Які переваги чорної редьки; Gorj Exclusiv
з LM 25 січня 2017 р. 22:00 0
Редька дені багата потужними поживними речовинами та антиоксидантами: вітаміном С та вітамінами групи В, калієм, фосфором, кальцієм, магнієм, міддю, селеном, цинком, марганцем, залізом, йодом. Окрім цілющих властивостей, чорна редька високо цінується гурманами завдяки особливому смаку, який вона надає їжі. Завдяки своїм протимікробним та антибактеріальним властивостям чорна редька є прекрасним засобом від багатьох недуг.
- зміцнює імунну систему;
- покращує набряклість ніг, врівноважує рівень води та солі в організмі;
- сік чорної редьки зміцнює волосся і сприяє зростанню прикраси волосся;
- знімає болі в серці та ті, що викликані ревматизмом;
- це природний антибіотик;
- розчиняє камені в області печінки, жовчного міхура та нирок;
- покращує роботу серцево-судинної та нервової системи;
- лікує грип та захворювання органів дихання;
- знижує "поганий" холестерин у крові;
- благотворно впливає на сечостатеву та лімфатичну систему.
Стимулює нормальну роботу печінки. Редька має дезінтоксикаційну дію на організм, допомагаючи підтримувати здоровий стан печінки та її нормальне функціонування. У той же час, маючи багатий вміст вітаміну В1, кальцію, магнію, може допомогти у печінковій секреції жовчі.
Лікує застуду та кашель. Якщо ви відчуваєте нестерпний кашель або застуду, пийте сік чорної редьки щодня після пробудження і перед сном. Сік чорної редьки - ефективний засіб для лікування респіраторних інфекцій.
Підтримуйте артеріальний тиск у межах норми. Чорна редька також рекомендується людям з проблемами серцево-судинної системи, допомагаючи підтримувати артеріальний тиск у межах.
Запобігає запорам. Оскільки багата клітковиною, чорна редька запобігає розлад шлунку та здуття живота, а також явище метеоризму.
Лікує гіпертиреоз. Чорна редька містить значну кількість редьки, речовини, яка допомагає підтримувати нормальний рівень гормону, що виділяється щитовидною залозою.
Лікує гепатит. Стимулюючи кількість кисню в крові та захищаючи еритроцити, чорна редька може бути надзвичайно ефективною при лікуванні гепатиту.
Це допомагає схуднути. Бажаючі схуднути можуть сповна насолодитися смаком цього овоча. Чорна редька має низьку калорійність, жир і холестерин. У той же час він багатий клітковиною та водою, що стримує апетит, забезпечує організм різними поживними речовинами, які дають більше енергії для занять із зниження ваги.
Допомагає запобігти раку. Будучи хорошим джерелом сульфорафану та антоціанів, чорна редька має сильну протиракову дію. Згідно з останніми дослідженнями, ці речовини ефективно борються з раком передміхурової залози та товстої кишки, а також з раком яєчників, порожнини рота або шлунка та нирок.
Сприяє зростанню волосся. Змішайте півсклянки соку чорної редьки з 50 мл касторової олії і столовою ложкою меду. Нанесіть вміст на корінь волосся і залиште на годину, не накриваючи харчовою плівкою. Змити теплою водою.