6 небезпечних звичок для щитовидної залози
Відео: Чому вам часто холодно
Вживання занадто багато кави погіршує симптоми
Чому: "Якщо у людини гіпертиреоз, йому буде рекомендовано обмежити споживання кави, а також чаю, газованих напоїв, енергетичних напоїв та харчових добавок, що містять кофеїн (гуарана ...). Занадто велика кількість кофеїну може погіршити стан симптоми гіпертиреозу (почастішання серцебиття, безсоння, нервозність тощо) ", - пояснює доктор Фуссьє.
Вживання занадто багато алкоголю = стежте за печінкою
Чому: "Препарати, призначені для лікування гіпертиреозу, як правило, токсичні для печінки. Регулярне вживання алкоголю вплине на щитовидну залозу, оскільки вона також токсична для печінки, і лікування буде переноситися гірше". Д-р Фус'є.
Порада: суворо обмежте споживання алкоголю незалежно від напою.
Соя: будь обережним, якщо ти приймаєш лікування
Чому: споживання сої слід обмежити, якщо у вас дефіцит гормонів щитовидної залози, оскільки фермент, присутній у їжі, обмежує синтез тироксину, одного з основних гормонів, що виробляються залозою.
Знай це: немає взаємодії між прийомом Левотироксу® та соєю. З іншого боку, у разі великого споживання цієї їжі переважно компенсувати та трохи збільшити дози препарату або просто обмежити його споживання сої. Поговоріть зі своїм лікарем і регулярно контролюйте.
Надмірна напруга призводить до форми гіпертиреозу
Чому: занадто великий стрес або тривога можуть порушити роботу щитовидної залози та призвести до аутоімунних захворювань, таких як хвороба Грейвса (форма гіпертиреозу) або тиреоїдит Хашимото. "Дійсно, наш організм постійно управляє знищенням деяких аномальних та ракових клітин за допомогою певної системи самоочищення. Стрес має тенденцію закупорювати цю систему та сприяти появі аутоімунних захворювань, зокрема рівня щитовидної залози", - пояснює доктор Фус'є.
Порада: важливо навчитися контролювати свої емоції, використовуючи прийоми медитації, йоги ...
Зменшення живота може заважати лікуванню
Певні дії на наш організм можуть мати сильний вплив на щитовидну залозу. Це той випадок, коли в ситуації патологічного ожиріння пропонується практикувати «шлунковий шунтування», що передбачає зменшення обсягу шлунка в поєднанні з модифікацією харчового контуру. Їжа більше не проходить через шлунок, а також верхню частину травного тракту, а надходить безпосередньо в середню частину тонкої кишки.
Чому: "У разі виникнення проблем із особливостями гіпотиреозу, коротке замикання частини кишечника може мати наслідки для всмоктування Левотироксу® та порушити баланс лікування", - пояснює доктор Фус'є.
Куріння може спричинити зоб
Курці страждають на захворювання щитовидної залози частіше, ніж ті, хто не палить.
Чому: сигаретний дим містить кілька токсичних продуктів, таких як тіоціанат та піридин, які блокують поглинання йоду залозою. Це призводить до ризику розвитку, зокрема, зоба (збільшення обсягу щитовидної залози) та посилення деяких вже порушених порушень роботи щитовидної залози.
"При хворобі Грейвса (форма гіпертиреозу), пов'язана з офтальмологічною участю, тютюн погіршує подразнення очей і порушення роботи щитовидної залози", - пояснює д-р Фус'є.
Знай це: тютюн має тенденцію затримувати загоєння цих патологій. Настійно рекомендується кинути палити.
Джерела
Наша подяка доктору Валері Фуссьє, ендокринологу та автору численних книг, включаючи “La thyroïde”, змушує нас бачити це у всіх кольорах: гіпотиреоз, гіпертиреоз, бульбочки ”та Dare, щоб розкритись на роботі, метод звільнення вашої творчості та вираження талантів ( співавтори Лоран Лаваль та Філіпп-Генрі Леруа)