6 мудрих порад Як заощадити калорії на різдвяному ярмарку; InSideBerlin
Звичайно, звичайно! Дозволено трохи бенкетувати.
Адже скрізь пахне смачним глінтвейном та свіжообсмаженим мигдалем ...
Для всіх, хто не може уникнути магії Різдва на прекрасних ринках, але все ж хоче спостерігати за своєю фігурою, ми маємо кілька порад:
- Не ходіть голодними на Різдвяний ярмарок
- Яєчне або глінтвейн - алкоголь має калорії!
- Картопляні оладки - на жаль смачні, але і дуже жирні! В якості альтернативи: Tarte flambée - має значно менше калорій!
- OMG: Смажений мигдаль - смачне поєднання цукру та жиру! Якщо так, будь ласка, поділіться з групою. Як варіант: каштани мають лише половину калорій.
- Братвурст? Ситне і жирне? Але так! Досить калорійна бомба!
- Мало хто знає, що наш улюблений Столлен - справжній жирний присмак
Висновок: Різдво буває лише раз на рік, і якщо ви не ходите на різдвяний ярмарок тричі на тиждень і все одно підтримуєте здоровий спосіб життя, ці поради є другорядними.
Тим не менш, слід звернути увагу на хороший баланс.