, які переносять сечу з нирок в сечовий міхур. Якщо ви підозрюєте інфекцію сечовивідних шляхів, зверніться до лікаря.
Що відбувається з дитиною на 6-му місяці вагітності
21 тиждень вагітності. І дитина в утробі матері починає займатися на цьому тижні (як і матка). Маленький засвоює невелику кількість вуглеводів з навколоплідних вод. Він має достатньо розвинену травну систему для їх переробки. Однак, хоча це може бути, дитина все ще повністю залежить від плаценти, з якої вона витягує всі необхідні їй поживні речовини. Що він уже "знає" робити:
- знає всі звуки, які видає ваше тіло, і любить трястися, коли ви відпочиваєте;
- впізнає його голос і любить його чути, тому читайте йому, співайте йому або просто розмовляйте з ним!
22 тиждень вагітності. Вага Бебе становить близько 500 грам, а вага - приблизно. Довжина 19 сантиметрів. Цього тижня смакові рецептори, а також мозок, будучи досить добре розвиненими, плоду вдається виявити кілька смаків, і мозок допомагає йому обробляти інформацію. Також цього тижня мозок допомагає йому виявити відчуття дотику - йому буде цікаво відчути своє обличчя, смоктати великий палець або пальці ніг.
Що дитина "вже" знає робити? Що ж, ось чомусь можна навчитися ще в утробі матері - смаку здорової їжі. Оскільки те, що ви їсте зараз, він теж може відчувати, прийшов час серйозно задуматися про формування його кулінарних уподобань. Вибирайте здорову їжу, простих смаків (без зайвої кількості солі та цукру). Готуйте вдома! Овочеві крем-супи, запечені овочі, їжте фрукти та нежирне м’ясо, смажене на грилі, на пару або відварене. Якщо ви хочете мати здорову дитину, зараз саме час розпочати викладати перший урок! Читайте нижче, що повинна містити «дієта вагітної».
23 тиждень вагітності. Протягом 23-го тижня легені дитини швидко розвиваються, починаючи готуватися до життя поза лоном матері. Якби дитина народилася до цього часу, легені не мали б шансів функціонувати. Тепер можна, щоб легені дещо функціонували поза матки. Крім того, кровоносні судини в легенях дитини ростуть і розвиваються, готуючись до дихання. Дитина вже робить дихальні рухи, але вони є лише випробуванням. Дитина продовжує отримувати кисень через плаценту. До народження в легенях немає повітря.
Немовлята, народжені на 23 тижні, іноді виживають, якщо вони отримують належну медичну допомогу, у спеціальному відділенні інтенсивної терапії для недоношених дітей. Однак ускладнення є загальними і, як правило, серйозними. З позитивного боку, довгостроковий догляд за недоношеними дітьми з кожним роком стає все більш ефективним, оскільки прогрес досягається в галузі неонатології. Однак немає сумнівів, що в цьому віці дитині набагато краще в утробі, якщо це можливо.
Зміни програми в русі плода можуть насторожувати, каже Рамона Неаму, доктор акушер-гінеколог:
"На 23 тижні внутрішньоутробні рухи дитини все частіше сприймаються матір’ю, щоб вона могла розпізнати певний зразок (специфічну поведінку) рухів плода. Це можливо, оскільки, дорослішаючи, дитина має певні години в день, коли вона активніша (як правило, коли мати відпочиває), як і періоди, коли вона, здається, спить (часто, коли мати активна). Мамі добре звернути увагу на «графік» дитини, щоб вона могла виявити проблему, коли вона виникає: ситуації, коли дитина менше рухається, зовсім не рухається або стає збудженою, є попередженням про контакт. ваш лікар ".
24 тиждень вагітності. Цього тижня дитина починає розрізняти стояння вгору або вниз в плодовому міхурі, оскільки внутрішнє вухо, яке контролює рівновагу тіла, вже розвинене. На 24 тижні вагітності довжина дитини становить 21 сантиметр, а вага приблизно дорівнює 700 грамам. Немовлята, народжені на 24 тижні, мають 50% шансів вижити, і шанси зростають з кожним тижнем. Однак ускладнення у дітей, народжених зараз, є загальними і серйозними.
Пора подумати про вибір педіатра! Сімейний лікар або педіатр?
