6 ознак того, що ти закоханий, і ще 6, що ти любиш - Ела Краціун - СуперМама - Блог про красиве життя
Бути закоханим або кохати?
Якби хтось поставив мені це питання у віці 20 років, я відповів би на нього іншим запитанням: чи є різниця? Я б, мабуть, знайшов відповідь і спокійно відповів би, що любов бездоганна. Як можна не хотіти бути закоханим? Оооо, і скільки аргументів я б мав на захист любові!
Але дарувати Любові те, що є Любов.
Нейрофізіологічні міркування любові:
елакрацій
Закоханий, наш емоційний мозок (вузол мигдалини та гіпокамп) гіперпотужений. Є деякі нейромедіатори та гормони, які встановлюють правила в мозку та неявно в наших емоційних почуттях та поведінці, словесні, невербальні: дофамін (високий), норадреналін та серотонін (низький), естроген, тестостерон, ендорфіни. Вони є нейромедіаторами та гормонами, які пов’язані зі станом новизни, статевим потягом, ейфорією, статевим лібідо, винагородою. У довгостроковій перспективі активність цих нейромедіаторів та гормонів виходить із конкретного стану любові, це підкреслює наше тіло, емоційне та психічне. Як кажуть деякі психологи, завдяки кількісним дослідженням любов НЕ триває більше 18 місяців. Втручаються захисні механізми нашого емоційного, психічного та організму. Померти від занадто великої любові - це не жарт і не міф. Зрештою ви хворієте, соматизуючи цей стрес, який є любов.
І віддавати Любові, що таке Любити:
Любов, ця форма прихильності, яку ми загалом називаємо "любов", - це чисте здоров'я. І це цілюще, оскільки на рівні нейрохімії бере участь гормон любові, тобто окситоцин (жінки) або вазопресин (чоловіки). Його також називають гормоном моногамії, причому обидва гормони (жіночі та чоловічі) також виконують роль регуляції/зменшення страхів та підвищення рівня довіри. Окситоцин зменшує біль під час пологів під час пологів та посилює материнський інстинкт. Але це також посилює емпатійну здатність особистості: ви в унісон відчуваєте, що переживає ваш партнер, ототожнюєтесь з його емоціями та почуттями. Справжня любов не шкодить, вона не заподіює страждань, саме тому, що ви захищені від турбот/страхів, ви співчуваєте і впевнені у своєму партнері та у своїх стосунках.
Звідки ми знаємо, що закохані?
1. Ви напружено думаєте про людину, в яку ви закохані, і відчуваєте непереборне потяг до всього, чим є ця людина. Сексуальність - це ключ до відносин.
2. Спите міцно, і ваш мозок гіперактивний пізно вночі. Ви мрієте з відкритими очима, створюєте сценарії, ведете внутрішній діалог з тим, у кого полюбили.
3. Ви спілкуєтесь легше і якісніше, ви чудові з точки зору внутрішнього мовлення та багато іншого.
4. Ви щедріші, ніж зазвичай, і довго плануєте романтичні моменти між собою. Ви більше уваги приділяєте власному іміджу та інвестуєте в цю сферу. Ви більше поет, ваш інтелект чіткіший, ідеї каскадні.
5. Вам бракує уваги, коли справа стосується рутинних дій, тобто ви знаходитесь з головою в хмарах. Ви чуєте і не чуєте, про що говорять, за кілька сантиметрів від вас!
6. У довгостроковій перспективі у вас також може розвинутися стан перезбудження/дратівливості, оскільки у вас декомпенсована стійкість до розладів.
Звідки ми знаємо, що любимо?
1. Ви хочете провести решту свого життя з цією людиною. Незалежно від "можливостей", баланс важко підтримувати відносини.
2. Ви почуваєтесь комфортно і з собою, і з ним. Не докладайте зусиль, щоб покращити свої недосконалі деталі.
3. Ви вважаєте його своїм довіреним другом. Ви знаєте, що це ваша підтримка та рівновага, ви почуваєтесь у безпеці у стосунках з ним/нею.
4. Легко прощайте і швидко забувайте. Конфлікти - це лише короткі літні бурі, а примирення - плавне, але справжнє.
5. Ви почуваєтесь більш впевнено, ви все більш і більш стійко будуєте у просторі свого соціального та професійного життя.
6. Ви маєте великий опір розчаруванню, оскільки ви вже знаєте, що проблемна поведінка партнера - це не напад на людину, а реакція, яка базується на фізіологічній/емоційній причині.
Не обов’язково, коли ми любимо, проходити фази любові. Те, що ви не були закохані у свого партнера, не означає, що ви не любите глибоко і не закохані.
Завдяки сьогоднішньому розуму та емоційному досвіду, я б сказав, що любов минає, але любов залишається, і ви можете жити нею.
Я хочу, щоб закохані впевнено перейшли на наступний емоційний етап: ЛЮБОВ!