Добре визначити ще до народження, хто буде здійснювати догляд за дитиною. Повинна бути людина, якій можна зателефонувати, щоб задати будь-які питання щодо догляду за новонародженим; і, як правило, у батьків, які вперше з’являються, виникає багато питань. Якщо ви ще не думаєте про певного лікаря, до якого слід звернутися, попросіть своїх друзів чи членів родини дати рекомендації. Сам лікар є чудовим джерелом інформації в цьому плані. По суті, два типи медичного персоналу кваліфіковані для догляду за дітьми: сімейні лікарі та педіатри.
Сімейні лікарі. Вони надають медичні послуги людям різного віку, включаючи дітей. Вони проходять підготовку з медицини та педіатрії для дорослих. Сімейний лікар може проконсультувати вашу дитину з дитинства до дорослого віку. Сімейні лікарі вирішують більшість медичних проблем. Крім того, якщо решту родини лікує той самий сімейний лікар, він або вона матиме огляд вашої родини. Якщо у вас вже є сімейний лікар, якому ви довіряєте, запитайте його, чи лікує він дітей також.
Педіатри. Багато батьків обирають педіатра для піклування про здоров’я своєї дитини, адже їх спеціалізація - це медичне обслуговування своїх дітей. Педіатри спеціалізуються на лікуванні дітей від дитинства до підліткового віку. Після закінчення коледжу педіатри проходять п’ятирічний період проживання. Деякі педіатри надалі спеціалізуються на алергології, інфекційних хворобах, кардіології або психіатрії. Педіатр надзвичайно корисний, якщо дитина страждає на особливу хворобу або вимагає спеціалізованої медичної допомоги.
Дієта для вагітних
Найважливішими елементами, які забезпечать здорову вагітність та добре розвинену дитину, є: фолієва кислота, кальцій, залізо, цинк та клітковина, - каже доктор Ден Райка, первинний акушер-гінеколог.
У перші 6 місяців вагітності, доповнюючи дієту с фолієва кислота це життєво важливо для зменшення ризику виникнення дефектів нервової трубки, таких як роздвоєння хребта. 400 мікрограмів (RDA) фолієвої кислоти можна взяти з овочів, фруктів, курки та риби.
1200 міліграмів кальцію на день (RDA) можна отримати з молочних продуктів, апельсинового соку та соєвих продуктів. Кальцій є важливим елементом у другому і третьому триместрах вагітності для зміцнення кісток і зубів плода.
Добавки приймають, коли надходження кальцію з інших джерел є недостатнім для задоволення потреб організму під час вагітності.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує препарати кальцію з 20 тижня до кінця вагітності для всіх вагітних, особливо тих, у кого високий ризик гестаційної гіпертензії.
Потреба в цинку зростає до 15 мг на день під час вагітності. Поряд з фолієвою кислотою, цинк є життєво важливим елементом у формуванні ембріона. Крім того, це значною мірою запобігає утворенню розтяжок, особливо якщо дієта рясніє природними джерелами цинку, такими як горіхи, фундук та цільні зерна. Цинкові ремені слід запускати за чотири місяці до зачаття. Цей мікроелемент бере участь у механізмах клітинної побудови, і без цинку яйцеклітина не може бути запліднена. Крім того, це має переваги для естетичного вигляду майбутньої матері.
Якщо вони необхідні для плода, клітковини дуже корисні для здоров’я майбутньої матері. Ви можете придбати їх із фруктів, овочів та цільних зерен, а RDA становить 25-35 мг на день. Додайте до цієї дієти 10 склянок рідини на день, щоб запобігти передчасним пологам: "Важко підтримувати оптимальний рівень гідратації організму під час вагітності, оскільки рідини легко переходять з судин в тканини, однак гідратація необхідна протягом вагітність для запобігання передчасним пологам: коли ви не вживаєте рідину, організм виділяє гормон, який стимулює скорочення. Правильне зволоження вагітної може запобігти головний біль, запаморочення, камені в нирках, запор та геморой! Ви можете знати, що п’єте достатню кількість рідини, коли ваша сеча прозора і прозора », - радить доктор Дан Райка на своєму веб-сайті.
Дізнайтесь все про НАРОДЖЕННЯ в КРУЖІ ДІТЕЙ | ІМ'Я ДІТЕЙ НОВИЙ НАРОДЖЕНИЙ | МАЛЮХО | ПЕРШИЙ РІК | ЛАКТАЦІЯ